1樓：趣娛生活
離開比較安逸的環境，踏上人際關係複雜的社會工作崗位，一開始一定要有適應的過程。面對嚴峻的就業形勢，面對很多競爭對手，沒有充分的心理準備和良好的心態，成功找到滿意的工作不是一件容易的事。如何克服擇業前的心理障礙：
可能導致面試失敗的幾種心理盲目自信心理學很多畢業生認為自己大學畢業，學習成績優異，學習能力優秀，專科畢業，專業需求旺盛，求職門路廣，所以盲目自信，職業選擇要求高，最終因為對自己的過高評價，對自己的不足和困難的評價不足，在職業選擇上受挫。
自卑恐懼症心理很多畢業生本科四年畢業，有一定的優勢和實力，但從未工作過，一心讀聖賢書，不聽窗外的事，突然畢業，面對激烈的競爭心理，一下子接受不了，造成了擇業前的心理障礙，自己動手能力不如別人，感到自卑。自卑缺乏競爭勇氣，缺乏自信，進入就業市場後內心顫抖，參加招聘面試，坐立不安。一旦中途受挫，心理承受力不足，總覺得自己確實不行。
在激烈的職業選擇競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真克服。急功近利的心理很多畢業生在選擇職業時過於重視地位，過於注重實利，進入大城市或大機構，到沿海發達地區掙很多錢，到待遇好的單位，甚至寧願放棄為一時的功利而學的專業，也不願戶口，不服從分配。這種心理能帶來眼前的利益和滿足，但長期發展不是明智的選擇。
患有喪失的心理職業的選擇也往往是對機會的把握。如果錯過機會，就會與成功失之交臂。當不間斷地經歷得失時，這座山望著那座山的高處，這也是很多畢業生誤選工作的心理障礙。
依賴心理依賴心理在求職職業中又具體表現為兩種傾向。乙個是依靠大多數物種心理，缺乏自己的獨立見解，在自己的實際情況下做出現實的選擇，而不是看著別人湧向大城市和大機構，自己也熱鬧地跟著去。另一種職業選擇前造成心理障礙的傾向是依賴心理，依賴他人。
不是主動選擇和積極競爭，而是認為國家應該處於底層的政策。反正有優生優育政策，等學校自己實施單位。這種心態也與激烈競爭的社會現實不相容。
如何克服面試中的心理緊張感。
2樓：娛樂觀星客
1.克服緊張的情緒，可以多瞭解、學習一些面試技巧，多給自己一點心理安慰。2.平常要適當地放鬆，精神不要過於緊張。3.要建立自信心，相信自己的能力，多給自己加油打氣。
3樓：創作者
我覺得在工作之前先去旅遊一段時間，看看外面的新鮮世界，把心裡面堆積的煩惱和壓力全部釋放出來，才能迎接更好的工作。
4樓：情感諮詢師半暖陽光
想通一些，不要對一些事情那麼糾結，這樣心理障礙會減少一些。
5樓：隨身書卷
就是心理安慰，安慰自己可以先去做，然後還有機會再次選擇。
消除擇業焦慮有何技巧?
6樓：帶檔滑行
自我反省。學會把潛意識中的痛苦和自己的朋友或者是親人訴說出來，這樣能改善焦慮症。
自我鬆弛。嘗試在心情比較好的時候，去想象一些可能發生的種種危險情況，當逐漸適應這種情景之後，焦慮也會得到一定改善。
增加自信。對自己沒有自信心的人，總是懷疑自己，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。提高自信，減少自卑，能樹立患者**的信心。
在面臨就業問題時，首先要保持乙個良好的心態，在找到工作以前，最好不要把時間浪費在負面情緒上。可以利用這段空窗期看書學習，去充實自己，為下乙份工作做鋪墊。最重要的是拓寬求職思路，不要設限，尤其是工作經驗比較少的年輕人要學會發掘自己的閃光點。
7樓：有理想的乙隻朵朵
消除擇業的技巧，最重要的就是要經歷你的目標，然後一開始就製做好人生規劃和職業規劃。
8樓：自由行走的靈魂
你之所以在擇業的時候有焦慮，肯定是對自己的專業技術能力沒有信心，所以要從根本上解決這個問題，就是不斷的提公升專業技術能力。
9樓：網友
選擇乙份工作要接觸，新的環境和新的同事，心裡肯定會有一些不安，要帶著充分的自信去接受這份工作。
10樓：馬依昂陽
消除擇業焦慮有何技巧？這個直接想好自己的道路，給自己規劃好以後的方向，然後提高自己的專業知識就可以。
11樓：騎彰
的確，選擇職業會讓很多人都會感到很焦慮，但是你要搞清楚自己真正適合做什麼？然後你往這方面去篩選就會更好一點。
12樓：勤奮的八
控制情緒平衡心態，要相信凡事都有解決的辦法，努力突破自我實現自我。
