1樓:無雅詩
九菜蝦皮餃子做法步驟:
主料:九菜180克、蝦皮100克、山藥適量、蕎麥小麥粉。
200克、酵母2克、雞蛋2個;
輔料:稻公尺油、香油、料酒。
鹽、生抽、蠔油、五香粉。
做法:1、九菜和山藥洗淨後切成小粒;
2、雞蛋打入碗中加點鹽和料酒攪拌均勻;
3、起油鍋,倒入蛋液後攪散盛出放涼;
4、粉絲提前放入開水中煮軟再撈出切碎;
5、把九菜放入盆中,先在九菜里加點香油封住九菜不讓它出水;
6、接著放入雞蛋碎、山藥碎和蝦皮;
7、接著加入生抽、蠔油、五香粉、鹽拌勻成九菜雞蛋餡;
8、盆中加入蕎麥粉和酵母;
9、加入適量清水後,揉成光滑面;
10、放入溫暖處發酵至兩倍大;
11、把發酵好的麵條取出壓扁排氣,然後搓成長條切成10個小劑子;
12、取乙個小劑子壓扁擀大;
13、接著包入適量調好的九菜雞蛋餡,再對摺後封邊;
14、接著把包好的餃子放入蒸籠上,再醒發10分鐘;
15、上鍋大火蒸10分鐘後再燜3分鐘即可;
16、另外5個做成了九菜盒子,用叉子在盒子邊緣壓出花紋;
17、再把盒子放入平底鍋中烙制;
18、表明刷上一層稻公尺油;
19、翻面再烙制至成熟即可。
山藥營養價值:
1. 健脾益胃、助消化:
山藥含有澱粉酶。
多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。常用治脾胃虛弱。
食少體倦等病症;
2. 滋腎益精:
山藥含有多種營養素。
有強健機體,滋腎益精的作用。婦女白帶多。
小便頻數等症,皆可服之;
3. 益肺止咳:
山藥含有皂甙、黏液質。
有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,**肺虛痰嗽久咳之症;
4. 降低血糖:
山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於**糖尿病。
是糖尿病人的食療佳品;
2樓:邯鄲新東方烹飪學校
不用怎麼處理可以直接給韭菜拌在一起的,不蝦皮本身就有鹽味,記得少放鹽。
韭菜雞蛋皮皮蝦餃子餡的做法
3樓:天天讀古詩
【製作食材】韭菜,雞蛋,食用鹽,食用油,蝦皮,餃子皮。
製作步驟】1、今天要教大家的美食是韭菜雞蛋餡餃子,非常好吃,既簡單又家常,非常鮮香美味。先來把做韭菜雞蛋餡餃子,需要用到的材料全部準備好,準備一把韭菜,然後再準備三個雞蛋,一小把蝦皮,適量的餃子皮。餃子皮咱們準備現成的就可以了,在之前也教過大家如何去快速製作大量餃子皮。
準備完韭菜,雞蛋,蝦皮和餃子皮之後,再準備適量的食用油和食用鹽就可以了。那麼接下來咱們就一塊去開始這道韭菜雞蛋餡餃子的製作吧。
2、先來處理一下韭菜,將準備好的韭菜先擇乾淨,然後再放到乙個大盆中,倒入沒過韭菜的清水給它浸泡上半個小時,在浸泡的時候可以加入適量的食用鹽,這樣可以讓韭菜清洗得更加乾淨。韭菜浸泡完成了之後,再給它非常溫柔地清洗一兩遍,清洗完成之後拿出來控幹水分。
