1樓：生活能手小嘎又
這個要根據食用量確定，正常的食用量對身體是有好處的，可以驅寒，吃的太多容易上火。
2樓：王祿
這要根據人的體質進行判斷，如果你經常大量的吃辣椒，最後會損傷人體也會傷到胃的。
經常吃辣椒有益於身體健康，到底有沒有科學依據？
3樓：go我的世界誰懂
當然是有科學依據的，而且經常吃辣椒的話也能夠提高身體的免疫力，而且在一定程度上也能夠起到預防癌的作用，而且也有利於加速新陳代謝，而且也有利於血液的迴圈，並且也能夠預防感冒。
4樓：王祿
有科學依據的，因為辣椒裡面的一些東西是可以延緩衰老的，而且改善自己的消化功能的，促進血液迴圈。
5樓：浩海永寧
是有一定的科學依據的，多吃一些辣椒可以促進腸道菌群的平衡，更好的消化，這樣胃口會大開，而且還會增強心臟活力。
經常吃辣椒有益於身體健康，有科學依據嗎？
6樓：kimber**
辣椒富含維生素，如維生素a、c、e和b族維生素等。其中每百克辣椒維生素c含量高達198毫克，居蔬菜之首位，高於我們常見的苦瓜、香菜、西蘭花、桃子、士多啤梨等蔬菜和水果。嗜辣者有著明顯的地域特點，川湘貴，溼氣重，易受潮。
溼熱的身體需要及時發表出汗，辣椒是最好最容易得到的發表之物。這種環境中的人體，不舒服的原因恰恰都是受溼受熱，一頓辣椒，渾身透汗，立感輕鬆。辣椒富含多種維生素。
青椒和甜椒中維生素c的含量尤為豐富，有很好的抗氧化作用，而紅辣椒中獨有的類胡蘿蔔素在人體內轉化為維生素a，有保護視力、滋潤**的作用。
新鮮辣椒富含維生素c，可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，從而預防膽結石。膽結石患者適量吃辣椒，對緩解病情有一定作用。辣味食物會引起呼吸道分泌物增加。
當我們的呼吸道碰到香辣食物時，就會分泌一些黏稠的東西把食物包裹住，並加強呼吸道表面的纖毛運動，以排出異物。椒還能解結氣。結氣是指人體氣機不暢的狀態。
心情不佳、壓力過大、緊張等情緒因素，都會造成結氣，引發一系列不適。 最簡單的解決辦法就是去川菜館、湘菜館吃一頓辣椒，身心舒坦。
<>但專門為了健康、長壽而吃辣，就沒必要了。而且，就算吃辣本身沒有危害，經常和辣椒一同出現的重油、重鹽可就沒那麼無辜了，像麻辣小龍蝦、水煮魚、麻辣香鍋。
目前來看，適量吃辣是沒問題的，對健康有利無害。但專門為了健康、長壽而吃辣，就沒必要了。再則，吃辣也應有度，應根據自己的適應能力量力而行，否則可能會引起腸胃不適，身體健康受到影響。
7樓：千森茶具
經常吃辣椒的人是真的有益於身體的健康，這是有科學依據的，因為經常吃辣椒的人，能夠抵抗身體的一些病毒，會增強你的抵抗力。
8樓：帳號已登出
我覺得這個是沒有科學依據的，只能說適當的吃辣椒可以有益於身體健康，但過量飲食辣椒不但不會對身體好，反而會傷害腸胃！
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