1樓：次元小拾
很多家長可能認為只要把孩子的零食收走，讓孩子找不到零食，那麼他們就不會吃到零食，從而能讓他們養成健康的飲食習慣。但是這種想法其實是錯誤的，因為對於孩子來說，父母有時候越是收走零食，他們有時候越想吃，並且他們也有多種辦法讓自己去吃到零食，反而不利於他們形成健康飲食習慣。在我看來，教育孩子養成健康飲食習慣，遠比直接將零食拿走有用得多。
一、直接收走零食反而不利於孩子形成健康飲食習慣
對於孩子來說，他們有時候很難理解父母為什麼要把自己的零食收走，因為在他們看來，零食非常好吃，他們也很想吃。同時，他們的想法其實很簡單，那就是得不到的東西就會想辦法去得到。所以，在父母收走零食後，他們下次可能會想辦法把零食藏起來，又或者有機會去找爺爺奶奶要，又或者把父母給的早餐錢或零花錢省下來去買零食。
而這些情況很可能導致孩子在刷牙後偷偷躲在被窩裡吃零食，又或者不吃早餐，其實反而不利於孩子形成健康的飲食習慣。
二、教育孩子遠比直接拿走零食有用得多
在我看來，直接拿走零食，其實是下下之策，因為這種方法並不能讓孩子明白父母的良苦用心，反而會讓他們認為父母是在針對他們。所以，教育孩子形成健康飲食習慣其實遠比直接把孩子的零食拿走有用得多。例如，可以與孩子約法三章，讓孩子不要在正餐前吃零食，保證其正餐攝入量，確保營養，又例如讓孩子在刷牙後不要吃任何東西等。
長久以往，孩子在潛移默化中就會養成一些良好的飲食習慣，也會慢慢明白父母為什麼要自己這樣做的原因，並且由於父母不禁止孩子在其餘時間吃零食，也會讓零食對孩子的吸引力不斷減小。
總的來說，我認為直接將零食拿走，無法讓孩子養成健康飲食習慣。
2樓：快樂答手
收走孩子零食，可以讓孩子形成健康飲食習慣，眾所周知，零食都是垃圾食品，你如果吃了零食，那麼你吃飯的時候就吃不下飯了，零食吃多了也會發胖，影響健康，零食這種東西不能多吃，吃多了會影響孩子的健康，所以我們要儘量讓孩子少吃零食，這樣才能讓孩子養成良好的健康飲食習慣。
3樓：過客卻刻骨銘心
家長們一定要了解科學的飲食知識，在此基礎上要尊重孩子。孩子想吃不健康的食物時，要耐心地跟孩子講明危害，讓他們能自主選擇健康、有營養的食物，而不是一味地制止、訓斥他們。
4樓：葡萄味的水呀
我覺得收走孩子零食，能夠讓孩子形成健康飲食的習慣的，這樣孩子就會好好吃飯，而且最好還是少讓孩子吃零食，零食對身體也不好。
5樓：慧慧答題
零食影響孩子健康飲食習慣只是一部分因素，所以收走零食並不一定形成健康飲食習慣。
6樓：阿公尺巴
收走孩子零食是不能讓孩子養成健康飲食習慣的，只是乙個治標不治本的行為，最重要的還是要去加以引導。
7樓：你真的好嗎
是的，孩子們因為經常吃零食，所以到真正吃飯的時候他們又不吃了，應該減少給孩子吃零食的次數，這樣他們才能夠養成好的習慣。
8樓：城牆拐角處白衣男子
不一定，因為強制收走孩子的零食，太過武斷，會讓孩子產生逆反的心理，越不讓他吃他自己越要悄悄的吃，還是得通過不斷控制減少零食的攝入，養成健康飲食習慣。
9樓：慄慄子愛吃肉
不能，養成健康的飲食習慣，最重要的還是食材的搭配，奶類，豆類，谷薯類，肉類，缺一不可，什麼型別的食物都要吃，而且三餐定時，零食只要不影響正餐，也是沒什麼問題的，可以選擇水果，堅果，這一類健康零食。
10樓：燈火闌珊處
不要強制性戒掉孩子的零食。可以買一些比較健康，沒有新增劑的小零食，定量給孩子吃。這方面不要太嚴，也不要太放鬆。
11樓：南歌
不會，零食和玩具是孩子的最愛，我們剝奪了他愛的權利，但卻並沒有教會他如何去愛，所以這樣的舉動不利於他成長。
12樓：帳號已登出
可以，我們收走之後，當然不能什麼都不做，我們還需要好好教育孩子，讓孩子知道吃零食的壞處，這樣孩子就會聽話。
吃零食也能讓孩子健康成長嗎？為什麼？
13樓：萍萍曰汽車
在是否給孩子吃零食這件事上，很多家長其實是有些矛盾的遊顫陪，吃了它，擔心影響孩子的健康，不吃它，看到孩子急切地看著別人吃零食而感到惋惜。其實，零食是人們除了一日三餐之外的味覺體驗和享受，也是我們豐富多彩的生活的一部分。對於孩子來說也是如此，零食是他們探索世界、品嚐生活的有效方式。
