1樓：童話裡的約定
記得當時喝黑木耳粉，每天只喝一次就減了12斤，當時真的很高興！但經歷還是相當難熬的，其實說真的黑木耳粉就是很難喝 ，不過我用一下的辦法解決了這個問題：
1，一定要用開水衝，充完後不停用勺子攪拌！使勁攪拌！！！攪攪攪。。。一般來說，要是沒有衝好的黑木耳粉上面會用很多疙瘩，那樣巨難喝，我剛開始沒有衝好就是那個樣子，喝了就吐了！！
2，衝好後的就會是糊糊狀的，不會太難喝！樣子看起來就跟黑芝麻糊差不多，當然不是乙個味道啦！你要是不喜歡那個味道，可以加一勺蜂蜜！那樣味道就好多了！！
3，告訴你一句話：什麼是氣質，瘦就是氣質！這是一位阿姨告訴我的，我用來自勉，現在送給你！
4，**就乙個字：忍！！！
我向你推薦 都市翡翠 的，那個比較好沖和好喝，一般純正黑木耳粉100g**在35左右（不是網購），你看著買，一般都會買到不錯的，最好不要貪便宜買到摻假的，假的可能導致拉肚子。。要注意哦~
最後祝你**成功！(*嘻嘻……
2樓：問問題兔兔
我也是看過女刊上面的介紹，買來喝的啊。
但是效果就是比較一般了，而且確實很難喝嘛。
堅持把買的喝完了，但是覺得效果不是很明顯。
我覺得這種類似木耳粉，苦瓜粉的**產品，主要還是要搭配自己控制飲食的，不是吃了一定就會減得下去的。
如果mm你想控制下飲食，搭配著繼續喝木耳粉，應該會有輔助的效果，如果你想正常的吃，那麼我覺得喝木耳粉效果不會很大的。
我已經放棄很久了=。=現在都是靠排毒**。
黑木耳粉怎麼吃
3樓：小琳珠
食用方法】：
1、黑木耳粉水。
材料】黑木耳粉5－10克裂棚鬥（兩茶匙）
做法】黑木耳粉5－10克（兩茶匙），加溫開水1杯，1日2次，飯前半小時喝。堅持一月，或者減到理想體重為止。
2、黑木耳紅棗湯。
材料】黑木耳粉5克，紅棗粉20克。
做法】用適量的沸水，把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可。
功效】黑木耳中的膠質是可以將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附後排出體外，此外，黑木耳中含有的類核酸物質，可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯。
的含量，連續食用1周能起到纖體**。
的效果。<>
黑木耳粉有什麼用途?
4樓：網友
黑木耳粉是經浸泡消毒、粗選、水洗、脫水、乾燥、粉碎等環節制成的，具有營養價值和藥用價值。
黑木耳中所含的蛋白質、脂肪、糖類，不僅是人體必需的營養成分，也是美容的物質基礎。其胡蘿蔔素進入人體後，轉變成維生素a，有潤澤**毛髮的作用。卵磷脂在體內可使體內脂肪呈液質狀態，有利於脂肪在體內完全消耗，帶動體內脂肪運動，使脂肪分佈合理，形體勻稱。
纖維素促進腸蠕動，促進脂肪排洩，有利於**。黑木耳的**作用一般通過木耳粉來實現。
黑木耳粉有什麼功效，黑木耳粉是什麼，吃了有什麼功效
黑木耳，生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌 樹雞。黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品，含有大量的碳水化合物 蛋白質 鐵 鈣 磷 胡蘿蔔素 維生素等營養物質，每100克中含鈣375毫克，相當於鯽魚的7倍 含鐵185毫克，相當於鯽魚的70倍。黑木耳還有多...
黑木耳 可以補鈣嗎？黑木耳是補血的嗎
黑木耳可以提供一些鈣質，但它並不是最佳的鈣源之一。黑木耳含有一些鈣 鐵 鋅 硒等礦物質，而且含有較高的膠質，可以幫助腸道吸收養分，有利於身體吸收鈣質。但是，黑木耳中的鈣含量相對較低，每克黑木耳中只含有大約毫克的鈣。而成年人每天所需的鈣量為毫克左右，所以單靠黑木耳來補充鈣是不夠的。因此，如果您想要補充...
哪種黑木耳好？怎麼鑑別，怎樣分辨黑木耳的好壞？哪的木耳好？
優質黑木耳呈黑褐色，腹面有光澤，背面有暗灰色茸毛，無光澤，朵片完整，無結塊。形狀上單片的好，耳根小，可食率高，而菊花型的黑木耳外觀好看，但是耳根大，可食比例變低。好的黑木耳泡發度高。泡發度是以幹木耳水發後的吸水倍數計算的，如1千克幹木耳水發後10千克，泡發度就是10。我國最好的黑木耳泡發度達到22。...