孩子看電子螢幕時間長,眼睛視力下降怎麼辦?

2025-03-08 07:20:22 字數 5761 閱讀 6223

1樓:大衛康斯坦丁

眼睛視力下降到什麼程度了?建議先去醫院驗光看一下。

如果是假性近視,有的醫院會推薦一些緩解眼疲勞、放鬆睫狀肌的眼藥水,可以給孩子滴滴試試;如果已經是真性近視,那就要儘快佩戴合適的框架眼鏡或者ok鏡。但同時,都必須配合以下方面,才能有可能減緩視力下降的速度。

減少宴陵看電子螢幕的時間,如果是晌陸戚網課無法避免,那就調節好電腦的位置和亮度;

每看40分鐘左右的螢幕,應該走到視窗或者陽臺眺望遠方,如果沒有條件,那就閉眼休息或者做眼保健操;

每天可以熱敷一次,也可以緩解眼部疲勞;

週末一定要去野悉大外或者公園,至少2-3個小時,充分放鬆眼睛;

睡眠充足很重要,讓眼睛得到充分的休息。

不管是否近視,上述做法對於視力都是有好處的,關鍵是要能堅持。

2樓:匿名使用者

做眼保健操也是緩解眼部疲勞的好方法。每天早、中、晚各做基彎一次,做的時候要亂鋒缺注意先把手洗譁辯乾淨。在日常飲食上,不要吃高油、高脂、高糖的食物,可以多食用純牛奶、蝦皮等含鈣豐富的食物和青菜、玉公尺等含有葉黃素的食物,這些食物都對視力有益。

3樓:維修那點事

首先,應該減少孩子看電子鉛念產品的次數,其次就是多培養一些孩槐悄困子的其他興趣愛好,讓他減少運逗對電子產品的依賴性,最後告訴孩子,電子產品對視力傷害比較大。

4樓:雲長天雨

現餘搭在很豎枝拿多孩子就是因為看手機或者用電腦或者ipad等等電子螢幕看的時間長,眼睛視力下降的很搭碰快,這也是國家進行五項管理工作的所要求的控制,學生使用手機的頻率。

5樓:帳號已登出

孩子看喊胡電子螢幕時間長,視力下降了,要及時的讓孩子停止看電視,多看一看外面李悶的風景,看一看綠色的東鄭擾攔西。護照,眼睛有個緩解的作用。

6樓:睿姐愛學習

少讓孩子接觸電子產品,有時間多帶孩子出去走走。平時看書寫字,姿勢要正確。多參加體育運動。

7樓:古龍星津

兒子看電子螢幕時間長,眼睛視力下降怎麼辦?孩子看**,**,眼鏡視力下降。這樣呢,你可以給他一段時間看視緩悔頻,不要讓他長期在。

您電子螢幕上看書是吧笑哪敗,或者是看電視啊,所以碰顫說呢你要利用他也有的有力的時間調理他視力。

8樓:遊戲領路人

孩子看電子屏敏態指幕時間長,視力下降這個閉哪時候首先要做的就是先改正孩子的用眼習慣。更改一下**時間。**的距離。橋配然後再服用一些保護眼睛的保健品就可以了。

9樓:義笑卉

孩子看電子螢幕時間長,眼睛視力下降怎麼辦?我覺得孩子經常看電子螢幕時間長消尺,眼睛視力肯定會下降,所以儘量不要讓孩臘橋孫子看電子螢幕,多輪鏈做一些眼保健操。

10樓:網友

孩子看電子螢幕時間長是眼睛視力下降怎麼辦?我覺得這種情況的話,肯定是要控制一下她對電子產品的看法。

11樓:姆褐魄啦塗油

還是要做好監督,控制孩子毀悉玩遊戲使用電子螢幕的時間,另纖基乎外就是可以用一下提公升視力保護眼睛的產品,比如維視力中藥眼膏,是獲得發明專利技術的產品,由多種名貴中鋒蔽藥材提煉研製而成,改善近視效果好,樓主可以試試。

12樓:帳號已登出

長舉耐時間近距離用眼,會導純戚致視疲勞,加之電子螢幕發散的短波藍光,也會導致眼乾眼澀等,建議配戴防藍光鏡片,減少用眼頻率,做答陵多做戶外運動。

13樓:網友

孩子看店,孩子看電並神子螢幕時間長,眼睛視力下降怎麼辦?這個問題我認為在電子螢幕上加一層護眼模式的麼?最眼睛視力有一定的保護,而且絕並虧當眼睛皮累蔽蔽的時候,一定要停下來休息,不能把自己的眼睛視力下降,月下降,你會越嚴重的。

孩子視力為什麼會下降

14樓:小美和嘟嘟

如果家長髮現孩子視力突然下降很多,比如從下降到了,不一定是近視了,也可能是結膜炎引起的。這種情況下的視力降低會隨著孩子結膜炎的好轉視力再逐漸的提高的。

小孩視力下降過快怎麼辦?

