1樓：陽光趙大地
清肺不同於補肺，一般清肺的時候用的做湯的食材都是偏於潤，然後容易化痰，含有一些黏液、多糖類、纖維素類的東西，會更好一些。所以在清肺的時候多選用植物性的，最簡單的蘿蔔湯、白菜根煮水的湯。還有如果稍微潤一點，如果這個人很燥，在燥咳或者燥痰的情況下，以及陰虛的那種內熱也可以用銀耳湯，荸薺煮湯也是非常好的，還有煮藕的那個水，南方人還要特定的會做藕汁，都特別好。
用這些東西煮湯本身潤肺、清肺作用和化痰的作用都好。還有要注意清肺的時候煮湯一定要注意淡，因為酸、甜、苦、辣、鹹入不同的臟腑，雖然辛味入肺，但是在清肺的時候大部分是偏熱的，辛味入肺如果把熱請進來就不符合清肺的原則，所以整體來說清肺的各種湯一定要味淡，只要足夠的淡清肺效果都是非常好的。
2樓：練互
1、銀耳紅棗湯。
用大紅棗熬湯，在現在特別盛行，紅棗熬的湯不僅補身體，還能潤肺止咳，對於患有感冒咳嗽的人，喝一些紅棗熬的湯是很有益處的，唐代盂詵所著的《必效方》中記載了紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可以止咳潤肺。
材料：銀耳20克（大約半朵）、紅棗20顆、冰糖60克（可根據各人的口味添減分量）。
做法：把銀耳放在清水中發開，摘去蒂頭，再撕成小塊，和紅棗、冰糖一起放到鍋裡，加入適量水，大火煮開後，改用文火繼續煮半個小時，即可熄火。
2、陳皮梨湯。
本草綱目》中稱梨子可以"潤肺清心、消痰降火、解瘡毒酒毒"。專家介紹說，梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，是最常見的清肺食物。雪梨甘甜，潤肺涼心，陳皮理氣燥溼，冰糖潤心肺。
這三個好東西結合到一起，便是乾燥季節最適合飲用的一款湯水。
材料：雪梨2個、陳皮20克，冰糖、枸杞子、水適量。
3樓：胡椒玉公尺片
秋季潤肺湯有時哪些其實你要說肺的話，你自己就可以熬一些冰糖雪梨來欠費。
4樓：平凡快樂之
秋季以潤肺的湯水，主要是雷秋麗對肺特別好處，有潤肺止的作用。
5樓：解憂小老師
秋季潤肺湯水有銀耳紅棗湯，陳皮梨湯，
潤肺止咳湯有哪些
6樓：乾萊資訊諮詢
潤肺止咳湯的做法如下：材料：雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖。
雪梨洗淨，切成塊；羅漢果、紅棗、枸杞洗淨，在羅漢果上扎個小洞。把這些材料和冰糖都放入鍋中，加入水，熬煮半小時即可。
羅漢果雪梨湯，可以潤肺止咳，美容養顏，多喝對身體是極有好處的，梨是「百果之宗」，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有「天然礦泉水」之稱。梨富含b族維生素，能保護心臟、減輕疲勞、祛痰止咳、養護咽喉。
7樓：懂視生活
秋冬季節天氣比較乾燥，我們一定要做好補水保溼工作，還需要注意肺部的保養，太乾燥的環境容易引起肺部咳嗽，那麼潤肺止咳湯有哪些？下面就為大家介紹幾款適合秋冬潤肺的湯品。
1、羅漢果蓮藕湯。
材料：準備羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗10顆左右、冰糖隨意、清水1500毫公升。
做法：先將羅漢果外皮洗淨，然後藉助刀具取出裡面的果肉備用；清水洗淨紅棗備用；蓮藕削去外皮洗淨後，切成約5公釐厚的圓片備用；然後將羅漢果肉、紅棗放入砂鍋中，加清水用大火煮沸後轉小火煲煮20分鐘；再將蓮藕片和冰糖放入，用小火再煮15分鐘即可。
功效：此款湯品味道甘甜可口，能清肺止咳，滋潤咽喉。羅漢果新涼味甘，有消炎清熱、利咽潤喉的功效，和蓮藕搭配可以健脾開胃。
2、荸薺百合雪梨湯。
材料：準備荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。
做法：先將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨去皮去核後切成塊備用，百合備用；將荸薺、雪梨、百合三者混合加水煎煮，等熬製差不多快熟的時候加適量冰糖煮至熟爛湯稠即可食用。
功效：荸薺能清熱生津、涼血解毒，而百合潤肺止咳功效好，再和滋潤的雪梨搭配，真正起到潤肺止咳的奇效。
3、沙參心肺湯。
材料：豬肺1具、沙參15克、玉竹15克。調味品：鹽3克、味精1克、蔥25克。
做法：先將沙參、玉竹擇淨後用清水漂洗，然後用紗布包好備用；豬肺先用清水沖洗乾淨，擠盡血水後切成塊，然後同沙參、玉竹一起下入砂鍋；將蔥洗淨入鍋，加清水適量，先用大火燒沸，再轉小火慢燉1個半小時。起鍋前加味精、鹽調味即成。
功效：滋潤肺部、養胃生津。
潤肺止咳湯有哪些，常見的潤肺止咳湯
潤肺止咳湯的做法如下 材料 雪梨 羅漢果 紅棗 枸杞 冰糖。雪梨洗淨，切成塊 羅漢果 紅棗 枸杞洗淨，在羅漢果上扎個小洞。把這些材料和冰糖都放入鍋中，加入水，熬煮半小時即可。羅漢果雪梨湯，可以潤肺止咳，美容養顏，多喝對身體是極有好處的，梨是 百果之宗 因其鮮嫩多汁 酸甜適口，所以又有 天然礦泉水 之...
化痰止咳潤肺的中藥材有哪些,化痰止咳潤肺的中藥材有哪些？最好能幫忙區分一下各個藥材是熱性還是寒性。
病情分析 化痰 止咳 潤肺三種功能俱全的中藥有 川貝 百合 枇杷葉等。指導意見 應該找中醫根據症狀分析 辨證型別，處方服藥，上述藥物主要應用於肺燥或肺陰虛咳嗽的 化痰止咳潤肺的中藥材有哪些？最好能幫忙區分一下各個藥材是熱性還是寒性。中藥 主治 咳嗽痰多 氣喘 水腫 噯氣嘔吐 l 川貝母 性味與歸經 ...
川貝都有哪些功效與作用,潤肺止咳川貝有哪些功效和作用？
具有鎮咳作用。止咳藥的常用成分。川貝母具有祛痰作用。祛痰效果隨劑量加大而增強。川貝母有一定的抗菌作用。對大腸桿菌及金黃色葡萄球菌的生長繁殖有抑制作用。川貝鹼具有降壓作用。大量生物鹼可致血壓下降。川貝具有瀉火的功效，擅長清火散結，是 肺膿瘍的良藥。川貝具有抗潰瘍作用。對結紮幽門性潰瘍，應激性潰瘍，消炎...