生豆漿可以做饅頭嗎?豆漿饅頭的做法?

2025-01-11 00:30:16 字數 4646 閱讀 3312

1樓:逅

可以的。生豆漿就好比是雜糧,雜糧能夠和麵粉混和在一起做成麵條那麼豆漿肯定能和麵了。擴充套件資料:

主料:黃豆50g、花生10g輔料:水 適量具體步驟:

1、將黃豆和花生泡上一夜備用。2、第二日清洗乾淨。3、將豆類放入豆漿機,並加水到最高水位線。

4、啟動純香豆漿檔。5、到時間後,將打好的豆漿進行過濾。6、過濾的豆渣可以炒著吃,也可以做饅頭,還可以做點心, 金條豆渣杏仁酥。

7、過濾後的香濃豆漿做好了即可享用。

2樓:網友

生豆漿可以做饅頭,饅頭蒸熟之後,生豆漿就等於成了熟豆漿,不過,現在的豆漿機都可以打的豆漿是煮熟的。

豆漿饅頭的做法。

先把黃豆浸泡之後打成豆漿,放涼到40度左右,先取部分豆漿融化酵母備用。然後把砂糖,麵粉放在乙個大點的盤子。在倒入酵母液後倒入豆漿,攪拌成團,再揉成光滑的麵糰,醒發之後就可以做饅頭啦。

3樓:束秤金

一、先把麵粉加適量水、雞蛋、泡打粉和好,放一邊發酵,二、再把豆漿渣用油煎一下,放點鹽,煎黃之後放蔥花稍微翻炒幾下起鍋,做為陷,三、等面發酵好後,就可以做饅頭了,喜歡吃像包子餡的就把面揉成麵餅,把豆漿渣餡放麵餅中間包好;喜歡吃卷子樣的就把面做成長條麵餅,上面塗一層豆漿渣,弄均勻後滾起來,然後切成薄一點的小卷子。。。

我們在製作豆漿時,有一半的蛋白質損失在豆渣中。具相關資料介紹,豆渣中含有豐富的蛋白質(脂肪(和膳食纖維(。因此,豆渣不疑是一種良好的營養保健食物。

另外,大豆中的有效成分異黃酮,有降壓降脂及防治脫髮、便秘、神經失調、**粗糙、更年期綜合症、骨質疏鬆、肥胖等作用。異黃酮主要存在於黃豆的胚軸部,在製作豆漿時常易被留在豆渣中。因此,吃些豆渣對人體健康是有好處的。

豆渣的口感是比較粗糙的,如果烹調不當是很難下嚥的,所以要在烹調時加以精心烹製,還是會令人滿意的。用豆渣可做香酥可口的「豆渣丸子」、豆渣炒雞蛋(可新增些胡蘿蔔碎、菜葉碎)、豆渣蒸肉等。我們在製作豆漿時,有一半的蛋白質損失在豆渣中。

具相關資料介紹,豆渣中含有豐富的蛋白質(脂肪(和膳食纖維(。因此,豆渣不疑是一種良好的營養保健食物。另外,大豆中的有效成分異黃酮,有降壓降脂及防治脫髮、便秘、神經失調、**粗糙、更年期綜合症、骨質疏鬆、肥胖等作用。

異黃酮主要存在於黃豆的胚軸部,在製作豆漿時常易被留在豆渣中。因此,吃些豆渣對人體健康是有好處的。豆渣的口感是比較粗糙的,如果烹調不當是很難下嚥的,所以要在烹調時加以精心烹製,還是會令人滿意的。

用豆渣可做香酥可口的「豆渣丸子」、豆渣炒雞蛋(可新增些胡蘿蔔碎、菜葉碎)、豆渣蒸肉等。

4樓:無又蓮

生豆漿可以做饅頭嗎?這個問題我的是可以的,如果用生豆漿發麵做饅頭,饅頭格外的白,有一種甜味兒,特別好吃,用它代替水和牛奶都是很可以的,也是特別好的做法。

豆漿饅頭的做法?