15樓:路田甜甜

首先要查詢是什麼原因導致的,是因為眼睛裡面有病變,還是因為平時不注意保護眼睛導致的,可以到醫院眼科給醫生檢查,如果眼睛裡面有問題,就要根據情況進行**,如果是平時用眼過度,看手機看電腦比較多就要控制。要避免長時間盯著乙個物體導致眼疲勞。

16樓:世紀末更多的

在孩子成長的過程中,儘量減少糖的攝入,攝入過多糖也會影響視力,不要玩電子產品,學習時間也不願過長,經常上戶外多走動一下,多看看綠色植物,多往遠處眺望,去眼科醫院檢查一下視力,諮詢一下醫生。

17樓:寒煙似雪

儘量遠離電子產品,多帶孩子去戶外玩。

讓孩子玩的時候,多看看遠方的綠色植物。

如果沒配眼鏡,最好去配眼鏡。

18樓:網友

小孩視力下降過快。首先要讓孩子有足夠的休息時間。指導孩子用眼常識,不要讓孩子看電視和手機。多帶孩子出去走走向遠看綠色田野。帶孩子去眼科醫院,檢查糾正。遵醫囑去做。

19樓:晴空藍兮

如果小孩視力下降的比較快,首先你要帶孩子去醫院檢查一下眼睛,看看只是近視,還是什麼原因造成的?視力下降的比較快,如果近視的話,及時佩戴眼鏡進行矯正,而且平時孩子看電視的時候做的讓稍微有點坐的遠一點,而且平時讓孩子少玩手機和ipad,每次玩手機和ipad的時間應該規定一定的時間,看書的時候離距離遠一點,平時多注意些,小細節,慢慢的看看有沒有改變?

20樓:網友

第一及時到醫院請眼科專家檢查一下,瞭解引起視力下降的可能原因,抓緊糾正,沒有辦法人工糾正的,趕緊釆取醫療措施。2在專業醫生指導下注意保護好自己的心靈之窗。3改變不良用眼習慣!

21樓:後準

發現孩子視力下降,要及時到醫院眼科門診進行視力檢查,確定視力是多少,然後進行正規驗光,確定孩子是否是真性近視。如孩子是真性近視,則需要進行配戴眼鏡矯正**。現在**孩子近視最好的方法就是配戴角膜塑形鏡,角膜塑形鏡是晚上配戴,白天孩子眼睛視力正常不需要配戴眼鏡,角膜塑形鏡是目前經過科學證實的,可以延緩孩子近視發展的一種最有效的**方法。

22樓:簡簡單單的平凡之路

小孩視力下降過快,抓緊帶孩子去兒童眼科醫院,做詳細的檢查。看看是什麼原因,如果是看手機和電視的原因,以後就避免孩子接觸手機和電視,儘量帶孩子去戶外公園或是綠植多的地方。要是別的原因造成的,聽從醫囑,配和就好!

23樓:網友

孩子視力下降,是因為長時間的近距離用眼過度、眼疲勞、用眼的姿勢不對。糾正有以下方法:第。

一、保持良好的用眼習慣,平時要做眼保健操,同時要放鬆眼,避免眼睛疲勞。一節課以後,或學習一段時間後,望遠。第。

二、飲食方面要多補充一些富含維生素a的食物,比如動物的內臟、瘦肉、蘿蔔這些富含維生素的食物;同時要多吃些富含鈣的食物,對視力保護可以起到一定的作用,必要的時候到醫院查視力、配眼鏡矯正。

24樓:網友

1、觀察孩子平時看書、學習及玩耍時的用眼習慣,如果出現了嚴重不對的現象,一定要及時矯正,不要對視力造成過多損傷。

3、在生活中注意養成正確的用眼習慣,不要長時間看電視、看遊戲機和液晶螢幕,不要在昏暗的燈光下用眼。

25樓:硬梆梆畏麓

一定要養成良好的用眼習慣,勞逸結合。最好每年驗光兩次。好及時調整眼鏡度數。如果度數增長過快,也可以選擇角膜塑形鏡。

指導意見:晚上睡覺佩戴,白天去下。可保證一天清晰視力,最重要是角膜塑形鏡可以有效的減緩近視度數的增長。

26樓:狂易真

不讓看手機,看電視,看看電腦。

27樓:老姚說健康

孩子視力下降怎麼辦?堅持按2個穴位,多吃3種食物,明目又養神。

孩子最近感覺視力下降,但是控制電子產品很嚴格,這是什麼緣故?

