1樓：www的冬季
看看楊奕老師的講座吧裡面有不少育兒知識。另外把鳳凰中醫網上載錄的乙個偏方給你希望會對你有幫助。 4.蘿蔔汁止咳。
說起來是幾十年前的事了；記得我還是小女孩時侯，先父患感冒或受點涼了，就會咳嗽，於是我母親就燉蘿蔔冰糖湯給我父親喝，當時因為年齡還小，我並不怎麼注意，也不問母親其效果如何。
大約在三年前，我也感染了流行**冒，經醫治後，感冒是好了。但接著咳嗽起來，而且咳得好凶，尤其晚上睡覺時常會咳醒，什麼咳嗽糖漿、枇杷膏．．都吃了無效。我突然想起兒提時代先父喝蘿蔔汁之事，不妨試試，說也奇怪，兩天後居然咳嗽停止了。
以後凡孩子以及親戚們一咳嗽，我就以蘿葡湯令其喝，二、三天便不藥而癒，因屢試屢靈，所以願以此丹方公諸社會大眾，當有咳嗽時，不妨一試，蘿蔔一年四季都有，冰糖什貨店皆有**，既方便亦經濟，且有益無害。
材料和方法如下∶
白蘿蔔約一斤重，洗淨，連皮切薄片，冰糖四兩（可分三回用），清水五飯碗一起放鍋裡用文火燉煮，煮到剩約三碗水時可關掉火。冬天時要吃熱的，現在夏天溫或涼的均可（但不要冰），每天當開水喝，接連喝。
二、三天，一定有效。
2樓：41妖星
正常的感冒現象，，多喝水、多運動、注意保暖哈，最多一週就好啦。
緩解咳嗽最簡單方法，多吃哪些食物可以緩解咳嗽？
3樓：璐璐小璐璐
雪梨燉銀耳，尤其是乾燥的季節，可以多喝一些；川貝燉雪梨對於感冒引起的咳嗽有非常好的效果；同時可以緩解咳嗽的食物還有：綠葉蔬菜、白蘿蔔、荸薺 等等；如果風寒引起的咳嗽可以多吃些生薑。
4樓：吃飽才有力氣瘦
多吃以下幾種食物可以緩解咳嗽：1冬瓜，2雪花梨，3黑木耳，4桂圓，5芹菜，6銀耳。
5樓：巨蟹阿斯頓
白蘿蔔，梨，橘子，蓮藕，蜂蜜，橘子，柚子，這些食物都是可以緩解咳嗽的這些食物，這些食物裡面含有的維生素也是特別高。
6樓：網友
咳嗽的主要原因就是反覆呼吸道感染，可以吃一些金桔、核桃、冰糖、白蘿蔔、雪梨，這些都可以緩解咳嗽，可以潤肺止咳，祛痰理氣。
7樓：曾海門
1、杏仁燉雪梨。2、川貝燉雪梨。3、雪梨白藕汁。4、銀耳冰糖煲雪梨。5、百合杏仁粥。6、鴨梨粥。都可以緩解咳嗽。
8樓：士多啤梨醬愛上妮
對輕度的咳嗽有一定的效果。梨有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效，可以生吃，也可以蒸煮，還可以做成雪梨湯。但一定不要多吃，多吃易傷脾胃。
蘋果可以和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效。
咳嗽厲害想要緩解，應該吃點什麼？
9樓：創作者
引言：有很多人在天氣轉涼的時候都會出現咳嗽，經常感覺到喉嚨脹痛，說話的聲音變得嘶啞，這些情況都會影響到我們的日常生活。帶族同時有很多人一到早上的時候就會幹咳，喉嚨發癢，這是慢性咽炎的現狀，引起這些情況的人，大部分都是因為自己的肺部健蠢睜弊康處於欠佳的狀態。
如果經常的咳嗽卻不加以**的話，就有可能會引起支氣管炎或者是肺炎這種疾病。但是很多人都認為這些並不需要去吃藥**，那麼的給大家介紹一下，應該通過日常生活中吃哪些食物可以得到緩解。
對於很多反覆咳嗽的患者來說，應該在日常生活中吃一些梨，這樣的水果它不僅可以潤肺止咳，還能對有慢性咽炎患者，早上一醒來就會幹咳的症狀有所緩解。所以患者可以將梨和冰糖一起放入鍋中煮，做成冰糖雪梨湯對待經常咳嗽的患者來說，不僅可以清熱解毒，還可以潤肺止咳。如果嚴重的患者還可以用梨搭配著藥物一起吃，這樣對咳嗽的症狀緩解會更有幫助。
