1樓：陽光趙大地
營養過剩最主要、最直接的原因是飽食。長期飽食還會使人體弱多病。吃得過多還會使大腦早衰，引起頭腦遲鈍。
營養專家認為，合理的營養是必需的，但營養過剩就會危害人體健康，具體表現為「四高症」： 一、高脂肪症：過多的脂肪易在血管壁上沉積而導致動脈硬化，引起心腦血管疾病。
脂肪也與結腸癌、乳腺癌等多種病症的發生有密切關係。 二、高蛋白症：食入蛋白質過多，即成年男性每天攝入蛋白質70克，女性60克以上，非但對身體無益，還可能破壞體內營養素的平衡，影響鈣質的正常吸收，剩餘的蛋白質還會轉化為脂肪，促使機體發胖。
三、高糖症：糖類攝入過多，熱量過剩容易引起肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病，並使機體老化。 四、高維生素症：
維生素攝入過多，特別是脂溶性維生素攝食過多，會因人體無法自然代謝而發生維生素中毒，出現骨質疏鬆、高鈣血癥及皮下出血等病症。 營養過剩最主要、最直接的原因是飽食。長期飽食還會使人體弱多病。
吃得過多還會使大腦早衰，引起頭腦遲鈍。許多人飯後均有昏昏欲睡之感。最新研究認為，有一種被稱為纖維芽細胞生長因子的物質，飽腹後在大腦中的含量比飯前增加數萬倍，而這種因子是腦動脈硬化的最主要原因。
2樓：愛分享生活的小鹿
生命處於一種動態平衡的狀態，物極必反。能量的攝入也不例外。如果機體攝入能量遠超過機體消耗的能量，必定會造成能量的儲備。
這種能量的儲備現象就是營養過剩的表現。過多的能量往往是以脂肪的形式儲存在我們的皮下組織、內臟器官的周圍以及腹部網膜上。男性的體脂肪率超過25%，女性體脂肪率超過30%我們就稱之為肥胖了。
3樓：我凱行鹿
營養過剩型肥胖怎麼回事對於肥胖，大家都會說是因為吃多了，是營養攝取過多也就是所 謂的營養過剩所造成的，不可否隊這個原因是能造成肥胖現象的，而 現在的人除了要滿足。
什麼是營養過剩?
4樓：溫嶼
所謂的營養過剩，其實是營養不均衡的問題。
缺乏營養、營養過剩、和營養失衡是營養不良的三大主要表現，直。
接影響到身體健康，只有吃得合理才能活得健康，健康需要一生的耕。
耘，營養補充主要靠外來補充，也就是吃，但吃需要分很多層次。
是維持生命溫飽求生存⑵滿足口福⑶營養均衡，喜吃不多吃，不喜吃的也要吃，因此食法應注意節、素、生、慢、淡、鮮；
雜、冷、零、早、斷。只有如此才能與健康相伴，擁有健康的身。
體，才擁有真正的生命。
營養過剩是什麼意思
5樓：王醫師的健康筆記
營養過剩是指機體攝入能量遠超過機體消耗的能量，造成的能量儲備現象。過多的能量往往是以脂肪的形式儲存在人體的皮下組織、內臟器官的周圍以及腹部網膜上。
隨著經濟發展，人民生活水平逐漸提高，「現代文知答世明病」在報紙、雜誌和網路的**率也越來越高。「現代文明病」即人們常說的「富貴病」，是由於人們吃得好、吃得精，但運動量卻減少，從而產生的一些非傳染性的流行病。如便秘、肥胖、高血舉跡脂、動脈粥樣硬化、冠心病、糖搭肢尿病、腦中風等。
營養過剩是什麼意思
6樓：健康小知識
1人體記憶體在多個平衡，能量的攝入和代謝也是乙個平衡，能量攝入過多，而機體的相對消耗較小，就會出現能量的儲備，這就是營養過剩。
