1樓：向不一樣的方向
孕期的媽媽喝低脂的鮮奶比較好的，因為懷孕了降糖能力較差，一般低脂的鮮奶，相對是比較好的，是可以喝的，每天喝400到500毫公升的奶是最好的。
牛奶，平時我們說的是牛奶，就是奶製品，什麼是奶製品呢，酸奶、鮮奶、配方奶，都是奶製品，但是孕期的媽媽，吃什麼奶比較好呢，吃低脂的鮮奶是比較好的，為什麼，因為懷孕了降糖能力比較差，比如說酸奶，一般地是加上白砂糖的，配方奶或多或少，糖份相對也比較高，所以說呢一般低脂的鮮奶，相對是比較好的，是可以吃的，每天吃400到500毫公升的奶是最好的。
2樓：春花秋月和你
如果孕婦體重偏胖，身體存在著妊娠三高，這類孕婦可以選擇喝脫脂牛奶或者低脂牛奶。對於體重正常以及身體沒有其他疾病的孕婦，可以選擇喝純牛奶補充身體營養。
3樓：生活百事通小凌
懷孕時期可以喝酸奶，純牛奶，也可以喝孕婦奶粉，不建議喝飲料。
4樓：師清韻
孕婦奶，牛奶，羊奶都可以，根據量不要喝多了，孕期主要營養搭配均衡，不要吃垃圾食品就好了。
5樓：傲世孤標
可以喝牛奶，羊奶，駝奶都可以，最好還是牛奶。
6樓：襪子破了還在穿
可以喝啊，只要不對牛奶過敏就可以。
孕婦喝什麼牛奶好
7樓：泰貿製造
孕婦喝什麼牛奶好？牛奶具有豐富的營養，孕婦在孕期應該堅持喝牛奶，不御納僅提供了自己的營養，也讓寶寶骨骼強健。但是很多孕媽犯難，孕婦喝什麼牛奶最好呢？
是喝純牛奶好，還是酸奶好呢？下面我就帶你比較一下純牛奶和酸奶哪個好。
1、純牛奶的優點。
純牛奶中含有豐富的鈣質，每100毫公升牛奶含鈣量達120毫克，並且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40%以上。有助於孕婦喝胎兒補鈣。
2、酸奶的優點。
酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進胃腸蠕動，有效緩解懷孕期間的便秘，提高食慾。並且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收。
3、牛奶和酸奶交替喝最好。
孕婦喝什麼牛奶好？純牛奶和酸牛奶各有好處，對於那些妊娠反應不大的孕婦，兩者交替著喝是最好的。
牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收，因此，孕婦最好每天喝250-500毫公升牛奶鎮緩沒，以滿足孕期對鈣需求量的增加。而酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有哪早抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產生毒素的作用。
特別在妊娠中後期，孕婦每日需要的鈣攝入量有所提高，為了獲得充足的鈣和維生素d，最好牛奶和酸奶交替喝。
紅豆牛奶龜苓膏。
杏仁牛奶凍。
孕婦食用奶製品注意事項。
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