在很多咳嗽厲害的患者當中，很多人是乾咳沒有痰的，所以這個時候可以建議患者可以多吃一些杏仁，因為杏仁有潤肺和祛寒的功能，對經常咳嗽的人來說可以緩解。同時有很多人咳嗽的時候還伴隨著氣喘，這些都是因為我們的肺部較為虛弱，同時在這些人的時候，還可以伴隨著一些水果一起也是有相當不錯的效果的。
在現在社會當中，有很多人早蔽都因為不健康的飲食習慣，經常的抽菸喝酒，導致自己的肺功能脆弱。所以患有經常咳嗽的人來說，一定要多用食療的方法對自己的肺部進行潤肺養肺，必要的時候還應該及時的去醫院進行**。
10樓：星了
想要緩解咳嗽厲害的症狀，可以吃一些感冒藥、西藥、中成藥、消炎藥、咳嗽藥。
11樓：灰灰慧闖天涯
咳嗽如果非常厲害想要緩乎御虧解的話拆帆，肯定是需要多吃一些梨，當然也可以做乙個冰糖燉雪梨，吃了之後就會有所歲神緩解。
12樓：不爽的爽朗菌
應該吃一些能夠緩解咳嗽的藥，也應該吃一些清淡的飲食，同時也應該多喝水。多吃一些枇杷。多吃一些梨。
13樓：王志剛剛剛
應該吃一點潤肺的食物，也應該吃一些水果蔬菜，同時也應該吃一些止咳糖漿。
多吃什麼食物能夠有效緩解咳嗽？
14樓：傲骨韓梅
咳嗽在我們的日常生活當中也是較為常見的一種疾病。假如咳嗽久治不愈那可是讓人覺得相當折磨頭痛的事情。所以我們在面對咳嗽的時候一定要及時的求醫問藥，與此同時我們在平時日常的生活中也要做到積極的防範，特別是我們可以適當的通過進食一些有效**咳嗽的食物，從而來達到緩解我們的病情。
梨梨也是我們大眾的一種常見水果，同時也是可以有助於我們緩解咳嗽現狀，有著潤肺清燥止咳化痰的作用，對於一些常見的咳嗽疾病也是有著非常好的療效，在食用的時候我們可以配備一些食材進行燉煮糖水或者是肉類湯品等等。
橘子橘子在藥用方面也是有著祛痰理氣止咳的功效，特別是對於一些慢性咳嗽疾病也是有著顯著明顯的作用。特別是柑橘可以直接拿來食用以外，此外也可以用之代為泡茶食用，方法方式也是各式各樣，具有很高的藥用價值。
枇杷一些咳嗽藥製作的成分也是多數含有枇杷成分，比如我們所熟知的川貝枇杷膏等等，枇杷當中含有一種物質叫做苦杏仁苷，對於**止咳清肺潤燥有良好的效果，特別是適合用於化痰食用。
羅漢果羅漢果也是我們平常所經常見到的一種藥用食材，特別是羅漢果的性涼味甘，能夠直接用衝開水的方式浸泡，也適合用於**急性氣管炎以及咽喉腫痛都有著良好的功效。
以上這些食物對我們**咳嗽能夠帶來緩解的作用，那我們有咳嗽症狀的時候可以適量的選擇進食。不過在此需要注意的是，當我們面臨自己咳的症狀多日未見好轉，所以我們也應當及時去醫院就診查探病情，對症下藥，以免拖延病情導致嚴重後果。
15樓：行樂先生
可以吃秋梨膏，梨，蜂蜜，柚子，枇杷，這些都是可以止咳的，對身體都是有好處的。
16樓：陳遠紅紅紅
可以吃梨，蘋果，銀耳，黑木耳，胡蘿蔔，白蘿蔔，這些食物都是可以緩解咳嗽的，而且還有潤肺的功效，咳嗽的時候可以適當的吃一些這些食物。
17樓：周**強強
可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，梨子，柚子，生菜，芹菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物。這些食物都是可以有效緩解咳嗽的。
18樓：愛吃西瓜的熊
多吃梨，蘋果，燕窩，黃瓜，西紅柿，芹菜，苦瓜，竹筍，這些食物都能夠有效的緩解咳嗽。
吃什麼食物能夠有效緩解咳嗽？
19樓：愛心的學姐
