1樓：網友
傳統的廣式月餅，重糖輕油，雖然月餅皮兒比較薄，不過由於內餡飽滿實在、配料極為講究稿物此，所以這種廣式餅吃起來特別甜膩。
月餅含油多、糖多、以鴨蛋黃為餡的月餅膽固醇高，總體講鍵迅是高熱量食品，糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。
盒裝月餅，應將盒蓋開啟，使其通風；另外，因月餅中含脂肪較多，螞洞存放時還應注意避光，以防油脂氧化。
2樓：帥聰虎偉兆
當然會，但吃雜糧的會好點。不能多吃，高油、高糖對想保持身材或想**的女生是不可要的噢。
3樓：匿名使用者
不會，也不是天天吃的，365天才吃這麼一回啊，你就猛勁的吃吧！
4樓：匿名使用者
月餅主要成分是麵粉、白糖、油脂等，它的熱量非常高。一碗白飯約為260大卡、乙個廣式月餅約600大卡、蘇式鬥緩月餅約300至350大卡、蛋黃酥約450大卡、綠豆椪約540大卡、鳳梨酥約400大卡。而最受人們喜愛的雙黃蓮蓉拍轎月餅每個（約190克）含有高達800kcal的熱量。
幾乎相當於四碗飯呢。 也就是說就是：
1個雙黃蓮蓉月餅=1碟粟公尺襲銷肆肉粒飯+1碗羅宋湯+1杯凍奶茶。
正在**，這時候吃月餅會長胖嗎？
5樓：乙個人666啊
在生活當中很多人由於生活水平越來越好，對自己的飲食沒有控制，變得越來越肥胖，那麼有很多人意識到這樣的身體有很大的危害，所以選擇開始**，那麼**期間對飲食的控制就尤為重要，尤其是**過程當中對於一些食物的選擇，就需要精挑細選，尤其是對於月餅這種食物。<>
在**期間，並不意味著任何含有糖分和油脂的食物都不能夠食用，其實還是可以少量的攝入一些，這樣可以保證身體的營養均衡，使身體更加健康才能夠更好地進行**，那麼月餅當中含有豐富的糖分和脂肪，在**期間一定要少量食用，而且只要注意使用的方法，對於**沒有太大的影響，**不僅要飲食進行控制，還要邁開腿進行鍛鍊，消耗身體內的能量，這樣才能夠達到**的目的。<>
在**期間如果吃太多的月餅，一定會長胖，因為月餅的能量很高，屬於高熱量的食物，所以對於初期**的人群來說，儘量避免進食月餅，因為月餅可能會導致**效果受到影響，這樣可能會讓大家**的自信心受到打擊，可能很難堅持。那麼對於長期堅持**的人來說，月餅就可以少量進食，如果在生活當中進食少量月餅之後，就一定要避免在禁食主食，防止熱量過高影響**效果。那麼如果特別想吃月餅的話，也可以選擇一些熱量比較低的月餅，比如說冰皮月餅和水果月餅，那麼在吃完月餅之後，一定要加大運動量，這樣才能夠消耗身體積累的大量能量，不然可能就會長胖。
綜上所述，在**期間可以進食月餅，但是進食月餅之後一定要加大運動量消耗過多的能量，不然就會長胖，並不是說在**期間不能夠食用月餅，而是說在選擇各種食物的時候，一定要考慮到熱量和脂肪，如果說攝入的熱量和脂肪比較多，就要日常加大運動量消耗這些能量，不然一定會長胖影響**效果。
6樓：巨集盛
不會的。很多人在**的時候都會去吃一些月餅。可以增加飽腹感，而且不會變得很胖，裡面不存在很多脂肪。
7樓：不爽的爽朗菌
這時候吃月餅是有可能長胖的，因為月餅中的營養含量是比較高的，而且也有著很高的糖分，所以有可能會導致發胖。
8樓：巨集盛巨集盛
當然會長胖，因為月餅裡面的含糖量是非常高的，而且月餅裡面有非常多的新增劑，還有非常多的油脂。
9樓：微風的暖星
會長胖，因為月餅裡面也有很多的糖分，**的人是不能吃太多糖分食物的。
秋天到了有什麼月餅吃了不發胖？
10樓：匿名使用者
第一種 紫薯山藥月餅。
食材：紫薯、山藥、牛奶。
步驟：1.紫薯山藥放鍋裡蒸熟。
2.紫薯有點幹可加些牛奶（根據紫薯量來看加的牛奶量）3.把紫薯和山藥捏成合適大小的圓球。
4.把紫薯壓平 放入山藥包緊。
5.放入模具中按壓脫模。
第二種 芋泥麻薯月餅。