5樓:網友

用料 麵粉 200克。

酵母 3克。

豆漿 100克。

白砂糖 40克。

豆漿饅頭的做法。

將麵粉,酵母和白砂糖混合均勻。

加入溫熱豆漿將它揉成一哪穗個光滑的麵糰,蓋上保鮮膜答慎發酵小時。豆漿一點點加,麵粉全都攪成絮狀就可以開始揉了。

發李舉卜酵好的麵糰應是原來的兩倍大,用手指在麵糰上戳個洞不會回縮,即是發酵完成。

將麵糰取出再次揉成光滑的麵糰,這一步有助於麵糰排氣,饅頭的口感更紮實。

將麵糰切小整形就可以入蒸鍋了。蒸15分鐘左右,關火蓋兩分鐘再取出。

6樓:勿鏡

做法段銀雹。

食材攪拌至光滑~鬆弛15分鐘*我另外加兩大匙豆渣入麵糰~若家中有豆渣的人可以加入~若加豆渣要斟酌一下豆渣溼度~我加入兩大匙豆渣之後另外再加一大匙麵粉入麵糰中!麵粉量為400克+1大匙麵粉(兩大匙豆渣)

擀成一大片長方形~我並無人家所握帆謂的三杆三折!就杆平這麼一次~若想三杆三折也可以~可自行斟酌!當中會有些泡泡~若泡泡大我會搓破~若很細小我就不理會。

長向捲起~收口可噴點水助沾黏~再來回將麵糰搓均勻些讓大小一致~麵糰大小柱狀體直徑4公分~

切成指寬(食指跟中指)約4公分~33度發酵40分鐘~這麵糰量可以製作50克饅頭13-14顆。

時間是參考值~需發酵到手壓下緩慢回彈~留下非常淡的指痕~手拿起變得比較輕~並不是一壓下就不回彈~且留下深深的指痕!這樣就過發了。

入爐中大火~水滾蒸14分鐘~記得鍋邊留細小縫~我並沒有包布巾~但因開細小縫鍋蓋是打斜的搏首~在我製作過程中並沒發生有水滴到饅頭的狀況。

14分鐘後~轉最小火續蒸4分鐘~鍋邊夾一支筷子。

時間到出爐。完成。

7樓:都都

豆漿饅頭的做法?我們做豆漿饅頭,只就在發麵的時候用豆漿來和鍵攜面,這山孝樣發出稿唯伏的面,做出的饅頭非常好吃,而且豆漿味很濃的。

8樓:匿名使用者

1.酵母放入適量水攪勻,靜置悄亮一會。盯運派(因為是夏天就不放溫水了。)

2.將浸泡好的凱賀綠豆,用豆漿機打碎。

3.酵母水中放入麵粉攪拌至無干粉。

4.用手揉成光滑的麵糰。

5.(豆漿機壞掉了,結果綠豆還是粒粒的,本來煮後可以變成糊的,不過這樣也算別緻。)綠豆煮至水分蒸發。

6.發酵至兩倍大的麵糰。

生黃豆粉可以做饅頭吃嗎

9樓:乾萊資訊諮詢

可以的,可以做成豆麵饅頭,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:麵粉 230g、生黃豆粉 適量、玉公尺麵(黃) 適量、酵母(幹) 適量、水 適量。

1、第一步盆中放入溫水,酵母,麵粉,生黃豆粉,玉公尺麵,用手揉成麵糰。

2、放旁邊發醒2小時。

3、發醒好用揉成長條。

4、用刀切成劑子。

5、將麵糰反覆揉搓,做成饅頭生坯,醒15分鐘。

6、然後放入蒸鍋,蓋上蓋子,大火蒸20分鐘。

7、時間到後取出,這樣就完成了。

生黃豆粉可以做饅頭吃嗎

10樓:童童囡囡

可以的,生黃豆粉跟麵粉按照你喜歡的比例(一般為1:2)一起蒸饅頭就是營養更上一層樓的雜糧饅頭了,而且口感較之單純使用白麵的饅頭更加香甜!

11樓:巷子裡的遊

可以,還能增加營養哪,15%以內就好。不然就太粘。

12樓:匿名使用者

這些都是好東西,健康保健。

玉公尺麵、黃豆粉、蕎麥麵韌性、彈性差。因此都要加一些麵粉,外面買到的雜糧饅頭一斤麵粉只加。

二、三兩雜糧面。

我的做法是:麵粉六兩、蕎麥粉四兩、酵母5克、泡打粉3克、糖少許(可不放)、鹽三克、蛋、奶隨意(可不放) (其他雜糧也一樣)