葡萄，冰糖，蜂蜜，蘿蔔，柿子，芝麻，百合，這些食物都可以有效的去緩解咳嗽的，但是長期咳嗽的患者就應該慎重使用。
20樓：巨集盛
可以吃一些梨或者是柚子，也可以吃一些蘋果，葡萄，紅棗，火龍果。或者吃一些西紅柿。獼猴桃。
21樓：結婚發的
冰糖，梨，白蘿蔔，陳皮，蜂蜜花茶。這些都可以緩解咳嗽，對嗓子是很有好處的。
緩解咳嗽吃哪些食物可以緩解？
22樓：社會百態分享匯
如果平時患上了咳嗽這種疾病的話，確實是讓人感覺到非常的頭痛的。咳嗽起來沒完沒了，不僅影響了正常的生活，可能在夜晚咳嗽的話，還會影響到平時的睡眠。而**咳嗽的話不能夠光靠藥物，平時也可以吃以下這幾種食物來有效的緩解咳嗽。
吃冰糖說到冰糖的話，很多人會將冰糖當做一種調味品，但其實在咳嗽的時候，我們也可以用冰糖來緩解我們的咳嗽。
在咳嗽的過程當中，我們可以在嘴裡面含一小塊的冰糖，並且等到冰糖慢慢融化之後，我們就會神奇的發現咳嗽減輕了一些，這主要是因為冰糖本身就是具有著清熱去火的作用的，並且冰糖裡面含有著大量的糖分，而糖分是有滋潤喉嚨以及肺部作用的，所以說在咳嗽的比較厲害的時候，吃一些冰糖還是很管用的。
吃梨一說到咳嗽的話，很多人聯想到的第1個食物就是梨子，確實，梨子如果和冰糖在一起組合的話，可謂是緩解咳嗽的神器了。
但是對於一些血糖比較高的人來說，冰糖雪梨可不是乙個友好的食物，所以說對於這部分人來說，平時多吃一些梨子的話，也是可以有效的緩解咳嗽的梨子，從中醫角度來說的話，梨子有著潤肺清燥的作用，同時還能夠在一定程度上止咳化痰。
尤其是因為氣管炎或者是呼吸道感染而造成的咳嗽的患者，多吃一些梨子的話，可以有效的緩解。
但需要注意的是，梨子是屬於寒性的食物，所以日常腸胃不是特別好，腹部經常感覺到寒涼的人還是要儘量少吃一些的。
吃金桔金桔這種水果可和普通的橘子不太一樣。金桔往往是小型的有著強烈味道的一種橘子。
金桔能夠止咳，同時還能夠去除炎症。
在咳嗽的時候，金桔一共有兩種吃法，一種吃法是將金桔全部清洗乾淨之後，直接連皮帶果肉一起食用。
而第2種方法也可以將金桔切開之後放入到水中沖泡著喝。
當然如果要問到底哪一種效果會更好一些的話，很顯而易見，第1種直接吃的效果會更好的。
吃核桃眾所周知，核桃是堅果當中的一種核桃，也有著非常豐富的營養元素，但是卻很少有人知道核桃也是能夠止咳化痰的。
在中醫角度來說的話，核桃仁可以當做一種中成藥來使用，對於肺部出現問題或者是出現了咳嗽不止的患者來說，多吃一些核桃的話是能夠有效緩解咳嗽的。
23樓：嘉玉玉寶貝
吃冰糖雪梨。白蘿蔔。蜂蜜。
蘋果。百花膏。蜂蜜百合花茶。
川貝水。芝麻粥。蘿蔔陳皮湯。
這些食物都可以潤肺止咳，清咳止痰。也有通便瀉火的作用。
24樓：柒晚灣
枇杷可以**咳嗽的。畢竟枇杷膏就是用枇杷做的，所以我覺得枇杷可以。
25樓：a一此不懈
經常咳嗽，可以吃蓮子羹。銀耳百合羹，銀耳雪梨羹。銀耳枸杞羹，冰糖燉雪梨。冰糖雪梨銀耳羹，這些對緩解咳嗽是非常有幫助的。
26樓：小李同學
總是咳嗽可以多吃梨、金桔、羅漢果、白蘿蔔以及冬瓜等食物。
梨含有豐富的水分，而且具有降火潤肺的作用，可以有效緩解咳嗽。而金桔則含有維生素c較多，具有理氣、止咳的功效。羅漢果一般是涼性的，對於肺熱引起的咳嗽效果非常好。
白蘿蔔則可以降氣，發揮止咳的作用。另外，冬瓜具有清熱和消痰的作用，食用後也能夠止咳。
什麼東西能緩解咳嗽，咳嗽吃什麼食物可以緩解
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