2能量的過多往往以脂肪和糖原的形式儲備在體內，以皮下、肌肉間、內臟器官以及腹部網膜下為主要儲備部位，這些儲備的最終表現是肥胖，因此，肥胖是營養過剩的主要症狀。
3營養過剩引起的肥胖本身就是一種慢性的亞健康疾病，並且過多的脂肪對心臟、肝臟、肌肉、以及血管等都有不同程度的損傷，常見的營養過剩引起的疾病有：高血壓、心室增厚、高血脂、血栓、高血糖、糖尿病、動脈粥樣硬化以及部分營養素攝入過多引起中毒等。
4飲食和運動是****的基礎手段，也是**營養過剩的最佳方法，通過控制飲食的攝入，減少能量的補充，增加運動量促進體內儲備能量的代謝和消耗，慢慢**，營養過剩自然恢復正常。
營養過剩會導致什麼疾病？
7樓：超咩
隨著生活水平的提高，人們飲食結構和營養水平的不斷提公升，患「富裕性疾病」的現象也越來越多。富裕性疾病是指高血壓、冠心病、高血脂症、糖尿病和肥胖症五種疾病，據悉，這類疾病極易導致急性腦血管意外、心肌梗塞、心衰等。而心腦血管疾病是上海社群居民死亡的首位原因，威脅社群中老年人健康的第一大殺手。
在某些已經改善了營養，增進了人民的健康和壽命的發達國家裡，因為營養過剩和營養不平衡，出現了一系列的「富裕性疾病」，這些疾病威脅著人們的健康和生命。如日本自膳食結構逐漸歐美化以後，所帶來的問題正是這類疾病。
8樓：銘刻
近年來，全球大多數已開發或發展中國家的膳食結構及生活方式發生變化，由於生活水準的提高，這些地區的人民在飲食上傾向於選擇肉類或高脂肪食物，以及較為精緻、太甜的食物，高纖維的食物卻又攝取得太少，這樣的飲食習慣造成營養過剩。人們通常只注意到營養缺乏會帶來問題，其實營養過剩對身體健康的危害尤其不可忽視。在營養學上，營養過剩其實是另一種「營養不良症狀」。
使人體過於肥胖；⑵易患高血壓、冠心病、糖尿病等疾病。由於現代人膳食結構的失衡，熱能攝入量增加，營養過剩或不平衡，再加上現代人體力活動減少，工作壓力又加重，以及環境的汙染，這些因素都造成心血管疾病、癌症、腎衰竭、糖尿病、高血壓等與營養相關的慢性病患病率的明顯增加。
上腹部突出型原因是什麼？避免營養過剩
病情分析 有很多原因，平時不愛運動，平日久坐可謂是現代人最普遍的通病 吃飽飯後就坐著看電視，或是邊吃零食邊上網。攝取食物後繼續坐著不動，糖分都轉換為脂肪，變成贅肉囤積在腹部，建議到醫院做個腹部檢查。指導意見 注意縮小腹 走路和站立時，要記得用力縮腹，再配合腹式呼吸，也許前一兩天會覺得很辛苦，但日子一...
什么是分子營養療法，什麼是分子營養療法？
分子 是物質中能夠獨立存在的相對穩定並保持該物質物理化學特性的最小單元。分子由原子構成，原子通過一定的作用力，以一定的次序和排列方式結合成分子。營養 從字義上講 營 的含義是 謀求 養 的含義是 養生 營養 就是 謀求養生 分子營養 是融合了現在 分子生物醫學 和前沿的 分子營養醫學 針對高血壓 高...
營養合理是指什麼
科學的合理膳食對健康是很重要。因為合理膳食可以讓你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低，血粘度不稠也不稀。那麼怎麼才叫合理膳食呢？我國著名心血管病專家洪昭光教授歸納為兩句話，十個字 一 二 三 四 五 紅 黃 綠 白 黑。什麼叫 一 呢？每天喝一袋牛奶。中國人的膳食習慣，容易缺鈣，缺鈣易出現骨疼 駝背和容易...