把生活的經歷比作我們人生旅途中的風景，如果不給孩子吃零食，就剝奪了他在乙個地方的美麗，這將是殘忍的。因此，家長真正需要注意的是如何科學合理地給孩子吃零食。
為孩子們選擇健康的零食根據孩子的年齡選擇合適的零食型別。例如，對於沒有出牙的嬰兒，要選擇在嘴裡融化的零食；對於手指發育良好的嬰兒，要選擇容易抓住的零食。看零食廠家是否正規，質量檢驗標準是否合格。
這些資訊都是在食品包裝上的，也可以通過網際網絡搜尋資訊對比和確認。正規廠家生產的且符合國家標準的食品安全係數較高。最後，閱讀零食的成分表選擇不含或低糖、不含或低鹽、不含或少含新增劑和明顯標示過敏原的產品。
限制吃零食的時神蠢間、數量和次數雖然可以給孩子吃零食，但家長一定要明確零食的「輔助性」特點，不要讓零食取代主食或讓孩子過度依賴零食。，零食時間應放在餐後或餐間。飯前吃零食會讓孩子感到飽，然後拒絕或少吃主食，也可能導致孩子挑食的壞習慣。
其次，零食的安全係數再高，營養也不如新鮮果蔬和主食，長期過量攝入零食會對身體造成負面影響。因此，我們需要給孩子們配給零食。它還有助於培養自律和延遲滿足等特質。
控制吃零食的頻率，如一天一次或兩次。如果你的孩子要求額外的東西，父母需要解釋規則並表明立場。
14樓：一點易滴
孩子吃零食是對身體沒有益處，但是不會橘嫌影響正常的身體發育所以對身銀派高是沒有太大的影響，因為零食裡面有太多的新增劑，很圓搏手容易使孩子出現身體毒素堆積排不出去。
15樓：2333西湖
可以，第一吃零食可以使孩子快樂，從而更陪喚好地學習，第二各式各樣的零食善於鍛鍊兒童認知能力，還可以開發智力，第三無新增零食還可蘆態凱以閉滑提高孩子吃飯興趣，均衡飲食。
16樓：黎昕科普知識小屋
我覺得是不能讓兩個孩子健康成長的，因為零食裡面含有大量的膨化食品是會危害孩子的健康的。
孩子特別愛吃零食，家長如何幫助孩子改掉這個毛病？
17樓：右手年華
孩子挑食的時候家長應該鼓勵孩子，讓孩子嘗試他不喜歡吃的食物，在孩子吃了之後家長一定要誇孩子，並且要給孩子營造乙個溫馨的飲食環境。
18樓：隨遇而安
家長保證孩子正常的三餐攝入，限制孩子零食的種類，告訴孩子經常吃零食對自己的身體帶來的傷害，慢慢的減少零食的數量。
19樓：不爽的爽朗菌
家長應該讓孩子吃一些有營養的飲食，也應該戒掉還在吃零食的毛病，不要讓孩子吃一些沒有營養的食物。
20樓：晨曦初耕時
我認為最重要的就是杜絕家裡有零食，孩子愛吃零食也是跟父母學的，如果父母經常喜歡吃零食，孩子就會拿來吃，因為零食確實比正餐要更加吸引幼兒，所以一定不能讓他們嚐到甜頭。
你會給孩子吃零食嗎
21樓：索馬利亞軍團
這個問題，應該從兩個方面來進行分析和解決。
一、孩子什麼時候開始吃零食，起因是什麼？
1.第一種可能，是家裡長輩本身也吃零食，從小耳濡目染。
2.第二種可能，是家裡長輩嚴管吃零食，可是幼兒園的小朋友吃，所以引發了缺失感。
二、吃零食健康麼？
1.第一要反問，我們大人日常吃的食品健康麼？燒烤健康麼？喝酒健康麼？等等。
2.第二要問，需要哪種健康？是身體健康，還是心裡健康。
所以，可以得出如下解決方案：
一、如果沒有接觸，那麼請儘量晚些讓孩子接觸，零食儘可能自己做，這個我嘗試過，在家自己做的點心和小食，味道比外面買的新鮮。
二、如果已經接觸，請讓孩子吃過癮。怎麼才可以讓孩子戒掉一種食物，最簡單的方法就是直接吃吐。比如：
去哈根達斯吃冰激淋，告訴他，讓他吃過癮，不吃完不準走，一次買20個冰激淋球，也許吃過了會拉肚子發燒，但是一次過癮了，這輩子就都不想了。很多家長朋友會擔心，這樣會不會傷害孩子的身體，我只想說，長痛不如短痛，否則他偷偷的吃多少，其實家長也未必知道。
總之，很多孩子對零食的期待，很多的時候是沒吃夠而已。
你會給孩子吃零食嗎？
22樓：浩服你了
會給孩子吃零食，但是要從健康方面出發，吃一些健康零食，避免垃圾豎斗食品，具體以下幾點：
1、水果類：每天給孩子一到二餘敏磨個水果吃，蘋果，橘子，香蕉，這些可以補充人體所需營養，促進生長；
