1樓：春雨新竹滋潤心理
現代生活中，有效的溝通會營造良好的家庭氛圍和工作氛圍，在這裡，教你一招與他人的溝通方式，希望對你有所幫助。
2樓：桑令
溝通中的「身份確認」，針對不同的溝通物件，如上司，同事，下屬，朋友，親人等，即使是相同的溝通內容，也要採取不同的聲音和行為姿態。
2、溝通中的肯定，即肯定對方的內容，不僅僅說一些敷衍的話。這可以通過重複對方溝通中的關鍵詞，甚至能把對方的關鍵詞語經過自己語言的修飾後，回饋給對方。這會讓對方覺得他的溝通得到您的認可與肯定。
3、溝通中的聆聽，聆聽不是簡單的聽就可以了，需要您把對方溝通的內容、意思把握全面，這才能使自己在回饋給對方的內容上，與對方的真實想法一致。例如，有很多人屬於視覺型的人，在溝通中有時會不等對方把話說完，就急於表達自己的想法，結果有可能無法達到深層次的共情。耐心傾聽是我們對別人的最高讚賞，很少會有人拒絕接受專心傾聽過程中所包含的讚許。
所以，在與人溝通的過程中，不僅要會說，還要會聽，更要會創造傾聽的條件。要想讓自己變成乙個傾聽者，就要學會鼓勵對方開口。
首先，傾聽別人說話本來就是一種禮貌，願意聽表示我們願意客觀地考慮別人的看法，這會讓說話的人覺得我們很尊重他的意見，有助於我們建立融洽的關係，彼此接納；
其次，鼓勵對方先開口可以降低談話中的競爭意味，我們的傾聽可以培養開放的氣氛，有助於彼此交換意見，說話的人由於不必擔心競爭壓力，也可以專心掌握重點，不必忙著為自己的矛盾之處尋找遁詞；
第三，對方先提出他的看法，你就有機會在表達自己的意見之前，掌握雙方意見一致之處與不同之處；
第四，傾聽可以使對方更加願意接納你的意見，讓你再說話的時候，更容易說服對方。
3樓：小李談心
一、弄明白對方的意思---就不會說一些文不對題的話，減少矛盾的發生：這是最基本的要素了吧，要是不明白對方的意思，你怎麼跟對方繼續溝通下去呢？好，就算為了把一件事情弄明白，你堅持忍受著不明白對方所要表達意思的痛苦，繼續跟對方溝通下去的話，不出意外，你們之間肯定會發生爭執和矛盾。
因為你不知道對方要說什麼，就特別難的跟對方保持在同一頻道上，所以就特別容易引起對方情緒上的波動！
二、說清楚自己的想法---就不會令對方感到模稜兩可，不知道怎麼回覆：當你知道對方要表達的意思之後，接下來要做的就是用最大的努力說清楚自己的想法，一定要確保讓對方明白自己的意思。要不然就會犯了第乙個因素的錯誤，你在一旁說的特別，還特別起勁兒，對方就是不知道你想要表達什麼意思，那麼你們之間的溝通也就會陷入到質量特別低的境況。
如果這種情況不能夠及時地得以解決，就肯定會影響你們之間的關係。
三、把握好溝通的節奏---就不會出現嚴重的失衡情況，確保關係的穩固：當對方乙個勁說的沒完的時候，你就要主動的去調控對方說話的節奏，可以先禮貌的去打斷對方的說話頻率，適當的加入自己的意見。如果對方特別的頑固，沒有看到你對她的暗示，你就可以直言不諱的說出來，就說對方表達的太快，過於著急，自己還沒有消化。
要不然他說個沒完沒了，你自己聽到有心煩氣躁，你們之間的關係和溝通遲早會崩潰掉。
看似特別簡單的三個溝通技巧，但並不一定所有的人在溝通的時候都運用過。往往就是那些特別簡單的技巧，就是人們最容易忽視掉的，也是最有效的技巧。這就是我們太高估自己的能力，和低估那些被我們瞧不起的技巧了。
如果你還想在人際交往上做出一點成就來，就可以試著從以上三個溝通技巧作為切入點，這樣你不僅可以簡單輕鬆的去改善自己的人際關係，還可以快速有效的獲得自己想要的結果！
有效溝通的6個技巧
4樓：仨喵與拾柒
有效溝通的6個技巧：
一、事前準備。
機會都是留給有準備的人」。提前做足功課，可以提高溝通時的效率。
1、首先設定好溝通的目標，希望達成乙個什麼樣的效果。
2、制定好溝通的順序，先說什麼，後說什麼。
3、**溝通時可能遇到的異議和爭執。
4、對情況進行swto分析，明確雙方的優劣勢，設定合理的目標值。
