1樓：網友
太需要了。天然維生素e是輔助**女性流產、不孕的經典用藥。
天然維生素e，在學術上又被稱為α-生育酚。由於生育酚可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調節性功能，因此對女效能夠增加卵巢功能，使卵泡增加，黃體細胞增大，並增強孕酮的作用，故常用於預防習慣性、先兆性流產及不育症等。在懷孕以後，來益ve又能夠促進胎盤機能，助長胎兒發育，預防早產及流產，因此有「抗不孕維他命」之美稱。
對育齡女子來說，來益天然維生素e能提公升體內雌性激素的濃度，提高生育能力。
來益天然維生素e又叫 生育酚 ，人的體內缺乏維生素e，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。
來益天然維生素e確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。
它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充來益天然維生素e。
2樓：網友
這個要問醫生，並不是單補ve就行的。
3樓：網友
最好去問醫生，別人不太專業。
4樓：
沒有特別大的關係的，ve一般是用於淡斑和抗衰老的，諮詢一下醫生吧~
什麼人需要補充維生素e？
5樓：我們的以後
飲食不規律的人。長期飲食不規律或每頓吃得太少，很容易造成維生素的缺乏，適量服用複合維生素可填補飲食上的缺失。
嚴格素食者。長期吃素的人容易缺少維生素d、維生素b12等，長期如此，可造成惡性貧血，或損害神經系統。
不常吃魚的人。吃魚過少，可能會造成維生素a和維生素e的缺乏。如果每週吃魚少於兩次，可在服用複合維生素的同時吃點魚油。
經期出血多的女性。女性經期出血過多，適當補充維生素有利於機體的血液再造和功能恢復。
患有消化系統慢性病的人。慢性腹瀉，膽囊、肝臟慢性病的患者常會出現吸收功能障礙，造成維生素流失，患者適當補充維生素有利於疾病**和恢復。但需在醫生的指導下選擇相應的產品，以免和同服的藥物相互作用。
手術後的病人。手術時因為組織損傷和缺血的人，補充維生素能促進組織再生，加速傷口癒合。維生素c和k，還可促進凝血功能恢復，減少手術後出血。
量力健康城提醒您，維生素補充劑不能代替合理飲食，大家平時應把均衡飲食放在第一位。服用維生素補充劑前應諮詢醫生或藥師，不可擅自加量，以免造成不良反應。
6樓：網友
孕婦、更年期婦女 孕婦需補充維生素e。因為新生兒由於防禦功能較差，抵抗力較弱，以及適應環境能力較低等種種因素，易患各種疾病，如新生兒硬腫症。為了提高新生兒的抵禦功能，孕婦就需要補充維生素e。
維生素e提高人體免疫力的功能可以對這種新生兒硬腫症起到緩解和**的作用，有助於寶寶身體健康。 更年期婦女應該注意，對於處在更年期的婦女，補充足夠的維生素e，能預防器官的老化，減、皺紋的產生，增加**的抵抗力，並有助於減輕更年期不適和經前症候。
以下七種人最需要補充維生素e：
1.希望保持青春活力，注重肌膚美麗保養的女人。
2.有色素沉著現象的女性。
3.長時間使用電腦的辦公室女性。
4.希望懷上健康寶寶的女人。
5.懷孕和哺乳期的女人。
6.進入更年期的女人。
7.抽菸的男人。
7樓：網友
正常人一般每天都是要補充維生素e，亞健康的人更要補充維生素e
8樓：舒適管家
除了要注意維生素e不可長期過量服用外，還要注意哪些人需要補充維生素e.
以下七種人最需要補充維生素e：
1.希望保持青春活力，注重肌膚美麗保養的女人。
2.有色素沉著現象的女性。
3.長時間使用電腦的辦公室女性。
4.希望懷上健康寶寶的女人。
5.懷孕和哺乳期的女人。
6.進入更年期的女人。
7.抽菸的男人。
9樓：62762紅梅
習慣性流產。或有流產症狀。養巢美容。
10樓：東方生活君
想補充維生素e，油脂類食物要常吃，聽完專家解釋趕緊吃起來。
11樓：麻淑蕭樂和
病情分析：天然維生素e適合一切需要補充維生素e、加強身體抗氧化能力的人，一般來說，年齡。
在25歲以上，就可以適當補充天然維生素e了。
12樓：小黑裙香水
以下七種人最需要補充維生素e：
1.希望保持青春活力，注重肌膚美麗保養的女人。
2.有色素沉著現象的女性。
3.長時間使用電腦的辦公室女性。
4.希望懷上健康寶寶的女人。
5.懷孕和哺乳期的女人。
6.進入更年期的女人。
7.抽菸的男人。
維生素e該怎樣吃才合理？
13樓：燕燕芳華
不知道你多大，不過不要吃多了，一天最多一粒。
吃什麼可以補充維e?
