求網球的正確發球姿勢,網球的發球姿勢有哪幾種?

2025-03-07 00:45:23 字數 3420 閱讀 6030

1樓:網友

左手發球為例~~因為我是左手的。

右腳與底線成四十五度左右,左腳與底線平行。一般初學者就是學上旋球的了,大陸或者東方式握拍,注意,很多和洞職業選手,發球時,手與拍都是有一定角度的,不是你自己以為的,把拍伸到最長,就最好開,然後慎虛就是拋球了,像託著酒杯一樣託著球,拋到自己頭上前方寬棚燃大概十二點到一點鐘位置,不用太高,左手擺到身後,腳曲下去,跳起的時候揮拍,拍麵包住球,擊球的側上方,多練習,我打了半年才能發上旋球,慢慢練就好了,我廣州的,在廣州打球可以叫我,q154631112

2樓:網友

不知道你網球學了多長時間。發球本來就很難啊。優酷上有很多慢動作,你可以多看看djokovic他們的發球**,拋球,引拍,弓身,揮拍擊球,很歲滾複雜。

打的很高沒出界?出棚歷區了吧,如果身高不夠很容易的,建議降低速度發出旋球。

發上旋用大陸式握拍乎和餘擊球后迅速拍子降低。不象平擊向前下去。

3樓:網友

告訴你《網球歲凳寬王子》那太假了。一般學一些職乎亮業高手的發球。歷史上發球好的,像球王桑普拉斯,羅迪粗模克,卡烙維奇等。

4樓:網友

safin的發球姿勢是最標準的!成鐘表盤中1點鐘的傾斜度數!

5樓:魂斷√藍橋

看《網球王子》就知道了。

網球的發球姿勢有哪幾種?

6樓:丁少

網球的發球姿勢按其分類及其方法可以基本分三種:平擊發球、切削髮球和上旋發球。 每一種發球都有自己的特點和用途,好的發球具有相當 大的攻擊力,並使發出的球在速度、力量、旋轉和落點方面有變化。

1)平擊發球平擊發球在諸種發球中是球速最快的發球法,也叫謂炮彈式發球。該發球不但球速快,而且**低。如果身材高大就可以藉助高點選球的空中優勢直接進攻對方;如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發球。

這種 發球雖然力量大、球速快、威脅大,但命中率比較低。

發平擊球時的擊球點應在身體的右眼前上方,以拍面中心平直對準球,擊球的後中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的「旋內鞭打」非常重要,身體充分向上向前伸展,以獲得最高擊球點,以提高發球命中率。

2)切削髮球這是一種以右側旋轉(略帶下旋)為主的發球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由於切削髮球的飛行軌跡及彈跳方向所定,該發球不但球速快,威脅大,而且容 易提高發球命中率。

為此被世界各國多數運動員所採納。發球時把球拋到右側斜上方,球拍快速從右側中上方至左下方揮動。擊球部位在球的中部偏右側,使球產生右側旋轉。

3)上旋發球這是以上旋為主,側旋為輔的發球法。由於球的上旋成分多於切削髮球,使球產生乙個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網,發力越強,旋轉成份越多,弧形就越大,命中率也越高;落地後高**到對方的左側,迫使對方離位接球,給對方造成很大壓力,同時為發球上網帶來足夠的時間。

發上旋球時把球拋到頭後偏左的位置,擊球時身體 儘量後仰成弓形,利用槓桿力量對球加旋轉,球拍快速從 左向右上方揮動,從下向上擦擊球的背面,並向右帶出,使球產生右側上旋。除以上三種發球方法外,還有一種急劇旋轉的發球法,也叫美式旋**球。這種發球難度較大,需要身體腰 部更多的彎曲和強力扭**力動作。

由於難度大,稍有不慎極易造成扭傷,現已很少使用。這裡作一介紹,發美式上旋球時的拋球位於頭的後上方,揮拍沿球中下部向左上部擦球,隨揮動作在身體的右側結束,使球產生強烈上旋。

7樓:匿名使用者

發球的姿勢並沒有太多的分類,多數球員採取的都是雙腳分開的發球,不過法國的巴托麗是閉腳的發球。

8樓:匿名使用者

好多種關鍵看你喜歡那種。

網球中發球的動作要領

9樓:匿名使用者

1、穩定情緒。

2、握拍 東方式反手或大陸式握拍。

3、準備動作:雙腳自然分開站立,兩腳的連線根據球員中同的習慣可與底線相垂直, 也可以保持另外乙個合適的角度;身體自然前傾;最好只持乙個球,球自然著落在持球手拇指、 食指及中指三指上,無名指。

和小指自然屈於球的後部,切忌用力將球握在手裡或捏在手裡。

4、拋球 。拋球的方法:在準備動作的基礎上,持球手的肘部漸漸伸直並向下靠近持球手同側的大腿,然後從腿側自下而上將球拋起。

球脫手後在空中的位置:根據不同的需要,球出手後在空中相對於身體的前後位置也不盡相同。拋球的高度:

球拋到空中的高度當然不能低於擊球點的高度,但究粗櫻竟多高才合適要視個人情況 而定,因為此高度限定了返春揮拍擊球所用的時間。

5、揮拍擊球 。揮拍擊球的環節包括:a.