2、堅果類：每天給孩子吃些堅果類食品，補充維生素。
3、不給小孩吃垃圾食品，辣條，拿宴薯片等，都是高油高鹽食品，小孩吃了，不愛吃飯，影響正常飲食。
早起的廣州。
23樓：我叫蕭笑
我當然會給我的孩子吃零食！我也相信這個很多家長都會給孩子吃零食的！但是我們給孩子吃零食也是需要有選擇有注意事項的，不能任由孩子隨便吃！
2 選擇：新鮮、晌雹易消化。多選新鮮、天然的零食，少吃油炸、含糖過多、過鹹的零食。
3 數量：少量和適度。在食用量上零食不能超過正餐，而且吃零食的前提是當孩子感到飢餓的時候。
4 頻率：一天不超過3次。次數過多的話，即使每次都吃少量零食也會積少成多。
5 方法：零食不是獎勵品。不要將零食作為獎勵、懲罰、安慰或討好孩子的手段，時間長了，寶寶會認為獎勵的東西都是好的，會更加依賴。
6 玩耍：不要吃零食。在玩耍時，寶寶往往會在不經意間攝入過多零食，或者嚴重者會被零食嗆到、噎到，所以吃零食就要停下來，吃完後再跑動玩耍。
7 口渴：少喝含糖飲料。白水才是最好的飲料，應鼓勵寶寶多喝白水，少喝含糖飲料，養成良好的飲水習慣。
8 吃零食前後，注意衛生。吃零悶謹唯食前要洗手，吃完零食應漱口，從而預防疾病和齲齒。
總而言之，採用正確適當的方法給寶寶吃零食，可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力、培養良好的零食習慣，還可以作為營養的補充，所以父母需要正確的給孩子吃零食！
24樓：九大
會的，畢竟還是在垃圾食品的荼毒下生長起來的，其實當零食吃，沒啥，不要當主食吃就好了。
25樓：都有華
現在小孩子的零食也挺常見的，但是要有營養的可以吃垃圾食品，千萬不能跟孩子吃。
26樓：牛巴奧
可以適當吃一些比較好的零食，但不建議吃太多。
27樓：德智教育謝老師
您好：我會給孩子吃零食的，因為零食對於每個人來說都是屬於不可抗拒的，包括孩子也是如此，雖然零食吃多對於身體來說沒有好處的，但是適量的吃還是可以接受賀跡的，不要吃多就好了！
所以我會給孩子襲扒吃零食！希禪禪並望能幫到您，望，謝謝！
28樓：卷枋茵
兒童其實並不一定需求零食大仿歲。孩子每天所需的能量和養分只需能在三餐內滿足，根本無需在零食中攝取。
攝入過多零食，會影響寶寶正餐，尤大喚其是不健康的高熱量、烘烤煎炸類零食。
許多媽媽抱怨寶寶欠好好吃正飯，擔心養分跟不上，就給孩子吃零食，零食多了，孩子更不想吃飯，形成不良飲食習氣的迴圈。孩子的味覺是一張白紙，對食物的偏好取決於媽媽的引導。
孩子沒有自控力，所以媽媽有必要嚴格把關，絕不能孩子要吃零食就滿足，然後責怪孩子愛吃零食。
正餐過鹹也會導致孩子愛吃滾睜零食。
增加輔食的時分就要從無鹽開始，1歲以後也少用調料，好的進食習氣是漸漸培育的。多去菜市場，少去超市。
孩子適合吃什麼零食對身體更健康
可以適當吃點堅果類 核桃 水果乾等零食對孩子成長有利。孩子適合多吃一些堅果，堅果裡含有的不飽和脂肪酸，很利於孩子的生長和健康。孩子其實不適合吃零食的 對身體健康重要事宜飯為主吃公尺吃麵吃一些瓜果蔬菜。零食本來就對孩子長身體沒好處，所以更談不上健康不健康了。零食是童年的一大樂趣，乃至是人生的一大樂趣，雖...
有什麼零食是相對健康，適合小孩子吃的？
孩子的零食最好是奶和水果，一歲以上的孩子可以吃一些堅果，如核桃 開心果 腰果等。牛奶，核桃，堅果，蔬菜餅乾，水果沙拉，牛肉乾，蔬菜汁，水果汁，魷魚絲，腰果，碧根果，酸奶，麥片，肉鬆，花生。我認為五穀雜糧是最健康的零食，可以將五穀雜糧做成薯片和鍋巴，給小朋友當作零食吃，既營養又好吃。我覺得是凍幹水果，...
中國首個兒童零食標準出爐！孩子吃零食不可怕，吃錯了才可怕，你覺得呢？
我覺得對的，孩子不可能任何零食不吃的，控制著吃，不繼續生長發育的不吃，飯後吃等等，規律進食。我認為這個觀點非常的正確，如果孩子吃錯零食，會導致身體發生問題從而生病。我也認為是這樣。孩子吃錯了零食，可能會喪失性命，這是很可怕的。我認為是正確的。在零食方面家長一定要引起注意，保證孩子飲食健康是很重要的。...