1樓：受莫和
青豆湯的作用是什麼？乙個到夏天，大多數朋友都喜歡喝青豆湯來利用夏天，它確實是綠豆湯具有效果，效果無熱，清理和排毒，但要達到這樣的效果，必須「症狀「食物否則很容易反轉。大多數人喜歡喝綠豆湯，但它的療效並不是很清楚。
將詳細詳述。
綠豆湯效果：
1，排毒：青豆的熱量在**，排毒工作。因此，如果你只是想冷卻夏天，只需用綠豆在你用湯時，用火煮沸，10分鐘左右，要注意不要煮過太長，所以湯，顏色將是綠色的，相對清除。
當你喝酒時，沒有必要一起吃豆子，你可以達到良好的冷卻效果。但是，如果是清除熱量和排毒，最好煮沸豆子。這種綠豆湯更渾濁，熱量不強，但無熱解毒的作用較強。
2，抗介質：青豆，用其他食物煮熟，**更好，如抗臺科可以喝青豆銀湯，100克青豆，金銀30克，可以炒水炒。
3，青豆是透明的釋放藥物，具有抗炎殺菌，促進吞噬功能等。]穀物和水腐殖含量含有生物鹼，香豆素，植物甾醇等生理活性物質，人類和動物的生理代謝活動重要推廣。中醫認為，元豆，豆芽，豆類，豆類和鮮花都是啟用的。
綠豆是甜蜜的，冷落在肺部的心臟中。內部服務具有透明的熱解毒，保護肝臟，停止擊打，掃水，抗炎腫脹，保溼**，降低血壓和血液膽固醇，防止動脈粥樣硬化的功效，和外用可用於**創傷**創傷，燒傷，疼痛等。
烹飪綠豆湯的方法：
方法1：清洗生豆，排出水，倒水，加沸水，沸水量非常好，沸騰後煮沸，當水煮沸時，水會沸騰（注意力防止粘性），加入大量的沸水，然後蓋上鍋，繼續煮20分鐘，等到綠豆已經制作，當湯亮時，可以吃它。
方法2：洗淨生豆，然後用沸水浸泡20分鐘，將其取下在鍋中，加上足夠的涼水，煮40分鐘，用火煮40分鐘。
方法3：洗淨生豆，然後將其放入熱水瓶中，將其倒入沸水蓋中。 3-4小時後，青豆顆粒會上公升，然後煮沸，因此很容易在短時間內煮綠豌豆。
方法4：清洗鎬生豆乾，然後在鐵鍋中攪拌炒約10分鐘，然後煮沸，綠豆可以快速煮熟。
方法5：用沸水洗淨綠豆並浸泡10分鐘。等待直到冷卻，然後將綠豌豆放入冰箱的製冷室，凍結4小時，然後拿出然後煮熟，豆豆可以很快。
提醒：雖然大多數人可以喝酒，但沒有禁忌，但對於那些弱者的人來說，不要多喝酒，因為青豆是美味的，如果他們是弱者，如果他們是弱者，那就會導致窮人物理狀況，因為有必要根據自己的情況選擇性地。
2樓：lingpao王
綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。
中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料。
3樓：嬿凝
喝綠豆湯對人體的好處有：1可以及時補充身體在炎夏流失的水分、無機鹽，維持人體內的電解質平衡；2預防口角炎；3綠豆裡的生物鹼可以促進身體的新陳代謝；4利尿、解渴等。綠豆寒涼，體虛的人不適宜食用。
4樓：據說小白
綠豆不但能解暑，它還有排毒養顏、提高免疫力、降血脂、消腫、解毒的功能，夏季常喝綠豆對身體極好。不過體寒的人要少喝點，會拉肚子。
5樓：錦衣榮耀
喝綠豆湯的好處有很多，比如能夠幫助體內毒素的排洩，促進人體的新陳代謝；綠豆湯還能明目清肝，具有降血糖和降血脂的功能，常喝還能美白**。
6樓：教育知識之家
能夠利水消腫，對於小便不利所導致的水腫尿少、腹水、四肢浮腫的人，適當多喝綠豆湯有很好的利水消腫的好處。
都說綠豆湯是夏季必備飲品，喝綠豆湯到底有沒有解暑的功效？
7樓：番茄味雞腿堡
是有解暑的效果的，可以清熱下火，對身體是有好處的，可以讓身體更加的健康。
8樓：愛情來了擋不住
有的，綠豆本身就可以起到下火的作用，再加上熬成綠豆湯，讓人的吸收效果更加好。
9樓：沒結婚呢
喝綠豆湯確實可以起到解暑清涼的功效，尤其是夏天比較炎熱，人們應該少吃一些冷飲和雪糕，可以用綠豆湯代替，綠豆擁有非常豐富的營養物質，既能夠起到清涼解渴的功效，還能夠補充人體所需的蛋白質和微量元素。
熱的綠豆湯可以解暑嗎
10樓：
摘要。用於消暑的煮法是：煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。
這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。
如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
熱的綠豆湯可以解暑嗎。
喝綠豆湯當然能解暑了，因為綠豆性涼，味甘，不但可以消暑止渴；而且它還具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。
用於消暑的煮法是：煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。
喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
怎樣快速熬出綠豆湯？綠豆湯怎麼熬？
最省時快速煮綠豆 只需兩個竅門分鐘可快速煮出綠豆湯。 綠豆先用水浸泡分鐘左右，瀝去水分，放入冷凍室，凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分，根據水結成冰體積變大的原理，經過冷凍，把綠豆撐裂。有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開，所以能很快煮開花。只是簡單的物理變化，營養不會流失的。 分次加水。先加少量水，將綠豆煮開花，...
綠豆湯禁忌多，喝綠豆湯的禁忌？
1 熬煮綠豆湯不要用鐵鍋 綠豆中的類黃酮和金屬離子會發生作用，形成顏色較深的複合物，煮出的綠豆湯發黑，食用後還會造成腸胃不適。2 不要天天喝頓頓喝 綠豆中大分子蛋白質較多，腸胃消化功能差的人不能消化大量的綠豆蛋白，容易造成腸胃負擔或腹瀉。3 脾胃虛寒的人少喝 綠豆性質寒涼，脾胃虛寒的人喝了綠豆湯會加...
綠豆湯怎麼煮啊，綠豆湯怎麼煮
綠豆湯怎麼做？首先把綠豆開水10分鐘，然後冷凍兩個小時，取出後放入砂鍋，加入純淨水，半個檸檬汁冰糖即可。夏天解暑神器綠豆湯，冰鎮更解暑，一起學習吧！綠豆湯怎麼煮才最解毒，注意3大細節，但是一些人還不知情 綠豆湯不同功效不同煮法 清熱解暑綠豆湯 綠豆倒入碗中加入清水洗淨，鍋中倒入清水放入綠豆，大火燒開...