二、確認需求。
溝通過程中主要就是挖掘別人需求，不明白這一點最終無法達成協議。挖掘需求就必須通過提問的達到。溝通中有三種行為：說、聽、問。其中提問和聆聽是溝通中常用的技巧。
1、如何正確提問。
封閉式問題：優勢：節省時間、可控制談話內容；劣勢：收集資訊不全、談話氛圍緊張。
開放式問題：優勢：收集資訊全面、氛圍輕鬆；劣勢：浪費時間、話題易跑偏。
2、積極聆聽的技巧。
傾聽回應：「好」「我也這樣認為」「點頭微笑」
提示問題：未聽清問題時，及時提問確認。
重複內容：聽完一段後簡單重複，讓對方知道你在認真聽。
歸納總結：理解對方意思。
表達感受：非常好，我也這樣認為。
三、闡述觀點。
闡述觀點就是把你的意圖清楚的表達出來，並且讓對方能明白你的意思。觀點闡述時可以用fab原則。f（feature屬性）、a（advantage作用）、b（benefit利益）如：
fab原則：我這幅畫是王羲之真跡非常值錢。未用fab原則：
我這幅畫是真跡非常值錢王羲之畫的。按照fab原則來說能讓對方印象者好更加深刻，也便於理解。
四、處理異議。
溝通過程中總會有些異議，可能你激動說了半天對方就是不同意你的觀點。但是這很正常想想你很容易被別人說服嗎？成年人都很難被別人說服，更首隱鉛容易被自己說服。
如果無法處理這種異議很容易就溝通破裂。
五、達成協議。
是否完成了溝通還要看最後是否達成了協議，當協議達成時要做到以下幾點：1、感謝善於發現別人的支援。2、讚美。3、慶祝。
六、共同攜明實施。
達成協議後還要共同實施，達成協議是溝通的乙個結果。但在工作中任何溝通的結果都意味著一項工作的開始。如果沒有按照協議共同實施，就是不守信用。
信任是溝通的基礎，失信與人，也將失去下次溝通的機會。作為乙個職業人士溝通過程中，對所有達成的協議，一定要十分努力的實施。
有效溝通的6個技巧
5樓：abc生活攻略
1、知己知彼百戰不殆，如果提前對溝通者有乙個深入的瞭解，在交談的時候就更加簡單、更加容易上手了。所以，如果有機會的話，最好將對方的基本情況摸清楚為好。
2、要有耐心，懂得運用智慧人際交往是乙個十分依賴情商的活動，但是在與人溝通交流的過程中，對智商也是有相當高要求的。對於對方提出的問題，要懂得巧妙而又不失禮貌的。
3、充滿自信，與人交流的過程中，喚拍要從字裡行間體現出自己的自信。當別人感受到你的自信的時候，事情就基本上談成了一半了。
4、學會恭維別人，在交流的過程觀察對方的言行和打扮，對於對方比較突出的特點要懂得恭維，比如漂亮的人，要將其比作是明星；帥氣的人，要將其仔改比作是帥哥；文學底蘊深的人，要比做事泰斗。
5、懂得服軟，如果與你溝通的人是乙個比較強勢的人，在交流的過程中很可能會咄咄逼人。這時候要懂得服軟，不要跟他針鋒相對。要學會以柔克剛，慢和戚羨慢說服他。
6、直截了當，開門見山與人交流雖然需要有前期的鋪墊，但是也不要鋪墊的時間過長，否則就會偏離主題。最好稍微鋪墊以後，直奔主題，提高效率。
有效溝通的6個技巧
6樓：檸檬心理
有效溝通的6個技巧：
1、瞭解溝通的物件和溝通時的場合
處理人際關係，在溝通之前，先要好好想想自己將要和什麼樣的溝通，又是在什麼樣的場合進行溝通，清楚了溝通物件是乙個什麼樣的人，比如他的年齡、性格、愛好等等，又知道是在怎樣的場合溝通，就能量體裁衣，因地制宜，運用恰當的方式與對方進行溝通。
2、全域性分析
職場上的溝通多半是為了解決問題，我們要進行全域性分析，什麼環節該重點去做，什麼環節該砍掉，怎麼做效益最大。
比如前面老闆和設計討論海報，我們不能單單看海報本身，還要考慮海報是用來幹什麼，是祝福還是營銷，是用在朋友圈還是***，和我們的主題是否相符等。
3、善用提問和傾聽
在溝通中，提問和傾聽是非常重要的兩個技巧，很多時候，甚至比說話還重要，因為你單方面的表達，是很難勾起對方的溝通興趣的，特別是在對方表現出沉默、退縮或欲言又止的時候，用提問引出對方真正的想法，然後通過認真傾聽，瞭解對方的需求、立場以及內心的感受。
