1樓：匿名使用者
喝咖啡的利與弊。
咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。此外，還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素b、芳香物和毒素等。這就是說，咖啡沒有任何營養價值，但由於咖啡因的作用，咖啡對身體有許多利與弊影響。
1.喝咖啡對身體有利的影響：
對神經系統：咖啡因有興奮大腦的作用，可以消除懶惰的感覺，使人感到輕鬆愉快，能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經研究證明，咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度，可使汽車司機行動敏捷。
但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。
對心血管：喝咖啡可使心跳加快、血壓公升高，促進血液迴圈，增強心肌收縮。
對泌尿系統：咖啡因可使腎血管擴張，增加腎小球的血流量，因而會增加腎的水滲透和排毒功能，可以說咖啡有利尿的作用。
對呼吸系統：咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。但咖啡因不可作為藥褲老物用於臨床**哮喘。
2.喝咖啡對身體弊端的影響：
大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。
大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。
體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。
最新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。
咖啡胡正公升是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明，喝咖啡會加重心臟病和高血壓。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。
絕對不要給兒童喝咖啡，奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以後儘量不喝或少喝咖啡。最新動物實驗表明，咖啡因也許是清拿致癌因素。
哺乳婦女不要喝咖啡。
呵呵。你學習很辛苦麼？補充好睡眠吧。儘量少喝(我也是高中生，累啊)
青少年一天一杯咖啡有壞處嗎？
2樓：汽車影老師
每天喝一兩杯咖啡對身體沒有壞處。
適量的咖啡因會加速新陳代謝、促進消化、改善便秘，並能夠改善**的粗糙現象。關於咖啡因能加速新陳代謝，有一種說法是咖啡會加速燃燒卡路里，達到**的功效。
基本上理論是正確的，但是這種卡路里的燃燒還不至於讓體重減輕多少，如果咖啡裡還加了糖和奶精，從熱量上的計算是更不符合**的原則了。
喝咖啡的禁忌。
1、切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。
2、茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。
3、含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。
未成年喝咖啡每天只能喝多少？
3樓：
摘要。因為咖啡裡面含有咖啡因，如果喝得過多，可能會使神經過度的興奮。
您好，很樂意為您解答，您的問題我已收首纖到，請給我兩喚芹世和肢分鐘左右的時間打字，我不是機械人，請不要結束訂單，謝謝☺️☺
儘量控制100ml內。可以喝咖啡，不代表喝咖啡好，偶爾喝一點點沒有關係。咖啡喝多了容易失眠，上癮的。
因為咖啡裡面含有咖啡因，如果喝得過多，可能會使神經過度的興奮。
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15歲喝咖啡對身體好嗎？一天一杯
4樓：兆修傑
好，最好是早上七點喝完一杯水，再喝咖啡最好。
小孩一天喝好幾杯咖啡好嗎，一天喝幾杯咖啡好？
小孩建議不要喝咖啡。大量科學研究發現，兒童常飲咖啡，可造成如下傷害 1.常飲咖啡可引起煩躁不安，食慾下降，失眠，記憶力降低和學習不專一，甚至可能引起多動症。咖啡還會破壞兒童體內的維生素b1,引起維生素b1缺乏症。2.咖啡還可能引起腸痙攣。常因咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛，同時影響食慾，造成身材矮...
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人一天喝三杯咖啡會上傷身體嗎，一天三杯咖啡過量了嗎
一天三杯咖啡肯定會傷身體的，因為咖啡本身含有一種興奮劑在裡面，你一天三杯那肯定會傷身體啊！本身一天一杯都有點傷身體啊，還三杯，咖啡儘量少喝哦！建議你早晨中午喝一天不超過3杯沒有問題的早晨喝有助於精神振奮，提高工作學習效率中午喝可以幫助消化晚上喝可能有礙睡眠 這又不是保健品,多喝沒好處 一天三杯咖啡過...