1樓：慈寄竹敬癸
天麻可以息風止痙，平肝潛陽，還可以祛風通絡。
指導意見：新鮮天麻可以做藥膳，新鮮的天麻可以多吃點，但是乾的就不要多服用，可以煮熟以後冷凍，要是**失眠的話可以用新鮮的天麻200左右和青椒50克左右清炒，還可以用天麻煲湯，希望我的能幫到你。
2樓：生活幫手1號速度
你好，很高興能夠為您解答呢。據我所知，是可以用辣椒炒著吃，通過冰箱進行儲存就可以的呢。天麻味道很不錯，可以經常吃呢。
1、將新鮮天麻洗淨，在開水中燙3-5分鐘後撈起，冷卻後切成絲，用辣椒炒食即可。2、新鮮天麻可以泡酒儲存，也可以放在冰箱中冷藏，也可以烘乾儲存。3、其次也可以將新鮮的天麻用報紙包好，然後放入冰箱的冷藏室中冷藏，注意不要放入冷凍倉存放，以免因為冰凍融化而導致變質。
4、將鮮天麻洗淨切片後放鍋內加水煮30分鐘後，打入雞蛋煮熟之後即可食用，非常方便呢。
我家裡是有天麻的，我覺得食用新鮮天麻的時候要注意適量食用。另外血虛陰虛的人不建議食用新鮮的天麻，而且新鮮天麻的燉煮時間不宜過長，這樣味道營養才好呢☺️☺
幫助您是我的榮幸呢，希望我的對您有所幫助呢
3樓：乾萊資訊諮詢
將鮮天麻用水洗淨泥沙，將兩頭和皮去掉，切成丁、片、絲，在開水中焯一下，放在冷水中浸泡小時，即可做菜、粥食用。
鮮天麻的食用方法和製作過程。
1、 鮮天麻羊肝粥 ：鮮天麻150克，羊肝60克，蔥30克，大公尺100克 。鮮天麻見上述製作，羊肝清水煮熟切成方丁，大公尺磨成細粉，蔥切成公尺備用。
鍋內放入油適量，燒至6成熱放入蔥公尺，炸出香味後加入清水2000克。大公尺麵用冷水調成糊狀，待水開後加入，再加入鮮天麻、 羊肝丁、精鹽，煮成粥即可食用。
2、 鮮天麻茶 ：鮮天麻片20克，白菊花2克，枸杞3克，大棗2枚 。鮮天麻洗淨去蒂，切薄片，與乾白菊花、幹枸杞子和大棗一起用80°c開水泡10分鐘即可飲用。
去肝火，明目，補腎，治高血壓。
3、 清炒鮮天麻片 ：原料鮮天麻150克，胡羅卜50克，青椒片50克。製作方法將鮮天麻洗淨去皮切片，胡羅卜切片，青椒切塊備用。
鍋內放油適量，燒熱後加入上述三種翻炒至熟，加精鹽和味精即可食用。
新鮮天麻的正確吃法？
4樓：信必鑫服務平臺
需要準備烏雞半隻，宣威火腿150克，新鮮天麻2個，竹蓀10個，草果1個，砂仁2個，姜1小塊，料酒1勺，鹽適量。
具體吃法如下：
1、新鮮天麻洗淨切片，火腿切片備用。
<>2、竹蓀提前用水泡發。
3、烏雞砍小塊，加入適量料酒和清水，煮沸後撈出洗淨。
4、洗淨的雞塊，放入砂鍋，大火煮沸，雞湯煮沸後，撈去浮沫。
5、加入草果，砂仁和薑片調味轉小火。
6、轉小火煮十分鐘後加入火腿片。
7、火腿加入煮20分鐘後加入天麻片煮20分鐘。
8、加入竹蓀，再煮20-30分鐘加入適量鹽調味即可。
9、完成，湯鮮味美，好吃又好喝。
新鮮天麻怎麼吃 新鮮天麻吃法
5樓：戴蒙崗居
1、用法一：炒食。
做法：新鮮天麻洗淨，在開水中燙3-5分鐘後撈起，冷卻後切成絲，用辣椒炒食。
作用：具有**眩暈頭痛、神經性頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等症。
2、用法二：泡製。
做法：新鮮天麻泡蜂蜜。將新鮮天麻洗淨後，切片，天麻與純蜂蜜採用1:4左右的比例浸泡3-5天左右即可食用，每次用溫水口服蜂蜜5-10克，早晚各一次。
