1樓：教育幸福老師
如果懷孕了，晚上餓喝純牛奶最好，因為純牛奶裡面含有的各種營養和元素，都是孕期所必需的，這樣的話，會給身體補充各種為了嚴肅和能量滿足人體所需。
2樓：網友
很多的女性在懷孕後就經常的會出現飢餓的現象，這也是因為孕婦吃的食物營養都被胎兒吸收了，所以孕期女性要加強營養攝入。有些女性為了晚上能休息好，也為例補充一些營養，就會選擇在晚上喝牛奶，那麼懷孕晚上喝什麼牛奶好？
1、懷孕晚上喝的牛奶主要有三種：孕婦奶粉，純牛奶，鮮奶。
2、純牛奶是最方便的一種，超市都有賣，適合於出門在外的孕婦喝。
3、孕婦奶粉通常都新增各種維生素，適合所有孕婦飲用。
4、有些孕婦覺得孕婦奶粉味道太腥，那麼就可以選擇訂鮮牛奶，就是每天送上門的那種。
5、建議孕婦早晚各喝200ml左右的牛奶，可以早晨喝鮮奶，晚上喝奶粉。
6、許多鮮奶送過來都是冰的或冷的，飲用前最好自己先加熱。
懷孕喝牛奶有什麼好處？
1、補充蛋白質。
除了補鈣以外，牛奶也是優質蛋白的**，含有豐富的氨基酸，消化利用率同蛋類一樣，比公尺飯肉、麵包等食物都要高，是孕婦補充蛋白質的首選。
2、調節內分泌。
牛奶中豐富的蛋白質和含硫氨基酸能增強人體的免疫能力，調節內分泌，改善體內微迴圈。
3、睡前喝牛奶有助於睡眠。
牛奶中含有一些鎮靜催眠作用的物質，並且牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以喝牛奶有助於睡眠。孕期睡眠質量不好的準媽媽們可以在晚上喝一杯牛奶安神，美美睡上一覺。
懷孕後女性要喝牛奶的話，建議要根據自己的需求和喜好來選擇合適的牛奶，建議不要喝太多的酸奶，營養不能滿足孕期的需求，多喝純牛奶是很不錯的。懷孕後女性一定要注意營養的攝入，多吃一些有營養的食物和富含維生素的食物。
3樓：水
剛懷孕晚上餓喝溫熱的純牛奶比較好。牛奶裡面含有豐富的蛋白質和鈣等，孕婦可以在早、晚喝些牛奶來加強營養。
4樓：倫巧苼
懷孕晚上餓喝純牛奶，喝牛初乳牛奶，還有鮮牛奶更有營養。
5樓：網友
剛懷孕晚上餓喝高鈣牛奶，有助於強身健體，胎兒生長。
6樓：網友
純牛奶咯，明天喝純牛奶也可以補鈣，而且可以幫助寶寶 快速的生長，不錯的選擇。
7樓：環珈藍慕
喝有營養的牛奶。切記不要喝酸奶。這個還要由個人而定。你喝什麼奶，喝了以後，肚不餓，易入睡，你就繼續喝它。
8樓：邰渺
懷孕的時候要喝牛奶，可以選一些品牌的好一點的。可以看一下配方，用那種生牛乳調配的才好。或者訂鮮牛奶，鮮牛奶的營養要比成品奶好，只是價錢要貴一些。
9樓：徐雨凝
最好是喝純牛奶，不要喝那些飲料。
懷孕晚上餓了吃什麼好
10樓：媽媽網孕育
孕婦晚上餓了可以選擇吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以適當攝入一些奶類，能夠為人體提供營養，也能避免出現嚴重的飢餓狀態，同時可以進食一些粗糧、乾果、點心，但一般不建議吃過多的主食。
1、水果：孕婦在晚上餓了之後，可以適當吃一些水果，比如蘋果、香蕉、橘子或者火龍果，也可以吃士多啤梨、菠蘿和榴蓮等，這些水果裡面的營養成分含量比較高，富含維生素c和b族維生素，可以為人體提供營養。
