1樓：網友
月子期間可以食用車釐子，車釐子是一種水果，當中含有碳水化合物、維生素、胡蘿蔔素、鐵質、植物纖維以及一些微量元素，可以滿足身體一部分營養需求，改善產後貧血症狀。並且車釐子熱量低，食用之後不會引起肥胖，對於產後**也有一定幫助，所以月子期間食用車釐子對身體健康是非常有利的。建議月子期均衡攝入蔬菜水果以及肉製品、蛋類食物，讓身體儘快恢復。
小月子可以吃車釐子嗎
2樓：愛喝粥
懷孕的時候不要吃太多的車釐子，但是如果是適量的吃的話是比較好的。因為車釐子是屬於燥熱性的食物，而女性在懷孕的期間身體也是屬於熱性的，如果吃太多的燥熱性的食物就會容易形成大便乾燥以及上火的情況，要注意每天吃的量是不可以超過十二個的，車釐子的營養價值是比較高的，平時沒事的時候是可以多吃一些的，而且就是需要注意保持營養的足夠攝入。
車釐子的營養價御扒值。
1、車釐子就是櫻桃的音譯，它們在廣東及香港被直譯做「車釐子」州首。但它不是指個小色紅皮薄的中國櫻桃，而是產於美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚的進口櫻桃。中國目前也有車釐子果樹的引種，不過還沒有形成規模。
車釐子，別名櫻桃、含桃、荊桃等，是上市最早的一種喬木果實，號稱 「鎮跡昌百果第一枝」。據說黃鶯特別喜好啄食這種果子，因而又名為「鶯桃」。其果實雖小如珍珠，但色澤紅豔光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一般，味道甘甜而微酸，既可鮮食，營養價值高，又可醃製或作為其他菜餚食品的點綴，倍受青睞。
2、車釐子的鐵元素含量特別高，比其他水果都要高。常吃車釐子能夠補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，不僅可以防治缺鐵性貧血，還能增強體質，健腦益智。
3、櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼，「令人面孔好顏色，美志性」之功效，對食慾不振，消化不良、風溼身痛等均有益處。經常食用櫻桃等養顏駐容，使**紅潤嫩白，去皺消斑。
產婦坐月子期間可以吃車釐子嗎
3樓：哆哆資料
可以吃，產婦做月子可以吃車釐子啊，車釐子的營養非常的好。
1. 車釐子富含大量的維生素和有機酸，可以促進鐵更好的吸收，促進血紅蛋白再生，起到增強體質，防治貧血的功效。還有美容的功效，適當的吃些車釐子，**紅潤嫩白，去皺消斑。
2. 坐月子是可以吃水果的，而且是一定要吃的。因為媽媽在月子期間也是需要哺乳的，所以飲食一定要均衡。
水果富含纖維和水分，有效緩解月子便秘的情況。雖然老人家認為水果是生冷食物，吃了會對身體不好，所以儘量避免不要吃。
這種觀念是有一定的道理的，如西瓜，性質較寒就不便多吃。所以從醫學的角度上來講，沒有規定坐月子不能吃水果或水果一定要早上吃的。月子期間吃水果，可以在放在熱水中泡一泡再吃。
4樓：戴韋茹
做月子可以吃車釐子啊，營養好的。一般是蘋果可以吃，香蕉可以吃，防止便秘用的。但是木瓜以及火龍果就不要吃，防止過奶給寶寶吃了拉肚子。
產婦能吃車釐子不
5樓：日月唔銧
產婦是可以少量的吃車釐子。車釐子本身含有的維生素種類非常豐富，並且車釐子本身在食用後可以起到美白養顏的效果。但車釐子本身屬於涼性的水果，在大量食用後可能會造成產婦出現腹瀉等腸胃不適症狀，因此建議產婦一次性不要食用過多的車釐子。
對於脾胃較虛弱的產婦來講，可以選擇將車釐子稍微加熱或製成果醬進行日常食用，均能夠有效補充足量的微量營養，保證身體健康。
6樓：網友
可以的，產婦是可以吃車釐子的，因為車釐子，含有豐富的維生素，和礦物質。
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