14樓：小樂學姐
富含維生素e的食物有：壓榨植物油、果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。
壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉公尺、橄欖、花生、山茶等。此外，紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素e；
含量最為豐富的是小麥胚芽，最初多數自然維生素e從麥芽油提取，通常從菜油、大豆油中獲得。
15樓：王桂真營養師
維生素e與人體健康有著諸多好處，吃什麼可以幫助人體補充維生素e？
16樓：匿名使用者
獼猴桃， 堅果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉公尺、冷壓的蔬菜油、包括玉公尺、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽（最豐富的一種）、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山藥。萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。 奶類、蛋類、魚肝油也含有一定的維生素e
還可以吃動物肝臟，也是明目的。
17樓：匿名使用者
葵花籽、花生、芹菜、奇異果等。
18樓：匿名使用者
葵花籽油，花生，蛋黃。
19樓：仰群沐冷菱
富含維e的食物有：花生醬、葵花油、紅花油、榛子、葵花籽。橙子是含維c多。。
如何正確補充維生素e
20樓：鬢髮白了
1、豐富維生素e的食物分佈廣泛，在穀類、小麥胚芽、棉子油、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品中，均含量豐富。蕎麥、捲心菜、香蕉、豆芽、動物肝臟等均含有豐富的維生素e。
花生中含有豐富的維生素e,但是人很難從這些食物中獲取足夠量的維生素e。所有穀類糧食都含有豐富的維生素e,特別是種子的胚芽中。玉公尺、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含維生素e也很豐富。
新鮮蔬菜水果，乳製品，蛋類，小公尺，燕麥等，是含有豐富維生素的食物，包括維生素c,b族維生素和維生素e。某些乾果中富含維生素e，瓜子、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡公尺含天然維生素e。芝麻油，特別是小磨香油，含有豐富的維生素e和不飽和脂肪酸，能減少血管中膽固醇的沉積。
芝麻油中不含對人體有害的成分，而含有特別豐富的維生素e和比較豐富的亞油酸。
葡萄籽油中也含有豐富的維生素e,一大湯匙葡萄籽油相當於人一天所需的全部維生素e。棕櫚油中含有豐富的維生素e和a。此外，豆類、菠菜、蛋、甘藍菜等含有豐富的維生素e。
綠茶中含有的維生素c、維生素e等。
2、從食物中獲取維生素e，是比較簡便的方法，但有些食物中的維生素e不容易被人體吸收，這就需要補充食物以外的維生素e，遵照醫囑服用維生素e片劑。
21樓：網友
維生素e丸，用於心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕症的輔助**。本品每粒含主要成份維生素e50毫克，輔料為花生油(注射用)。***：
長期過量服用可引起噁心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、**皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。維生素e是一種基本營養素，屬於抗氧化劑，可結合飲食中的硒，防止膜及其他細胞結構的多價不飽和脂酸，使免受自由基損傷；保護紅細胞免於溶血，保護神經與肌肉免受氧自由基損傷，維持神經、肌肉的正常發育與功能，亦可能為某些酶系統的輔助因子。
提問能塗抹到臉上嗎。
回答親，維生素e可直接塗抹於面部**，或與乳液或面霜混合，塗抹於面部需要保養的部位。不過不建議直接把維生素膠囊弄破，把油性物質塗在臉上。雖然維生素e對**有很多好處，比如保溼補水，還有去紋去雀斑，但是口服的維生素e膠囊能不能直接上臉吸收還是個問題。
另外，它比較油，長期使用可能會影響**的正常呼吸，堵塞毛孔，引起**問題。或外用特製的維生素e乳液或乳膏。不建議將維生素e用於其他用途，而是直接外用，因為**的吸收不僅需要物質，還需要其他促進吸收的助劑。
非常全面，適合護膚。不建議直接使用維生素e膠囊。
怎樣補維生素e
22樓：
萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素e比較多的蔬菜。 奶類、蛋類、魚肝油也含有一定的維生素e.
保健用途維生素e保護身體對抗紊亂，幫助**其他疾病。維生素e還可以來預防的癌症。維生素e能對抗這些影響你的視力並導致盲目的情況。
糖尿病。維生素e能減低糖尿病患者患上心臟疾病的可能。
缺乏維生素e的症狀 ●色斑 ●不育 ●躁動不安 ●頭髮分叉 ●易衰老 ●**乾燥 ●效能力低下。
其實多食些魚類，蛋類和蔬菜就可以補充維生素e,或者吃點維生素e丸(藥)也可以的。
檸檬泡水真的補充維C嗎？補充維C還有其他辦法嗎？
用檸檬泡水真的能有效補充維c。能補充維c的蔬菜還是很多的，如 西蘭花，蘆筍，白菜，西紅柿，苦瓜，茄子，都含有豐畗的維生素c。檸檬營養價值 檸檬中含有糖類 鈣 磷 鐵及維生素b1 b2 c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類 揮發油 橙皮甙 維生素c 檸檬酸 蘋果酸 高量鉀元素和低量鈉元素等...
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