1樓：你粉底沒我的厚
月子時可以吃點海帶，不過也不能每次過量吃。海帶可以補充營養，產後也是需要補充營養才能恢復身體。而且海帶還可以通乳、下奶，其還含有豐富的纖維素能夠緩解產婦因為長時間坐、吃了很多肉類食物導致的便秘。
海帶也含有豐富的鈣、鐵，產婦吃海帶也可以補鈣補鐵，預防新生兒出現佝僂病。
海帶還可以幫助機體提高體液免疫。在哺乳期的時候吃點海帶，可以提高媽媽自身的免疫力，也可以提高寶寶的抵抗力。海帶中還含有甘露醇，可以降低血壓，幫助消腫。
在哺乳期吃還可以有鎮定神經的作用。因此，在月子期間適當吃海帶是沒有問題的。
順產坐月子飲食上應講究原則：
1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。
很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。
2、少量多餐，宜葷素搭配。
多用些湯類食物，利於哺乳。乳汁的分泌是產婦產後水的需要量增加的原因之一；此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時，因此要多喝湯、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物。
產婦產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後第一週儘量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速進補，以免得不償失。
產婦大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯也不要過鹹。
2樓：jq左
坐月子是可以吃海帶的，因為海帶中含有豐富的維生素和纖維素等多種營養物質，可以提供產婦身體所需的營養元素，促進胃腸的蠕動，預防孕期便秘、痔瘡等，而且海帶中還富含鐵元素，對於產婦缺鐵性貧血有一定的緩解作用，所以坐月子是可以吃海帶的，但是需要注意適量食用，並且患有甲狀腺功能亢進的產婦不宜食用海帶。產婦在坐月子期間膳食要營養均衡，保證飲食的多樣化。
3樓：秋落雪
最好不要吃吧或者是建議少吃一點。
海帶產後可以吃嗎
4樓：聆聽故事的鑫鑫
坐月子是可以吃海帶的，但是要注意適量。
海帶中含有多種營養成分，如蛋白質、維生素、纖維素、鈣、鉀、磷、鐵等，產婦在坐月子期間適量吃些海帶可以幫助補充身體所需的營養，促進腸道蠕動，預防或緩解便秘的症狀。
但要注意適量，過量食用以免增加胃腸道負擔，引起不適。
產婦在坐月子期間，因為懷孕生小孩，已經消耗了產婦很多的體力及營養，在月子期間需要得到休息及營養補充，多吃富含蛋白質類的食物，也要多吃新鮮的蔬菜水果，注意飲食營養的均衡。
月子裡可以吃海帶不
5樓：旭日東昇
月子裡可以吃海帶 ，吃了是沒有事的 ，我月子裡經常海帶，什麼東西也需要少吃 也不需要多吃 。
狗能吃海帶嗎，狗狗可以吃海帶或紫菜嗎？
狗可以吃海帶,狗不能吃的有 巧克力 肝臟 蔥 洋蔥 海鮮 高糖 高脂肪 高鹽份的食品.建議 最好不要吃人類吃的東東哦 裡面的鹽之類的調味品對狗狗很不好的 狗，亦稱 犬 學名 家犬 與馬 牛 羊 豬 雞並稱 六畜 有科學家認為狗是由早期人類從灰狼馴化而來，馴養時間在4萬年前 1.5萬年前，發展至今日。...
月子裡可以吃三七粉嗎，產後可以吃三七粉嗎 三七粉的功效
可以吃，能促進傷口癒合 活血，但要雲南滿澤三七粉那種生三七粉，不但要純的，而且還要生的，熟的是補養方面去了。產後可以吃三七粉嗎 三七粉的功效 產後可以吃三七粉，但是產後不能立即吃，必須要在惡露排乾淨以後才能吃，哺乳期的女性朋友可以適量的吃一些三七粉，能夠起到一定的保養效果。 三七粉作為一種中藥材。它...
產婦可以吃龍眼嗎月子裡，剖腹產後可以吃龍眼嗎
月子裡可以吃龍眼嗎？這個問題對於愛吃龍眼的女性來說極為重要啊，因為女性在月子裡飲食作息的好壞會直接影響到日後的身體質量，所以這個時候對飲食的選擇一定的謹慎，在這裡可以告訴大家月子裡是可以吃龍眼的，那麼吃龍眼有什麼好處就可以看下文了。月子裡可以吃龍眼嗎。桂圓是一種有豐富營養成分的食物，產婦吃桂圓的好處...