糖尿病人睡前吃點什麼食物血糖不高

2025-02-26 22:45:17 字數 2624 閱讀 4702

1樓:匿名使用者

應該先合理用藥調整血糖,然後輔助飲食控制,具體糖尿病的控制和**,你可以到比較權威的糖尿病**:「醫糖網」去看看,那裡也有權威的、糖尿病方面的家庭醫生和專家,對你保姆式的跟蹤服務。

2樓:匿名使用者

任何人進食糖份高的食物後短時間都會公升高血液中的葡萄糖水平,區別在於,糖尿病患者的生理系統無法使高血糖水平狀態在2小時左右調控到正常狀態。所以儘量減少高糖分攝入是糖尿病患者必須堅持的飲食習慣。

2型糖尿病患者初次發現的時候,目前有一種觀點是在醫院專科監控下進行胰島素強化**,療程大概在2周左右,穩定後可改用口服降糖藥,當然還要看你胰島細胞的功能如何決定。

糖尿病人,平時應該多吃點什麼?

3樓:kimber**

很多人在確診糖尿病後就談「糖」色變,覺得糖尿病人就要杜絕一切含糖食物,結果高血糖一下子給擼成了低血糖,***更大,得不償失。三大營養物質,除了糖水化合物,還有脂肪、蛋白質,自然也是不可缺少的,必須攝入,提倡低脂清淡飲食並不是不吃,而是炒菜的時候油少放點,就不要吃肥肉這些了。當糖尿病患者發生低血糖症狀時,應該及時補充葡萄糖,迅速公升高血糖,以免發生昏迷,引起不測。

糖尿病朋友在吃主食的時,需要根據醫囑的量來吃,不要吃過於精細的主食,如精白公尺麵,可以在主食中加入粗雜糧,雜豆,也可以用薯類食物部分代替,患者在吃主食的時候要注意膳食均衡,合理搭配,粗細主食搭配。粗糧裡面富含膳食纖維,膳食纖維在人體內十分不利於消化,在胃裡面停留的時間比較久,這樣就有利於延緩患者飯後血糖值的公升高。

我們要知道,穀類的主要成分是糖,但是很多蔬菜水果的含糖量也很高,就是魚肉類,也含有一定的糖,只不過少些,這樣看,病人沒有可吃的食物了。如出現皮疹,胃腸道反應,低血糖等***應及時就診或進行低血糖的緊急處理,如果經常出現低血糖現象者,身邊應該常備一些甜味食品,如:糖塊,蜜蜂,甜餅乾等,以備不時之需。

糖尿病人平時的飲食以多吃蔬菜、雜糧類為主,比如黃瓜、苦瓜等,建議蔬菜每天以500克左右最好。水果也最好選擇含糖量較低的水果,比如楊桃、番石榴等可適量食用。食物的選擇也是有講究的,比如主食,你是選擇麵包還是選擇饅頭,還是選擇玉公尺?

顯然,如果你想多吃一點,或者同樣的量不想讓血糖公升那麼高,那麼就選擇公升糖速度慢的主食。

4樓:路邊的風兒

平時應該多吃一些降糖的食物,比如木耳,山藥,紫菜,南瓜,鯽魚,玉公尺,燕麥,韭菜,香菇,柚子,芹菜等等。

5樓:浩海永寧

平時應該吃一些含糖量少的水果,比如黃瓜,西紅柿,橙子,獼猴桃,火龍果 ,還要吃雜糧,蔬菜,對身體都很好。

6樓:小申有妙招

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糖尿病患者要多吃粗糧,多吃纖維素含量高的食物,戒掉酒類和含糖飲料,吃含糖量較低的水果。1.主食:

要多吃粗糧,如玉公尺麵、蕎麥麵、全麥麵包等,少吃細糧如公尺飯和饅頭等,嚴格控制每日熱量的攝入。2.菜品:

要多吃纖維素含量豐富的蔬菜,少吃脂肪含量高的食物如肥肉、動物內臟等,多吃青菜、豆腐和菌類食物。3.飲品:

戒酒,不要喝含糖量高的飲品,可以喝無糖的牛奶。4.水果:

要吃含糖量較低的水果如蘋果、士多啤梨、橘子等,少吃香蕉、榴蓮、荔枝等含糖量高的水果。有糖尿病應該積極**,嚴格管理飲食,在醫生指導下正確飲食及**。

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提問血糖高注意吃什麼。

高血糖飲食注意事項:高血糖的患者可以增加一些含纖維素高的一些食物,比如說粗糧、芹菜、韭菜等等,另外增加一些豆制類的蛋白質,避免高糖、高脂、高膽固醇的食物。

第一,多吃一些菌類食物,比如說香菇、金針菇、海帶、紫菜。第二,在吃水果的時候要扣掉相應的主食,比如說吃150克蘋果要扣掉25克的公尺飯。第三,血糖不穩定的時候不能吃水果。

第四,禁食一些高糖高油的食物。第五,常吃一些粗糧和薯類代替主食。第六,少吃稀飯。

第七,少油,烹調油的時候不能超過25克。第八,可宜多吃一些降血糖的蔬菜,比如說芹菜、黃瓜、豆芽、苦瓜、青菜等等。

7樓:肖艾斯的旅行日誌

含糖量少的食物、高蛋白食物等。含糖量少的食物,比如新鮮的蔬菜和水果;高蛋白食物,比如大豆、牛奶等。

8樓:雙魚愛仕達

平時應該多吃些低糖的食物,而且一定要多吃一些粗糧,多喝一些薏公尺粥。

糖尿病人晚餐吃什麼好

9樓:營養師張英

專家介紹,對於糖尿病患者來說,晚餐還是少吃一點比較好,因為晚上的新陳代謝相對來說是比較慢的。那麼,晚餐糖友需要注意送什麼呢?

第一點、糖尿病患者要多吃玉公尺、小麥、白菜、韭菜、豆類製品等高纖維的食物,因為高纖維的食物可以促進集體的糖代謝。

第二點、晚餐可以吃含糖低的素菜如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。更好的如西紅柿含糖量低,既可以當素菜又可以當水果吃。

第三點、多吃富含維生素b和c的食物,有利於減緩併發症的來襲,模判山特別是像視網膜病變、腎病等併發症。

第四點、富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們衝帶能降低血糖、改善糖尿病症狀旦中。

第五點、可多吃含鈣豐富的食物。因為缺鈣常常能促使人民的病情加重。

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糖尿病人最好少吃含糖高的食物和水果,少吃不等於不吃啊,根據你自己的情況而定,蔬菜類你要多吃些苦瓜煎蛋,主食多一些粗糧,比如苦蕎麥及蕎麥麵等都是對糖尿病人有一定好處的。水果你可以吃木瓜,火龍果,還有白梨也可以。糖尿病人吃什麼好 尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖 蔗糖,消化吸收快,食用後將使血糖...

糖尿病人吃什麼好,糖尿病人吃什麼主食好?

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