1樓：網友
因為強身和冥想每學習一級可以提高1%上限，前期看上去少是因為初血少，而後期因為氣血多了，當然看上去多了。它是按百分比來加血的。還有一點要注意的就是每學了20級的強身，以後每次加體的時候加的血也多1點，比如說本來是加1體是加5血的，你要是學了100級強身以後加1體就是加10血。
2樓：網友
沒有任何區別的，想當年我有為了這個問題問了好多人後來才明白 它不是按照當前你血的1%加的 而是 你公升級時 比上一級多的數值的1% 每公升一級總是多那麼些 所以早學晚學都一樣。
3樓：雲自天涯
沒任務區別 強身冥想的作用都是每級增加當前上限的1% 所以早學晚學都一樣的 沒有任何區別。
4樓：弒冢ξ十字架
強身是按自身血的比例加的```
先點和後點沒什麼區別```
5樓：網友
強身 冥想 什麼時候學都一樣。
每次學習增加1％的血氣上限。
6樓：小坤哥愛家駒
草了說了1000遍了強身什麼時候學都一樣。
說後期學加血多的都是超級新手。
7樓：匿名使用者
高等級點和低階點是否有區別？ 有些區別。
8樓：網友
同意專家和樓上的意見，呵呵。
25種冥想中身體的感覺？
9樓：療愈心理
25種冥想的感覺櫻睜兆。
漂浮感。<>
刺痛感。<>
感覺早芹熱。
頭暈。<>
感覺額頭有壓力。
感受情脊租緒。
幸福的感覺。
冥想的身體感受
10樓：健康小馬甲
正念冥想是接納此刻的自己，無論有輪餘掘無身體的症狀、疼痛或是心裡的恐懼。
現在的世界變得太快了，雖然科技和醫療水平在極速發展，但人類的軀體疾病也變得種類繁多。
即使最輕微的打噴嚏、頭疼或胃痛，你都會急急忙忙地奔向藥櫃或藥店，尋找到具有相應的魔力藥品，期待趕走讓身體不適的疾病。
當然，在大多數情況下，這些藥物都很管用，讓你的症狀暫時緩解，但是隨著藥物的廣泛使用，我們似乎忽略了真正患病的原因是什麼。
我們需要更瞭解自己的身體，而冥想的練習可以讓你貼近身體症狀的感受中，但這也需要你的勇氣，特別是當症狀有疼痛，慢性疾病或死亡恐懼時臘核。
冥想將這種觀照身體的方式，叫做智慧的關注，智慧的關注會讓你在疾病和疼痛時，感到穩定及平靜。
你可能會覺察到自己身體的症狀或痛楚，無論這種感受是恐懼、絕望或是退縮，你要儘量冷靜地抱持覺知，去觀照身體湧現的一切毀租感受。
冥想 | 感受自己的身體
11樓：健康小馬甲
摘自《薩提亞冥想》
請你合上眼睛，把注意力放在你的呼吸上。
覺察你的呼吸，是緩慢，還是快速？
是淺淺的，還是很深沉的？
是兩個鼻孔都在呼吸呢？還是乙個鼻孔吸得多一點，另乙個少一點？
更深入地去覺察那些細節。
有時候你的乙隻鼻孔比另乙隻鼻孔更加活躍。
當你感覺越來越穩定，就把所有的注意力轉移到內在感覺上來。
從內在放鬆你的四肢，感覺你上半身的重量。
感受到你上半身穩穩地落啟褲派在骨盆上，雙腿在下面提供支援。
注意你的脊椎，從尾椎開始，慢慢地沿著脊椎一節一節地往上。
注意到隨著脊椎放鬆下來，你的上半身也放鬆下來。
注意力繼續往上來到頸部，從內在感受你的頸部，那麼完美地連線著你的身體和頭。
此刻，允許一些自然、細微的移動發生。
你的下鄂也跟著放鬆下來，你的頸部、下顎、臉正在慢慢放鬆下來。
此刻，你是否願意去欣賞和感謝你的身體？
身體是你存活的乙個形式，是你的殿堂，是你此生的家。
你是否可以去欣賞你呈現能量的形式？
你的身體默默地為你做了很多貢獻。
而你，可能對身體很粗魯，對身體很苛刻，常常漠視它的存在。
如果你虐待了自己的身體，那你需要對它道歉。
今天，請你去欣賞與感謝身體。