3、將控幹水分的韭菜放到案板上,先用刀切去它的老根,然後再將其切成小碎。切完之後放到乙個大碗中放到一旁備用,接下來處理一下雞蛋,將準備的三個雞蛋打到小碗中,加一點食用鹽攪散,然後再起鍋燒油炒成雞蛋碎,炒好之後先稍微晾涼一下,然後再倒入到韭菜裡面。
4、向韭菜雞蛋碎中加入準備好的蝦皮,然後再加入適量的食用鹽和食用油,用筷子將其充分攪拌均勻。食用油是一定要加的,不然的話韭菜比較容易出水,而加入食用鹽之後就可以鎖住韭菜中的水分了。
5、餡料咱們做好之後就只剩下包餃子了。將咱們拌好的餡料用勺子挖到餃子皮上,放到餃子皮中間就可以了,放進去之後咱們將其包成餃子,在包餃子的時候可以選擇自己比較喜歡的手法,包成餃子之後先放到一旁備用。
6、起鍋燒水,燒上大概半鍋的開水,鍋內水開之後把餃子全部放進去,然後開始煮餃子,煮熟之後就可以撈出來了。因為韭菜非常容易熟,只要餃子浮起來那麼就證明餃子已經熟了,不需要像肉餡餃子那樣再加一次涼水。煮熟後咱們就控水撈出,可以配合自己喜歡的蘸料吃,也可以直接吃,都非常美味。
蝦皮韭菜肉餃子餡的做法
4樓:
摘要。1、韭菜擇洗乾淨、瀝乾水分,切成小段。
2、蝦皮用溫水泡發,用到剁幾下,不要剁的太碎。
3、將蝦皮、肉餡、花椒麵、鹽、雞精倒入盛韭菜的盆裡,打入乙個雞蛋,倒入適量的香油,用手攪拌均勻,餡就做好了。
4、準備好餃子皮和適量麵粉。
5、將肉餡包好。
6、包好了餃子放入沸水鍋裡,滾三滾(每滾一次要加一次涼水),餃子就熟了,蘸著用醋、香菜、蒜蓉、香油調好的汁吃,很棒。
蝦皮韭菜肉餃子餡的做法。
1、韭菜擇洗乾淨、瀝乾水分,切成小段。2、蝦皮用溫水泡發,用到剁幾下,不要剁的太碎。3、將蝦皮、肉餡、花椒麵、鹽、雞精倒入盛韭菜的盆裡,打入乙個雞蛋,倒入適量的香油,用手攪拌均勻,餡就做好了。
4、準備好餃子皮和適量麵粉。5、將肉餡包好6、包好了餃子放入沸水鍋裡,滾三滾(每滾一次要加一次涼水),餃子就熟了,蘸著用醋、香菜、蒜蓉、香油調好的汁吃,很棒。
謝謝您。
韭菜肉蝦皮餡怎麼調
5樓:輪滑
肉,蝦皮,生柚,蠔油,食鹽,加個雞蛋攪拌,再放韭菜,香油,即可。
如何做韭菜雞蛋蝦皮餃子
6樓:愛蝶子
麵皮材料:麵粉。
內餡材料:韭菜, ,蔥切碎,蝦皮,雞蛋。
做法:1. 麵粉加水揉成麵糰,蓋上保鮮膜醒20分鐘2.鍋裡放油炒香蝦皮裝起。
3.用餘油炒雞蛋碎。
4.加入蝦皮,放鹽,胡椒粉拌勻。
5.韭菜切好了放油拌一下,可以防止它出水。
6.將幾種材料混在一起,嘗一下鹹度是否適中,加麻油調味7.將醒好的麵糰擀成皮。
8.放入餡料,包成餃子。
9.鍋裡燒開水,水開後放點鹽防粘,加入餃子中間點3次涼水煮至全部浮起即熟。
韭菜雞蛋餃子餡餃子可以放蝦皮嗎
7樓:
可以。主料抄:餃子麵粉750g、韭菜650g、雞蛋5個、蝦公尺20g輔料:油適。
量、鹽適量、料酒適量、雞精適量、五香粉適量、花椒粉適量、芝麻油適量1、準備好食材。
2、餃子粉用溫水和好,揉透,用保鮮膜蓋住,醒25分鐘。。
3、韭菜洗淨,瀝乾水分,切碎。