1、將所有配料加水和成稍硬的麵糰,揉透,稍醒一會,揉成饅頭形,越緊實越好,醒一會。見慢頭髮起後,上火蒸熟。

2、也可以做成窩頭,發糕等。。

13樓:解心煩

白麵500克,黏苞公尺麵250克,黃豆粉250克,南瓜500克打成糊狀和麵。發酵蒸饅頭絕對好吃。如其是油煎饅頭片。香脆爽口。

14樓:3215王

吃黃豆還不如喝豆漿呢 黃豆很漲胃的 把稀飯放在晚上喝最好 晚上不要吃太多的幹食。

豆漿饅頭的做法步驟圖,豆漿饅頭怎麼做好吃

15樓:畸形的豬

食材明細。主料。

麵粉500克。

豆漿320克。

酵母6克。砂糖25克。

黑芝麻核桃粉 適量。

輔料。黃豆1杯。

水 900亳公升。

其他口味。蒸工藝。

數小時耗時。

高階難度。豆漿饅頭的做法步驟。

黃豆洗乾淨,放入豆漿機,加清水至最低水位線。

選擇「乾溼豆」模式,啟動之後就不用管了,豆漿磨好之後,豆漿機會發出「滴滴滴」的聲音。

磨好的豆漿是免濾無渣的,將磨好的豆漿倒入盆中涼至約40度左右,取少量豆漿融化好酵母待用。

麵粉,砂糖裝在乙個大一點的盆子裡,先倒入酵母,再一邊倒豆漿,一邊攪拌成團,再手揉至「三光」狀態,即,面光,手光,盆光,蓋上保鮮膜醒10分鐘。

先將醒好的麵糰擀開,擀的過程中可以不斷的撤上一些乾麵粉。

再將麵糰對摺繼續擀開,重複三次,這個擀麵的過程叫做壓面。

撒一些黑芝麻,核桃粉,沒有也可以不放。

將麵糰捲成長條,按喜好切成小份。

放入蒸鍋中發酵之倍大,冷水上鍋蒸25分鐘,關火後再燜5分鐘開鍋。

豆漿可以陪饅頭嗎

16樓:伊莉莎白me的嫁

其實,豆漿最好的搭檔是饅頭、麵包這些非油炸的澱粉類食物。

豆漿含有豐富的蛋白質,而蛋白質在澱粉的作用下,能與胃液充分發生酶解作用,使人體更容易吸收其中的養分,而且不用油炸,脂肪含量低,更為健康。像營養麥片、饅頭、包子、花捲等可以輪流登場和豆漿成為最佳搭檔。

據國際權威營養期刊介紹,新鮮豆漿不但含有豐富的優質植物蛋白及鉀、鈣、鎂等多種人體所需的微量元素,還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子。在國際公認的6種保健飲品中,天然豆漿排名第三,僅次於綠茶和紅葡萄酒,營養價值甚至超過了排在其後的酸奶、骨頭湯和蘑菇湯。

同時,由於新鮮豆漿中富含植物蛋白,也被稱為「植物奶」,基於其天然綠色和無任何新增劑等屬性,相比其他飲品有著更高的安全性和衛生性,符合了消費者對「安心指數」的要求。尤其是用豆漿機自己做豆漿,現磨現喝,營養新鮮,安全安心。

用米酒可以做饅頭嗎,如何用米酒發酵做饅頭

我夏天時用米酒做過來發糕,把麵粉和 自米酒bai裡面的米放在一起揉麵 du不要米酒裡面zhi的水,米酒裡面的水可以dao 單獨煮了放在冰箱裡冰鎮了當水喝 放置40分鐘左右,見面團發起來了就放在盆裡再揉幾分鐘後,用蒸鍋蒸十分鐘左右就成蜂窩狀的發糕了 當然可以 你的意思是不是讓饅頭有米酒的那股香氣?那是...

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開花饅頭的做法 1.麵粉加酵面 白糖 適量溫水拌成雪片狀,然後揉勻成麵糰。麵糰要和得軟硬適度,不宜過軟,蓋保鮮膜放溫暖處發酵至兩倍大 2.鹼面用一點溫水化開,面發好後摻入鹼水揉勻,蓋保鮮膜靜置15分鐘3.將麵糰搓成長條 4.一節一節 揪 出一個個饅頭,截面朝上擺在籠布上5.面劑不要揉,也不要整形,直...

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材料中筋麵粉,玉米粉,奶粉,白砂糖,酵母粉,水。做法1。中筋麵粉加玉米粉奶粉攪拌均勻。2.小半杯溫水放入酵母粉一點點攪勻放置2分鐘。3.小半杯溫水放入根據口味適量白砂糖攪拌均勻。4.兩杯水加入攪拌好的麵粉慢慢調勻,水千萬要少,慢慢攪拌,不夠再加一點溫水。5.最後揉成麵糰,蓋上溼紗布放置30分鐘發酵。...