如何進行擇業中的心理調適
13樓：網友
調適擇業心理，在強調外部因素的同時，內因(即大學生的自我調適)也十分重要。
以發展的觀點，客觀地認清自我。
每乙個大學畢業生首先要認清自己，有乙個適當的自我定位，客觀評價自己，不能一味追求「我想幹什麼」，而要知道「我能幹什麼」，要以發展的觀點審視自己，評價自己，調整好擇業心態。
擇業者的自我評價，不但應當對自己的現實做出適當、全面、客觀的評價，而且應當著眼於未來的發展變化，預見性地估計自己將來的發展潛力和前景。過高的自我評價往往使自己脫離現實，意識不到自己的條件限制，甚至自傲狂妄；過低的自我評價，往往忽視自我長處，缺乏自信。
充分認識競爭，保持良好心態。
良好的心態在競爭激烈的社會中是必不可少的，因為每個人都有自己的優點和缺點，同時，作為社會的乙份子，都有自己相應的位置和不同的分工，在求職擇業中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。面對求職失敗，應該認真反思，吸取經驗教訓，努力正確新的機會。
正確對待挫折，戰勝挫折。
挫折心理指人在從事有目的的活動，遇到障礙時所表現出來的情緒反應，是一種消極的心理狀態。在就業心理上大學生受到挫折是因為自身的抱負得不到親友和社會的認可，從而產生的懷才不遇的感覺。這往往是由大學生自我評價過高造成的，而且通常期望值越高，挫折感就越重。
如果挫折感不能夠及時調節，有可能會對大學生的身心健康不利。
因此，學會排解挫折感十分重要。首先，大學生在產生挫折感時，要學會進行自我分析，通過自我認識自覺調整自己的需要、動機和目的；其次，要運用心理防禦機制，用理智駕馭情感；最後，通過放鬆訓練和進行積極的自我心理暗示、自我宣洩和轉移目標等方法來進一步排解不良情緒。
樹立艱苦創業、立志成才的意識。
成功的事業有時會由於良好的機遇而變得一帆風順，但是絕大多數情況要求人們必須付出艱苦的努力。艱苦創業、立志成才不僅是社會主義現代化建設事業對青年一代的要求，也是大學生實現自我價值、實現理想抱負、獲得幸福的良方。
如何調整心態,確立正確的擇業心理?
14樓：52飾品
正確的擇業心態是清楚知道自己的專業優勢在**？自己的目標是什麼？自己目前的能力如何？要去什麼樣的單位才能更接近目標？對想去的單位有一定了解，該單位是否適合自己？
15樓：糖果心理諮詢室
3零心理， 零資歷，零背景，零脾氣。
靠自己， 選擇自己最拿手的專業，比如， 剪紙，銷售，模特等告訴自己 冰凍三尺非一日之寒。
就業前3年是學經驗的 學習期 工資待遇不要要求高，夠生活就可以。逢年過節要孝敬父母。這個是必須的， 目標定在5年 10 年後 你想做什麼？
達到什麼目標， 眼前的事情從基層開始。
什麼端茶送水， 擦桌子 掃地 都是份內事， 小事情就能反映出這個人的素質如何。切記。
16樓：網友
現在的社會還是幹一行愛一行比較實在。
擇業過程中常見的 心理誤區包括( )
17樓：安瑜
攀比心理、實惠心理、優柔寡斷、依賴心理、畏難心理、啟大心理、自卑心理。
當我們在選擇就業的過程中，可能會因為一些社會現象以及自身的原因，而產世鄭槐生一些心理誤區，從而影響到職業的選擇。
在擇業過程中，畢業生剛剛開始選擇職業時最常見的心理誤區有以下七種：
1.攀比心理：指過分重視外在條件，為自己制定了乙個過高的目標，盲目與他人相比而不考慮自己的具體情況。
2.實惠心理：在經濟大潮的影響下，不少學生在擇業時過分重視單位的經濟收入、待遇情況，而忽視個人的發展機會。
3.優柔寡斷：在選擇職業時擾豫不決，這山望著那山高，以致貽誤時機。這在條件較好的學生中常見。
4.依賴心理：獨立性差，無主見，擇業決策過分依賴他人，叢指如家長、熟人、朋友等，甚至由他人代替與用人單位洽談。
5.畏難心理：認為自己出身「貧寒」，無「靠山」，或自己所學專業供大於求等，不敢競爭。
6.啟大心理：認為自己條件好，「名校」畢業，或屬緊俏專業等，挑三揀四。這往搜友往會給人浮躁的印象，可能喪失機會。
7.自卑心理：認為自己條件不好，對自己的擇業不抱希望。
考完試後心理極不好怎麼辦，考試後有心理障礙，怎麼解決呢？
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