4、雞蛋加些料酒打勻,5、雞蛋液放入熱油炒熟,邊炒邊鏟碎,6、放入蝦皮,7、加鹽,雞精,五香粉,花椒粉,芝麻油攪拌入味。
8、這個時候可以把醒好的麵糰揉成長條,9、切成紀子,10、再擀成當中厚,四邊薄的餃子皮,11、把韭菜末放入雞蛋蝦皮餡裡,攪拌成餃子餡,12、取一張餃子皮,放入適量的餡,13、包成餃子,14、取一大湯鍋,把水煮開,放入餃子煮熟即可。
15、成品。
8樓:撿心事的兔子
可以,抄下面介紹做法:
準備材料:韭襲菜適量、雞蛋3個、麵粉150克、蝦皮1把、黑芝麻牛油果10克、開水適量。
製作步驟:1、韭菜洗淨用廚房紙吸乾水分後切丁。
4、不粘鍋油熱後倒入蛋液。
5、迅速的用鏟子把蛋液劃開,炒好的雞蛋盛出晾涼備用6、蝦皮和雞蛋倒進韭菜裡。
7、攪拌均勻備用。
8、開水和麵,根據自家麵粉吸水性增減水量,和軟一點,耳垂手感。放進盆裡蓋上保鮮膜醒30分鐘。
9、揉好,分割成等大的劑子,撒薄粉。
10、擀皮。
11、放上適量餡料。
12、包好的餃子。
13、水開後下餃子,再次開鍋後點冷水,如此反覆三次餃子就煮熟了14、成品圖。
9樓:網友
韭菜雞蛋餃子餡餃子可以放蝦皮,兩種食物不相剋。蝦皮中含有豐富的鎂元素版,鎂對心臟權活動具有重要的調節作用。
韭菜雞蛋肉餃子餡。
做法材料:麵粉500g、雞蛋150g
1、先和麵,軟硬適中,先放一邊備著。
2、準備好韭菜,洗好後,晾一會,把水過濾,然後切好備用3、廋肉切碎,加醬油等作料醃製一會。
4、做雞蛋皮,做好切碎備用。
5、把雞蛋廋肉和韭菜放一起調好,作料鹽根據個人胃口調好,放著備用。
6、把面切成乙個個小球,方便擀麵皮。
7、把小麵糰擀成圓形,就可以了。
8、把備用的餃子餡包進去就可以等著下鍋啦。
9、適量的水燒開了把餃子放進去,熟了就可以吃啦。
10樓:網友
。韭菜雞蛋蝦皮餡餃子的做法:
回韭菜雞蛋蝦皮餡餃子。
主料:新鮮答韭菜250克,雞蛋3個,蝦皮適量,餃子粉、鹽、香油適量。
製作過程:1、先和麵。擀餃子面片。
2、洗韭菜,箜幹水份的同時把雞蛋煎成小碎,晾涼雞蛋的同時切韭菜。
3、用煎雞蛋的鍋調陷就可以,蝦皮可多可少,隨個人喜好,鹽要一邊放一邊嘗,因為蝦皮本身含有鹽分,最後放香油。
3、開始包了。因為我飯量有限,包二十幾個就夠了,剩下的面和餡都收起來冷藏。
4. 煮餃子,皮薄餡大特別容易熟,當心不要煮壞了。
5. 一般來說,韭菜餃子沒必要蘸著醋吃,但是如果你嘗試一下腐乳汁,你會發現味道也是很不錯的。
11樓:百分百有緣無分
你好,韭菜來雞蛋餃子餡餃子可。
源以放蝦皮,bai兩種食。
物不相剋。du
1.韭菜+蜂蜜:
zhi 同食會阻礙血液迴圈。
2.牛奶+韭菜:牛奶中含鈣。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份。牛dao奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。