作用：主治頭暈、頭疼。
3、用法三：代茶飲。
做法：將新鮮天麻洗淨切成薄片，與白菊花、枸杞、大棗一起用80攝氏度的開水泡10分鐘代茶飲用。
作用：可有效去肝火、明目、補腎、治高血壓等症。
新鮮天麻簡單吃法大全
6樓：小謝生活問答
新鮮天麻簡單吃法有天麻燉豬尾、天麻燉鵪鶉、天麻竹瀝粥、天麻生地酒和天麻蛋等。
1、天麻燉豬尾
原料：豬尾2條，天麻12克，火腿肉、調料各適量。製法：
將天麻洗淨切片，將豬尾按骨節縫剁開。將天麻與豬尾放入鍋內，再加入清水、姜、白酒各適量。將水燒開後，再放入火腿，用文火燉半小時左右，再加入鹽、味精各適量即可。
2、天麻燉鵪鶉
原料：天麻15克，鵪鶉1只，油、鹽、味精各適量。製法：
將鵪鶉去毛雜及內臟，把天麻切片後放入鵪鶉的腹內。將鵪鶉放入鍋中。然後，在鍋內加入適量的油、鹽、清水共煮湯。
湯煮好後，去除天麻，並加入適量的味精即可。
3、天麻竹瀝粥
材料：天麻10克，粳公尺100克，竹瀝30克，白糖適量。做法：將天麻切成薄片，與粳公尺加水煮粥，調入竹瀝、白糖即成。
4、天麻生地酒
需要準備好天麻、冰糖、生地、黑芝麻、女貞子、枸杞子和適量的白酒，將中藥搗碎以後研製成粉末放入布袋裡面裝好，接著放在容器裡面加入白酒密封，用小火將其煮開以後放冷，浸泡半個月將藥袋扔掉以後放入白糖，在放入一定量的白開水在裡面即可。
5、天麻蛋
需要準備好天麻和雞蛋，將雞蛋開啟以後放入到碗裡面用筷子進行攪拌，接著加入天麻在裡面攪拌均勻放入鍋裡面蒸熟服用即可。
新鮮天麻如何食用
7樓：生活軌跡
天麻是一種名貴的中藥，在吃法上也是十分的講究；新鮮天麻的食用方法多種多樣，接下來我將介紹幾種製作方法。
可以將天麻去頭去皮，洗乾淨切絲，用開水注意下，然後炒，炒制的新鮮天麻具有**眩暈頭痛、失眠等作用。
泡茶食用，將新鮮天麻洗乾淨，切片可以與白菊花、枸杞、大棗等一起用開水泡服，具有清肝明目的作用。
還可以用天麻做藥膳，常見的藥膳有天麻雞，天麻蒸羊腦，天麻蒸豬肉，天麻牛肉火鍋，天麻山藥燉乳鴿等等，總之天麻是個食補好食材。
如何製作天麻？天麻如何泡酒？新鮮天麻如何泡酒？天麻如何配菜
天麻,枸杞人蔘泡酒,浸泡1個月左右即可。新鮮的野生天麻怎麼吃？泡酒好麼？怎麼泡？天麻洗淨，用高粱酒五斤浸泡10天后飲用，每次服用30毫升，也可以加入當歸 秦艽 牛膝 杜仲 巴戟天 桑寄生各30克同時泡酒，效果更好。單獨的把它洗淨後泡到酒裡就可以了啊，可以切片也可以一整個放到裡面 或者可以切片晒乾了泡...
新鮮山楂的吃法，新鮮山楂果子都有什麼吃法？
三種山楂的甜蜜做法，酸澀山楂也能有甜蜜味道 1 山楂肉乾 原料 山楂 瘦豬肉 做法 1 將豬肉洗淨，山楂去雜質。薑切片，蔥切段。2 將一半山楂放入鍋內，加水燒沸後，放入豬肉煮至六成熟撈出，晾涼切成長條，用調料拌勻，醃1小時去水分。3 將炒鍋上火，油至七成熱投入肉條，至微黃時用漏勺撈起。再將油倒出，投...
竹蓀菇吃法，新鮮竹蓀菇怎麼做好吃
雙菇竹蓀湯 雙菇竹蓀湯 一 原料 1.主料 水發竹蓀50 克，水髮香菇50 克，蘑菇50 克，綠菜葉50 克，鮮西紅柿50 克。2.調料 精鹽 味精 薑末 麻油 生油 高湯。二 製法 1.竹蓀修去兩頭，洗淨切為長方塊。蘑菇 香菇分別去雜洗淨切片。西紅柿洗淨，去皮切片。綠菜葉洗淨切片。2.炒鍋下油燒至...