也許，你願意向你的身體道歉，平時你沒有好好珍惜它，你忽視了它。
這樣，你和身體和解，它向你發出呼喚的時候，你才能真正的聆聽。
今天，我邀請你，好好聆聽你身體的聲音，在向你表達什麼？
當你在欣賞它的時候，它又如何給你回應？
你內在悄賀的注意力有沒有發現它的回應？
請你花幾秒鐘和你自己在一起。
你是這麼獨特，你是這麼可愛，你是如此值得，就看你是否可以感受到你自己。
當你準備好的時候，就可以睜開你的純友眼睛。
用冥想宣洩抑鬱
12樓：休究紹
冥想是一種很好的宣洩情緒的方法。冥想可以減少緊張、焦慮、抑鬱等情緒。有規律的練習冥想會增強意識，有助於抑鬱症患者獲得啟迪。
在忙碌與疲憊共存的現代生活中，冥想已經成為一種流行的放鬆和解壓的好方式。
乙個人冥想的時候，他會暫時遠離現實世界的喧囂，找回心靈深處的平靜。在這個過程當中，不盡心靈得到了最大的安定，身體也得到了最大限度的放鬆。美國一位教授曾選取40名大學生為研究物件，他把衫瞎這些學生分為2組，第一組每天堅持冥想20分鐘，連續做5天；第二組每天只做放鬆訓練。
結果顯示，第一組的學生在注意力和整體鄭裂的情緒控制方面都有了明顯的改進，他們曾經存在過的焦慮、情緒低落、憤怒和疲勞感也都有所下降。
冥想的辦法有很多種，我們這裡介紹一種簡單的冥想練習，我們只要在內心確定乙個自己的願景圖，它可以是任何的一種主或叢空題，以我們自身感覺到平靜、放鬆或者愉悅為準，然後在大腦中去想象實現，越是能集中投入情感在這個願景圖上，效果就越好，這個練習要持續重複去做。
在冥想時我們要注意，冥想前要排空腸和膀胱，不要在吃飽飯後冥想；盤腿而坐，面向北或東，這是對冥想最有利的磁場方向。
冥想身體反應
13樓：網友
越來越多的研究證據表明：每天冥想10分鐘，就會對身心健康產生很多有益的影響。
如果能夠長期堅持每天做10分鐘冥想，將會給你的身體、心靈、精神，帶來很多神奇的改變。
瑜伽冥想的好處。
1.改善睡眠和失眠問題。
練習冥想有助於我們睡得更香甜。
當晝夜節律失衡時，就會導致失眠和入睡困難。
練習冥想能讓身體得到徹底休息，這就有助於重置晝夜節律，促使其恢復正常運轉。
夢幻西遊強身點到120暗器點到140冥想80需要多少幫派貢獻
學120強身需要7740貢獻 學140冥想需要10430貢獻 學80冥想需要3560貢獻 wz刷廂房比較快！弄個吸血的老妖 連包子錢都可以省啦 平時51下就好了！把分給我吧 28 在幫裡學習0到120強身需要7740幫貢,3500w左右經驗，650w左右錢 學費5的時候是650w左右錢 總共消耗72...
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你這是不是太強迫自己造成的呢？對於氣功冥想來說，首先你得熟悉你遊走的穴位呀 其次，這種訓練如果你只是像瑜伽一樣求個安神健體，一般只在早上打坐個半小時，做完你會有神清氣爽的感覺。但如果你做得長了，就會頭昏腦脹 不要以為每個人都是武學人才，能經歷大負荷的精神集中於分散。如果你想進一步，你就得找個老師進行...
打坐冥想以後出現不適,打坐冥想時會不會漸漸進入無意識狀態
你是盤腿而坐著 上身端正地打坐嗎？如果是的話你應該在打坐的時候就感到輕微回不適了。因為 答這樣的打坐姿勢首先會壓迫坐骨以下的神經和肌肉，坐久了會導致下肢血流不暢，一直盤腿也會使關節痠痛。另外，這樣坐會牽拉你背部的背闊肌等肌肉，導致你後頸 肩膀 後背的痠痛。還有，正常 的呼吸方式是胸式呼吸 由肋間肌肉...