3.韭菜+牛肉: 同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。
12樓:澳慕乳膠枕頭
韭菜雞蛋bai餃子餡餃子可以放du
蝦皮,兩種食物不相zhi克。
dao1.韭菜+蜂蜜: 同食會阻專礙血液迴圈。
2.牛奶+韭菜屬:牛奶中含鈣。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。
3.韭菜+牛肉: 同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。
超簡單韭菜雞蛋蝦皮餡餃子的做法步驟。
1. 取麵粉放入盆中,麵粉中間挖個小坑,分多次倒入溫水。麵粉和水攪拌後形成很多個小麵疙瘩,將所有疙瘩倒在面板上揉。
大概揉5分鐘後形成乙個麵糰。再揉10分鐘左右麵糰變得光滑有彈性,就可以蓋上蓋子放20分鐘了。
2. 利用這20做餃子餡。鍋中放油倒入雞蛋液,雞蛋液中記得加鹽,油可以多放一些,後面和餡就不再放油了。
將做好的雞蛋弄碎,加入蝦皮,攪拌。最後放入切好的韭菜。現在可以嚐嚐鹹淡,看是否需要加鹽。
一般雞蛋裡面有鹽,蝦皮也鹹的就不加鹽了。
3. 下面把面拿出來,做成小圓形,擀扁,放點餡,包一包,乙個餃子就做好了。
4. 上鍋蒸,水開後繼續蒸6分鐘就可以出鍋了。開動吧!
5. 做餃子皮的過程就是將麵糰分成幾個小麵糰,再拉長切成小塊。將小塊揉圓再擀就可以了。
13樓:中國三農快訊網
韭菜洗淨切1公分小段備用。
起油鍋,蔥花蝦皮爆香。
放入4枚雞蛋,用菜鏟不停地翻炒,同時把雞蛋鏟碎,關火備用。
放入切好的韭菜,撒入適量鹽。
倒入香油,攪拌均勻即可包餃子了。
韭菜雞蛋蝦皮餡怎麼做好吃,韭菜雞蛋餃子餡餃子可以放蝦皮嗎
韭菜雞蛋餃子 材料韭菜半斤,雞蛋3個,麵粉300克,蝦皮,香油,花生油,鹽,雞精各適量 做法餡的做法 1 將韭菜摘好洗淨晾乾水分,切成細沫淋入香油拌勻,蝦皮用溫水泡過,備用 2 雞蛋打入碗中,順著一個方向攪拌均勻 3 鍋內油燒熱,倒入攪拌好的雞蛋淋入鍋內,用筷子攪拌,看到雞蛋凝固後關火即可 4 待雞...
西湖雞蛋蝦皮餃子怎麼做如何做好吃
準備食材 西湖 一個 雞蛋 3只 蝦皮 適量 食用油 適量 香油 適量 鹽 適量 麵粉 適量 步驟 1.目測面和餡料的體積差不多,因為西湖出湯多,所以面要少點!和麵加一丁點鹽,溫水,稍軟點為好呢,蓋上醒醒,更有嚼勁 2.西湖洗淨擦絲,放入適量鹽,攪拌均勻,放在一邊,等待3.雞蛋打碎,油溫熱後倒入,快...
蘿蔔蝦皮餃子餡的做法竅門,蝦皮水餃的做法,蘿蔔蝦皮水餃怎麼做好吃
1.豬肉適量切塊放入料理機打成肉餡 2.白蘿蔔擦成細絲 3.在白蘿蔔中加入適量鹽醃製一下 4.肉餡內加入植物油 鹽 生抽 澱粉和蠔油攪拌入味5.加入適量蝦皮攪拌均勻 6.白蘿蔔醃製後用手把水擠幹 7.把白蘿蔔絲跟肉餡拌均勻 8.麵粉加水先攪拌成雪花狀,然後再活成軟硬適中的麵糰放置20分鐘9.然後把麵...