後襬球拍:以準備姿勢為基礎向持拍手一側轉身,同時持拍手引導球拍貼近身體像鐘擺一樣將球拍擺至體後(不一定要直臂後襬但掌心一定漏凳耐要朝向身體)。b.

背弓動作:球拍後襬至一定高度後(此高度因各人習慣而異,至少大臂不應緊夾在體側),以肘為軸,小臂、手、拍頭依次向體後、背部下吊,同時屈雙膝並伴隨身體後展呈「弓」狀。 c擊球:

在屈膝、背弓動作的基礎上自下而上依次蹬直踝部、膝部,**背弓並向出球方轉體,與此同時仍以肘為軸帶動手、拍頭擺向擊球點,最後在力的爆發點上擊中拋送於空中的球。d.擊球點的位置:

球員手持球拍在空中所能爭取到的最高一點就是擊球點。

發球是進攻、得分的開始。

10樓:誰動了我的漫

網球發明掘消球散絕技術動作激知要領。

網球發球的基本動作是什麼?

11樓:時方仲孫曄

正面上手發球,便於觀察對方,易於控制落點,準確性較大,能充分地利用收腹力量帶動手臂迅速揮動去擊球,使發出的球力量大、速度快、弧線平。由於手腕和手掌的明顯向前推壓,使發出的球呈上旋,不易出界,同時也能增加發球的攻擊性。

技術動作的要領如下:

1、準備姿勢。

面對球網,兩腳前後自腔祥橘然開立,左腳在前,右腳在後,右手持球在腹前。

2、拋球擺臂。

左手將球平穩拋至右肩前上方,高度適中。在拋球的同時,右臂屈時抬起並後引,肘關節與肩部齊平,手掌自然張開,呈勺形,上體稍向右側轉動,抬頭,挺胸,展腹,身體重心移至左腳。

3、揮臂擊球。

擊球時,兩腳蹬地,上體迅速向左轉動,迅速收腹,帶動手臂向右肩上方加速揮動,以全手掌擊球的後中下部。擊球時,手臂要充分伸直,手掌和手伍團腕要迅速明顯做推壓動作,使球向前呈上旋飛行。擊球后,迅速進場比賽。

正面下手發球,手臂由下向前上方擺動,並利用身體的轉動將球擊出。發出的球,速度慢,力量小,攻擊性差,適合於初學者。

技術動作的要領如下:

1、準備姿勢。

面對球**立,兩腳前後開立,左腳在前,右腳在後,兩膝稍彎屈,上體前傾,左手持球於腹前下方。

2、拋球擺臂:左手將球平穩拋起在腹前右側,離手高度約30cm左右。在拋球同時,右臂伸直往後下方擺動。

3、揮臂擊球。

以右腳蹬地,右臂伸直,以肩為軸,由體後下方向腹前揮臂擺動,身體重心隨之前移,在體前右側以全掌宴空或掌根擊球的後下方。擊球后,迅速進場比賽。

網球上手發球的要領,求解答,簡述網球上手發球 平擊球)的技術動作要領

握拍 作為初學者可用東方式正手握拍。大陸式握拍,即半東方式正手和半東方式反手握拍可介紹給有一定水平的初學者。準備動作 站位 雙腳齊肩寬,在端線後側身站立。右腳與底線基本上平行。左腳正對右網柱。手腕和手臂放鬆握拍於身體前。左手在拍頸處托住拍。兩腳尖的對角線就對著目標。向後拉拍和拋球 兩手臂一同向下和向...

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側旋球是從9點鐘摩擦到3點鐘位置 為業餘選手的最愛 但是缺乏力量 上旋球是從7,8點鐘摩擦到2點鐘位置 發外角ace機率很大 上旋球的特點 不會太快,但是很穩定。因為上旋球的擊球點在求的後方,由下至上擦專著球往前屬推,所以發球時,球會帶有向上旋轉。因空氣阻力,所以求會在達到一定距離時,突然往下沉,而...