1樓：叔公尺琪吾資
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫巨集並助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效燃絕果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的皮絕姿新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
怎樣才能讓人變白
2樓：李博文
1、 富含維c的水果。
像西紅杮，士多啤梨，奇異果，檸檬等食物富含維c，維c是種很好的抗氧化劑，可以清除自由基對**的傷害，抑制黑色素的生成，美白淡斑，延緩**衰老。
2、 豌豆。
豌豆中富含維生素a，可以去除**暗沉，讓**變得更加有光澤。所以想要減少**色素沉著，讓**變得白皙的美女，平時不妨多吃些豌豆。
3、 黃瓜。
黃瓜中不僅有大量的維生素，還有著遊離氨基酸和果膠，所以經常吃點黃瓜對**很有益處。黃瓜用來切片做**敷臉也是很不錯的，有利於消除曬傷和雀斑，對於**過敏現象也有一定的緩解作用。
3樓：十三念
看自己最接近腋下的肌膚或者胸口，那是你能白到的極限。
平常多注意防曬，多用美白精華，多吃含有維生素c的食物，堅持塗身體乳。
過了一段時間，就會變白。
怎樣可以讓自己迅速變白？？
4樓：抗儀謇子辰
不知道是指你想要美白還是這張圖要美白？如果是你想美白，那麼建議去美容院詳細的諮詢一下，而對於此圖的美白，那麼最簡單有效迅速的一種辦法就是用ps調整曲線便可。
怎樣才能讓人變白
5樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做乙個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服。
6樓：匿名使用者
用牛奶洗臉，堅持一週，效果就能看得見，我就白了，呵呵。
怎麼美白最簡單，怎樣最簡單的使面板變白？
最簡單最有效的美白方法！每天晚上睡覺前，準備一點純牛奶，一點點就夠了，臉能有多大？然後隔碗加熱，熱了後用化妝棉蘸著均勻地塗到臉上，當然，別忘了還有脖子上！不用清洗，直接睡覺，第二天早上洗臉地時候洗掉就可以了！而且可以用潔面產品！注意 1 牛奶過期了也沒事，而且效果會更好，但是如果牛奶結塊了，那就不行...
怎麼樣讓面板變白快一點啊，怎麼使面板變白快些啊？
專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 ip 貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防...
怎麼樣使面板變白 怎麼辦呢,可否幫忙
首先我們要知道 黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足 電腦的福射也有關。如果你每天都是面對著電腦 也會容易的變得乾燥和變黃。所以晚上也要注意防曬如果你有經常加班的需要的話，可能要在電腦前呆很久，這時候一定要記得用隔離或者物理防曬來保護自己的 千萬不可因為嫌麻煩偷懶而省略它哦。美白是女生的一輩子都在做...