那麼溝通的效果往往就是很高效的。事實上，真正的溝通高手，一定是善於積極提問和傾聽的。
4、換位思考，儘量地體諒對方的行為表現
不善溝通的人，最大的乙個缺陷，就是隻顧表達自我，總是站在自己的立場和角度去看待問題，而不考慮別人的感受，總是希望別人能體諒自己，但自己卻很少體諒對方，總認為自己是正確的，別人應該聽自己的。
像這樣的溝通，即便是口才再好，也很難給別人留下太好的印象。而真正的溝通高手，往往懂得換位思考，站在別人的立場和角度上去想問題，既考慮自己的想法，也會照顧別人的感受。
5、問題時要儘量的簡潔和乾脆
很多不善溝通的人，都有乙個共同特點，那就是用複雜的語言來簡單的問題，假如你也有這樣溝通特點，那就要多提醒自己，儘量簡潔和乾脆的對方的問題。
最常見的乙個例子就是，你一不小心撞了別人一下，那麼，一句「對不起」或者「不好意思」就足以表達你的歉意，假如你還繼續_嗦：「是後面的人擠了我一下，人實在太多了？」這樣的_嗦反倒是畫蛇添足。
6、改掉不良的肢體語言
這個技巧的意義，是消除無助於溝通卻會使溝通效率下降的肢體語言。比如，有人在與人溝通時，習慣抖動小腿，或者摸頭髮，又或者搖頭晃腦，還有的人的更嚴重，會有掏耳朵、挖鼻孔等**的肢體動作，這些都會給人留下不好的印象。
同時，這些肢體語言還會分散對方的注意力，影響溝通的效率和效果。
有效溝通的6個技巧
7樓：貓屋情感樹洞
有效溝通的6個技巧是保持自信、善於恭維別人、語氣委婉但一語中的、保持耐心、進退有度、知己知彼。
1、保持自信：不管溝通交流的對方是誰，地位如何，我們自己首先要保持自信，不要畏縮。我們肢體動作要表現大方得體，交談的時候字裡行間也要自信起來，這樣我們溝通的事情就成了一半了。
2、善於恭維別人困褲：沒有人不喜歡聽好話，因此在溝通中我們要善於恭維別人，當然恭維也不能太流於表面，一定要恭維在點子上，比如我們可以在交流的過程中觀察對方的言語和打扮，對對方的品味或者突出特點適當恭維。
3、語氣委婉但一語中的：溝通的時候我們可以直截了當說出自己的意襲尺滲圖，但是儘量要表現語氣委婉一些。切記彎彎繞然兜圈子，沒有人會喜歡這樣的。
一定要一語中的說出自己的需求，直奔主題有利於我們提高做事的效率。
4、保持耐心：在溝通中一定要保持耐心，不要表現出自己的厭煩。如果實在是自己不喜歡聽的話，要懂得巧妙而又不失禮貌的迴避。這樣也是給足了對方臉面。
5、進退有度：如果對方是乙個比較強勢的人，在交流的拍脊過程中很可能會咄咄逼人。這時候要懂得保持進退有度，以柔克剛，慢慢說服他。
6、知己知彼：不管是與誰交流，我們一定要提前對對方做乙個深入的瞭解，這樣在交談的時候就更加簡單、更加容易上手了。知己知彼百戰不殆嘛，如果我們連與我們交流的人是誰不知道，那麼我們怎麼能取得合作呢。
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怎樣和領導有效的溝通？如何與領導有效溝通？
01 服從 折中 說服。有些教執行力和喜歡教員工職場心態的培訓機構喜歡說要 完全服從 因為服從是軍人的天職等等 有些講國學的大師喜歡教你要 折中 因為中國人嘛，講究中國式管理 中國式處理方式，要中庸，對領導既不能全服從，也不能完全不服從等等 有些教你溝通的高手喜歡教你要怎麼去說服領導，要管理你的領導...
影響有效溝通的重要因素有哪些,影響有效溝通的障礙的因素有哪些
同時心理學的研究認為,領導者敏銳地覺察追隨者的情緒狀態,瞭解並適當地滿足追隨者的需求,是有效地提高追隨者積極性的重要因素。4 同事的影響國人做事,情緒 個人的利益 環境 影響有效溝通的障礙的因素有哪些 影響有效溝通的嗯因素包括人際障礙,組織障礙,文化障礙。1.人際障礙可能源於資訊傳送者,可能源於資訊...