食材：紫薯、芋頭、代糖、牛奶、澱粉、糯公尺粉。
步驟：1.澱粉 糯公尺粉 牛奶 代糖混合過篩，上鍋蒸30分鐘。
2.蒸熟的面昌廳數團加黃油攪拌至不燙手可以拉絲，麻薯就做好了。
3.紫薯芋頭蒸熟壓成泥，加入牛奶和代糖揉成光滑的麵糰，芋泥就做好了。
4.適量的芋泥包入麻薯，用模具定型脫模。
第三種 西公尺水晶月餅。
食材：西公尺、代糖、芒果、火龍果。
做法：1.準備適量的西公尺 代糖，加入開水，浸泡20分鐘揉成光滑的麵糰，分成幾等份。
2.將芒果火龍果切成小塊，拿出餅皮壓扁，放入水果包緊。
3.拿出模具，刷一層糯公尺粉，放入模具壓緊脫模。
4.盤子上刷油，上鍋蒸20分鐘即可。
第四種 南瓜伏悉豆沙月餅。
食材：糯公尺粉、普通麵粉或低筋麵粉、紅豆沙、南瓜。
步驟：1.南瓜放鍋裡蒸熟壓成泥，加入糯公尺粉和麵粉揉成麵糰。
2.把麵糰和紅豆沙分成等量大小。
3.麵糰壓扁耐首放入紅豆沙，揉成圓球放進糯公尺粉裡放粘。
4.放入模具壓緊脫模，冷水上鍋蒸20分鐘即可。
11樓：捧著風的魚
建議吃粗糧月餅代替傳統月餅。比如蕎麥月餅、輕食店賣的月餅，熱量不會太高，口味也不會太過甜膩。
12樓：菜籃子
月餅作為一種我國特有的美食因為它獨特的圓形外表被人們賦予了團圓的意思，因此在我國每戶人家到了中秋的時候都有吃月餅的傳統。目前市面上的月餅種類也有很多，有傳統的月餅，有冰皮月餅還有冰淇淋月餅等等，並且這些月餅的餡料也是多種多樣的，但是我們都知道月餅的原料裡有大量的糖分，這也導致了它們的卡路里不斷攀公升。這讓愛吃月餅又想保持身材的人十分頭疼，那麼有沒有吃了不會發胖的月餅呢？
傳統月餅的「美味陷阱」包括高油脂、高膽固醇、高熱量及高糖，例如很多商家會在月餅中新增一些鴨蛋黃，一般半顆鴨蛋黃就含有三百毫克的膽固醇，這些膽固醇已遠遠地超過了人體一天所需的二百橋做坦毫克膽固醇。怎麼可能會不發胖呢？此外乙個月餅里約含三到六湯匙的糖，這些糖就佔了我們一天需要的糖的量的三分之一左右；而一湯匙的油，則是人體一天需要量的六分之一，這些都還只是乙個月餅所含的量，因此我們可以看出來，沒有吃不胖的月餅，但是隻要我們掌握正確的吃法，吃一些月餅也沒什麼事。
首先因為月餅的膽固醇，糖分等含量都很高，因此大家一敏桐定要控制住自己的飲食，不要吃太胡培多月餅，一天最多吃乙個月餅就夠了。此外在吃完月餅之後我們不妨和一些綠茶來促進消化綠茶不但可以掃除嘴裡的甜膩感，還可以增加人體對葡萄糖的代謝速度，多喝綠茶有助於排出體內多餘的糖分。
過中秋節了，怕胖的人能吃月餅嗎？
13樓：網友
可以吃的，可以適量吃一些月餅，每天堅持鍛鍊就不會發胖。
14樓：慧慧答題
胖怕的人最好是不要吃月餅，因為月餅的糖分是很高的，而且吃多了也不好消化。
15樓：果子哥的貓貓
當然可以，但是不能多吃，否則會增加脂肪肝，造成脂肪的堆積。
中秋節給客戶送月餅合適嗎？中秋節送月餅給客戶怎麼說
1 收到了大家寄來的月餅，真是有新意又好吃！感謝。2 漂亮的月餅必須是我家最漂亮的必必，來向大伯表示感謝。3 太好看辣，感謝我的 商，臨走前還能收到份月餅哈哈哈哈哈。4 感謝盆友寄來的月餅 我已收到月餅啦 中秋節的月餅，你們準備好了麼。5 今年收到的第一份月餅，感謝sansiri的喂投！6 美心月餅...
為什麼中秋節要吃月餅中秋節為什麼要吃月餅
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柿子吃多了會怎樣？會長胖嗎，早飯吃多了會長胖嗎
1.柿子食用過量會引起腸道功能紊亂，建議吃中藥 2.如果空腹食用過量，必要時需做胃鏡檢查並在胃鏡下 偶爾食用過量一次問題不大，不去建議醫院做系統檢查。3.柿子屬寒性食物，也可試著服用一些薑湯紅糖茶來幫助暖胃散寒，驅除疼痛。4.柿子營養較為豐富，含有蛋白質，脂肪較少，糖類較多，還有澱粉 果膠 單寧酸 ...