1樓：網友
心情好和表示無所謂沒有太大的關係吧？
你的意思是不是想要淡定一點。
不過淡定不是偽裝出來的吧，你外表再恬淡，內心如果覺得不平靜。不開心的人還是你吧。
我以前看過伊藤潤二的一部漫畫，講乙個女人有很多煩惱，她問別人怎麼辦，別人就叫她用更大的煩惱去掩蓋那個煩惱。
當然，我想說的不是讓你去尋找更大的煩惱，我只是想要你去想想那些比你生活更鬱悶的人，然後看看自己，覺得好一點了吧。那轉移注意力吧，放鬆下，找個喜歡玩的遊戲，找本喜歡的書，喜歡的電影，喜歡的餐廳。
當乙個人有自己真正喜歡的事物的時候，對周圍的東西，多多少少會無所謂了吧。
不過，注意身體健康哦。祝開心~
2樓：網友
本人戀愛2年，畢業前女朋友還覺得我是隻潛力股，畢業後就是垃圾股；畢業前是大學生，畢業後是農民工；女朋友家裡很有錢，我是個地道的農民出身，咱有志氣，雖然很喜歡那女的，為了她好。主動提出分手。分手後，抽菸，喝酒什麼都做，現在過去了，2個月，上班中。。。
乙個月經濟收入慢慢朝白領，發展。。。
3樓：網友
我不開心的時候會聽**，還有記日記。既然沒有人可以傾訴，寫下來會好些，說不定你回過頭來看會覺得那時的煩惱根本不值一提。
怎麼做心情會很好？什麼事都無所謂
4樓：蕢悅媛別宕
首先要有乙個好的心態。在處理事情前，先看清事情的嚴重程度，擺好自己基碼的心態，處理事情就沒有那麼的困難了。事情出來得好，心情就會好，就會有乙個好搏衡哪的心情，平常心當然也就有啦。
方法一：當情緒不好時，有意識地轉移話題，或者做點別的事情，（如聽**、看電視、做運動、打下休閒遊戲、再或者出去散散步等），來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。
方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者用摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是，要注意宣洩的物件、地點、和場合；方法也要適當，避免傷害別人。
方法三：當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失攔基望，可以找乙個適當的理由來安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前現實，保持較為樂觀的態度。
怎麼樣才能讓心情好點；不用去想太多的事
5樓：庚雁芙魯鶯
人都是有喜。怒。哀。樂。的！要想的開哦！你開心也是面對每一分鐘！不開心也要面對那一分鐘！
讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的。
然後嘗試著去面對它，不要逃避。
如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展。
這就是自己的心結還是要自己解開。
心中的石頭放下了，做什麼都會開心的。
不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下，找個沒人的地方大聲喊出來，或者瘋狂的奔跑，用力打沙袋。
多做寫你比較感興趣的事情，最好找朋友陪伴。這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事。
還可以聽聽歡快的**。
祝你天天快樂。忘記過去！
怎麼樣才能有乙個好心情而且什麼都不多想
6樓：網友
保持健康，有健康的身體才有快樂的心情，多出去走走，人生有很多風景讓你賞心悅目的。
適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。。常掛著來自內衡洞心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
微笑能給自己乙個快樂的未來，儘量遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。做人要大度一些，自己生活也就很愉快。想想你擁有的，別人沒有的，知足常樂啊。
生世陵活是用來享受的，煩惱鬱悶都是一些前奏搜攔戚而已，享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。要身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。儘可能每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。
調整心態的具體行動。
1、樂觀。慾望的追求少點。
2、精神轉移。攀比的心態少點。
3、多做體力運動。心態平衡點。
4、擺脫心理壓力、穩定情緒，知足常樂。
5、放鬆，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。
6.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
7樓：初德念戌
從你每天一睜眼開始起。你就要對自己說今天是美好的一天。
不管昨天發生了什麼事。
畢竟昨天。成為過去。無法改變。
不要讓昨天的煩惱影響。
到今天的好心情。
一切從現在開始！
當你工作的時候。不管任務有多繁忙。壓力有多大。都不要抱怨你的工作。
要喜歡上你的工作。
不要帶著怨氣去開始一天的生活。
要喜歡你的工作。
一巖困步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比。
這樣你會活的很輕鬆。
人最大的敵人是自己。
這句話我想你因該聽過吧。
所以。和別人比是沒什麼意思的。
只有和自己比。
才能永遠有奮鬥目標。
不要那盯昌別人的標準去。
衡量自己啊凱棗扒！
時候。只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！
畢竟人無完人金無足赤嘛！
別人說的對你認真接受。
說的不對。你就當他唱了首歌。
不要放在心上。
就完了。這個世界上有那麼多的無聊的人。
如果你都和他們計較。
怎麼會有好心情呢！對吧！
最中要的一點。
一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。
比如。聽聽歌。
打打牌。之類的。
好了說了那麼多。
不知道你是否滿意。
不過我還是要祝你天天。
快樂。每天都有份好心情。
怎麼改變自己的情緒，讓自己心情好點呢？
如果自己心情不好，要怎樣調整好自己的情緒？1.一些情緒比較低落的人，建議多出去走一走，與大自然多親近親近，也可以招自己的好朋友聊聊天，訴說一下心中的苦悶這樣情緒就會得到改善 2.可以做一些有益的運動，這樣對於情緒的調整也是很有幫助的，對於疾病的 也是非常有益的。自己心情不好的時候，就不要再去想理解不...
心情不好怎麼樣才可以讓心情好起來
人的生理狀況和心理狀況都會週期性的波動，這是很正常的，每個人都如此，只不過有人波動大，有人則不明顯而已，正如波浪會有波峰和波谷，跌宕起伏，人的情緒也是如此，有時狂喜過後會覺得疲憊，消沉一段時間猛然抬頭又會覺得有豁然開朗的感覺，我想都是這個道理。不過情緒差的時候還是可以調節的，從你的描述來看，感覺你的...
穿什麼顏色的衣服可以讓人心情好呢
今年大熱的橙色，類似橘粉色。這種顏色給人活潑可愛的感覺，又比粉色來的隨性一些，個人覺得很漂亮，看到身上這種顏色的衣服就覺得開心舒服。通常可以選擇粉色的衣服,溫暖柔和中可以適度化解壓力 焦躁的氣息,讓心緒多了寧靜和慢慢平息.暖暖的粉,潛在絲絲的溫柔。黃色，白色 陽光秀氣，對心情也是很好的 求 衣服的顏...