2、蔬菜：孕婦在夜晚餓了之後也可以吃蔬菜，比如西紅柿、黃瓜，或者是吃胡蘿蔔等，此類食物裡面的膳食纖維素含量比較豐富，在吃了之後能夠增加飽腹感，也能減少其他主食的攝入量，不僅改善飢餓的狀態，還不會導致身體出現肥胖。
3、奶類：如牛奶等，奶裡邊的蛋白質含量比較豐富，孕婦在晚上比較餓，可以適當喝一些酸奶或者是溫熱的純牛奶，能夠補充身體所需要的營養物質，有利於胎兒生長。
4、粗糧：孕婦晚上餓了可以適當吃一些粗糧，比如玉公尺，粗糧裡含的熱量較低，一般不會出現肥胖，但又可以增加飽腹感。
孕婦晚上餓了吃什麼好
11樓：育嬰達人
孕婦晚上餓了可以吃幾片面包，就著小鹹菜或者醬牛肉等滷肉，也可以吃一些青菜、綠葉菜。
麵包可以起到很好的充飢作用，並且不會對孕婦的身體產生***。在孕期，媽媽需要科學的飲食，為寶寶的生長、發育提供充足的營養。而科學的飲食要求之一就是少吃多餐，這是適應孕媽媽消化系統變化的應對措施。
晚上餓了不建議吃太多甜食，甜食吃多了會對胎兒產生一定的影響。也不建議吃方便麵等辛告友猜辣食物，孕期飲食上要注意營養均衡，要注意多吃含蛋白質、含鐵、鈣等微量元素多的食物，主要是各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃青菜、綠葉菜。
孕婦吃燕窩的最佳時間
孕婦吃燕窩最佳時間在孕前三個月，其裡面含有豐富的營養物質、多種蛋白質、氨基酸、膳食纖維、多種維生素及微量元素等。在孕早期時是孕囊胚胎髮育生長最佳時間，其中間含有表皮生長因子和告漏蛋白質，對孕婦體內胎兒有一定的好處。
女性懷孕前三個月，也就是孕早期，是孕婦吃燕窩的最佳時間襪型。這個時候胎盤還沒有發育好，胎兒也正在劇烈分化，胎兒身體正處於全面生長時期，孕婦所需的營養物質很多，營養的補充就顯得至關重要。
懷孕喝鮮牛奶好還是奶粉好,懷孕喝鮮牛奶好還是喝媽媽奶粉好
孕期很多媽媽容易缺少葉酸的，我們雖說是做奶粉 的，但是 還是說實話哈，懷孕了的孕媽 多吃點五穀雜糧，雞蛋，排骨什麼的 比什麼都好，喝點酸牛奶 了。差不多鮮奶含有全面的營養，更加合適 奶粉有多種，有些脫脂的，適合於血壓高的孕婦有些低糖的，適合於肥胖的孕婦 全脂的奶粉與鮮奶沒有太大差別 喝鮮奶吧！我也買...
懷孕可以喝什麼奶，孕婦喝什麼牛奶好
孕期的媽媽喝低脂的鮮奶比較好的，因為懷孕了降糖能力較差，一般低脂的鮮奶，相對是比較好的，是可以喝的，每天喝到毫公升的奶是最好的。牛奶，平時我們說的是牛奶，就是奶製品，什麼是奶製品呢，酸奶 鮮奶 配方奶，都是奶製品，但是孕期的媽媽，吃什麼奶比較好呢，吃低脂的鮮奶是比較好的，為什麼，因為懷孕了降糖能力比較...
懷孕牛奶什麼時候喝最好，孕婦什麼時候喝牛奶最好
很多孕婦都會選擇牛奶，這便於孕婦吸收足夠的營養，對孕婦和胎兒都有好處，尤其是可以保證孕婦可以攝入足夠的鈣質。但很多孕婦對於每天喝牛奶的時間也很重視，但是什麼時候喝牛奶好，很多人就不清楚了。那麼，孕婦一天中什麼時候喝純牛奶最好？孕婦一天中喝牛奶最好的時候有兩個，第乙個時候在早上。孕婦選擇在早上喝純牛奶...