28樓:茗視光眼科

近視的原因有很多種,並非一定是玩電子產品多了才會近視,也不是玩多了電子產品就一定會近視。

你會發現,在我們身邊,一定有那種特別喜歡玩手機遊戲,常常晚上躲在被窩裡玩遊戲,也不喜歡戶外活動,但是他視力就一直好得很的孩子。也有家長從來不讓碰電子產品,平時也挺喜歡運動的,可很小就近視,度數還一直都在**的孩子。這時候家長就會感覺特別沮喪,說為什麼他這麼注意孩子的用眼,結果孩子還是近視了。

其實我們現在大部分的家長,都沒有定期檢查孩子視力的習慣,就算檢查眼睛,最多也就是查個度數,對於眼睛的屈光介質引數、雙眼視功能等基本上不做檢查,所以也就造成了近視了就單純的配副眼鏡,根本沒有找到還是近視的真正原因。究竟是因為孩子本身眼軸生長發育過快,還是因為孩子視功能異常,或者又是因為平常用眼習慣、用眼環境造成的,因為不同的情況,給的處理方法是不一樣的,同樣乙個度數,針對不同的孩子,可能配鏡的處方也不一樣,選擇的鏡片也不一樣。沒有做全面檢查,盲目的配一副眼鏡,有可能就會讓孩子的近視度數得不到合理的控制,反而漲的更快。

所以作為家長,一定要定期帶孩子檢查眼睛,發現孩子近視後,一定要做詳細的檢查,瞭解孩子近視原因,及時選配適合孩子的眼鏡,才是明智之選!

29樓:淡月

視力下降有很多原因引起的,有些時候是由於電子產品看電視多了,看ipad多了,但有些時候看書離得近了,燈光不好都會造成的。

30樓:梅雨時節

孩子視力下降嚴重,並不僅僅是控制電子產品就能夠達到,這裡面除了自然的遺傳因素之外,還有學習的勞累程度!

31樓:齋語夢

這有各方面的因素,比如在光線比較暗的地方看書,寫字是姿勢不端正。

32樓:法若翠

黑子,最近感覺視力下降,這是控制電子產品很嚴重,就是什麼員工?我覺得你孩子最近視力下降,但是控制電子產品,我想就是因為對電子產品很感興趣,所以他對電子產品很嚴格,有責任心。

33樓:豆熙兒

孩子最近感覺視力下降,看電子產品也控制得特別好,那就不一定是看電子產品引起的,應該找找其他原因,比如,有的孩子特別愛看書,看起書來沒時間,在乙個看書姿勢不好,離書本距離太短,也容易弄成近視,或者燈光不好,更是容易造成近視。

還有突然視力下降,有必要去醫院看看眼科,看看是否有疾病。

34樓:玲天暖

孩子最近視力感覺下降。下降的原因有很多。有可能是看書的姿勢不對,坐姿不對。用眼過度等都可以使視力下降。

35樓:方浩思

孩子最近感覺視力下降的話,我覺得應該到那個正規的五官科醫生去檢查一下視力,再來做乙個應對的方案。

36樓:網友

孩子視力下降快,控制電子產品是一方面,加強營養也很重要,孩子營養不良也會影響視力,坐姿也很重要,總之要找找多方面原因,這樣才有助於控制孩子視力下降問題。

37樓:木木屋

嗯,不光是看電子產品會導致視力下降,應該是經常戶外運動看遠方的一些東西,看綠色的東西還有就是補鈣。

38樓:速達軟體

孩子最近視力感覺下降的話,要控制電機的產品真的是非常重要的。因為電子產品孩子們經常會手腕呃試卷的這樣的去看去。這樣的話時間長了對眼睛肯定是有傷害的。

39樓:dream格仔

有了小孩子,你即使不讓他玩電子產品,他的視力天生的也有問題,最好去醫院找醫生配乙個矯正的眼鏡。

40樓:情感諮詢員

孩子不看電子產品,但是如果他看書的姿勢不正確,離書本太近的話,也是容易近視。

讓孩子少看電子螢幕有什麼好處?

可以保護孩子的視力,也可以保護孩子的眼睛,而且也不會讓孩子沉迷於電子遊戲。而且也會讓孩子學習成績特別穩定。甚至會讓孩子的眼睛得到乙個保護,而且對孩子的身心也會有著乙個很好的發展,會讓孩子得到非常充足的睡眠。好處有,可以保護孩子的眼睛,保護孩子的視力,也可以讓孩子不會對電子產品上癮,而且孩子的學習成績...

如何緩解看電腦時間長眼睛疼

減少玩電腦的時間,多參加戶外運動,注意休息,保持充足睡眠。當然應該預防為主 在真性近視前 1 注意勞逸結合,防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節 手腕 手臂肌肉 雙肩 頸部 背部等部位出現酸脹疼痛,因此,操作者在工作一小時後應休息10分鐘,或者做做工間操。2 要注意用眼衛生。眼睛與文稿 眼睛與...

學習時間長眼睛疼怎麼辦,學習時間長,眼睛痠痛怎麼辦?

我也會,只要做做眼保健操,調節好身心,多吃有營養的東西就可以治好,你這種症狀不止是學習壓力大,還是營養不良,我看過醫生,他叫我多吃補血的東西,望採納!這樣會近視的,這是由了表現的,你要在學習大概半個小時到50分鐘時候遠眺,最好看看綠色的植物會好一點 學習努力是好事,可不要把自己累壞了 活動身體,做做...