1樓：畸形的豬
食材明細。主料。
甜南瓜半個。
綠葉甘藍8片。
藜麥一把。聖女番茄4顆。
歐芹4根。輔料。
小洋蔥1顆。
蒜3顆。小紅辣椒3只。
杏仁4顆。配料。
橄欖油2勺。
黑胡椒粉1小勺。
白糖1勺。鹽2勺。
雪莉醋1勺。
芝士少許。百里香1勺。
微辣口味。烤工藝。
半小時耗時。
普通難度。南瓜沙拉的做法步驟。
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準備好各種沙拉食材（部分）。甘藍洗淨去杆留嫩葉。歐芹洗淨。媽咪南瓜（原型的小甜南瓜）去皮，掏籽，洗淨，切成釐公尺大小的塊。（大約）裝入烤盤。
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將蒜切碎。小紅公尺椒切碎。加入南瓜裡。
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再加入百里香、黑胡椒粉、橄欖油與南瓜隱跡一起拌勻，最後撒上薄薄一層白糖。放入烤箱，200攝氏度20分鐘。
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烤南瓜同時鍋入涼水，（不要太多，能蓋甘藍即可）燒開後加入2勺鹽、將甘藍焯水立刻出鍋瀝乾水。
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用剛焯過甘藍的鹽水繼續煮熟藜麥。煮幹水分，藜含攜虛麥倒至裝甘藍的碗中。
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聖女番茄洗淨，中間切成兩半。
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小洋蔥（一定要用小洋蔥）切碎。
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取出烤好的南瓜（南瓜軟化熟透）烤談燃熟的南瓜加入炒熟的綠葉甘藍和藜麥，加入切碎的小洋蔥，聖女番茄中間切開加入，杏仁切碎，歐芹洗淨切碎撒入，橄欖油，雪莉醋，鹽，胡椒粉，芝士刨絲撒入，擺入盤中。
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烤熟的南瓜加入綠葉甘藍和藜麥，加入切碎的小洋蔥，聖女番茄。杏仁切碎（或用杏仁片也可以），歐芹洗淨切碎撒入，橄欖油，雪莉醋，鹽，胡椒粉，芝士刨絲撒入，擺入盤中。最後插上一根歐芹做裝飾即可食用。
2樓：推上豬肉去趕集
做法。先將南瓜與紅蘿蔔入電鍋下去蒸個30分鐘，之後再取出鬥姿雀來將南瓜皮去除後，二者用湯匙壓成泥狀。
再將核桃幹用果汁冊餘機稍微打碎以後放入南瓜泥裡，之後也將葡萄乾、牛奶、玉公尺粒、蛋黃醬、蜂蜜放入後一起再空早攪拌一下，就大致完成。
巨好吃的南瓜沙拉的做法步驟圖，怎麼做好吃
3樓：0澤國a網盤
用料南瓜。
黃瓜蛋黃醬。
果醋（白醋等）白糖鹽。
胡椒粉巨好吃的南瓜沙拉的做法。
買這種綠皮日本南瓜，切塊蒸好面面的，然後搗碎（可以去皮也可以不去皮，我個人喜歡帶皮吃哈哈）趁熱加入點胡椒粉和鹽。
黃瓜切薄片，加入點鹽放一會兒過水逼出水分，然後倒入些白糖和醋待南瓜有點冷卻了後加入少量蛋黃醬，然後將黃瓜也倒入一起攪拌均勻就完成啦～
小貼士大家還可以最後加入培根，火腿片等都特別好吃～
南瓜沙拉怎麼做好吃，私房南瓜沙拉的家常做
4樓：繁華有一夢
用料南瓜 1/4個。
油麥菜 1棵。
松仁 適量。
葡萄乾 適量。
橄欖油 適量。
鹽 適量。洋蔥 1/8個。
大蒜 2瓣。
檸檬汁 1大勺。
胡椒粉 適量。
蜂蜜 適量。
南瓜沙拉的做法。
南瓜、洋蔥、油麥菜、松仁、葡萄乾。
南瓜去皮切小塊。
烤箱220度預熱10分鐘。
烤盤放上烘焙紙，南瓜撒上鹽，胡椒粉和橄欖油，放入預熱好的烤箱220度烤25-30分鐘。
熱鍋，不放油，小火將松仁炒香，盛出備用。
洋蔥切碎，大蒜磨末。
洋蔥碎，大蒜末，1/2小勺鹽，1大勺檸檬汁，1大勺蜂蜜，1大勺橄欖油攪拌均勻，製成沙拉汁。
油麥菜洗淨鋪在盤子底，上面擺好南瓜，撒上松仁和葡萄乾，最後將沙拉汁澆上。
5樓：0澤國a網盤
食材主料。
南瓜200g
午餐肉150g
輔料洋蔥。50g胡蘿蔔。
50g黃瓜。
50g綠甘藍。
50g沙拉醬。
10g鹽。3g黑胡椒。
1g步驟。1.南瓜去籽，洋蔥洗淨。
2.南瓜切片，洋蔥切絲。
3.胡蘿蔔切片，午餐肉切片。
4.鍋裡放橄欖油，將所有的蔬菜和原料放進去，撒鹽5.小火慢煎。
6.煎至熟軟，撒黑胡椒。
7.綠甘藍切絲。
8.黃瓜切絲，最後擺盤，撒沙拉醬和千島醬即可小貼士。
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韓式烘蛋的做法步驟圖，韓式烘蛋怎麼做好吃
用料雞蛋 bai2 牛奶適量 鹽適量橄欖油 du糯米粉 水president牌芝士zhi 步驟 1 碗中打入兩隻雞蛋dao 充分與空版氣攪拌 瘋狂打蛋步驟 2 在蛋液權中加入牛奶和少量的鹽 繼續攪拌一會步驟 3 用另一隻碗調糯米粉糊糊 調成奶白色就好 步驟 4 把糊糊倒進蛋液中 攪拌 步驟 5 鍋燒...
百香南瓜沙拉怎麼做才好吃？
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