1樓：贛南臍橙
在日常生喚燃螞活中，夏天十分炎熱，人們喜歡吃西瓜，因為西瓜不僅美味可口，而且在夏天還具有美容、清熱解毒的功效。但是當她懷孕的時候，她不能吃西瓜，因為西瓜更涼。產婦分娩後能吃西瓜嗎？
產後20天可以吃西瓜嗎。
產婦一般建議最好不要吃西瓜，或少量西瓜。西段禪瓜是一種營養價值高的水果，含有大量的膳食纖維、糖和維生素。儘管西瓜可以補充身體所需的能量，但西瓜本身是冷的食物。
產婦很虛弱。吃西瓜可能會導致體質寒冷。嚴重的病例可能會導致腹痛和腹瀉，這不利於身體的恢復。
它也可能導致食慾下降，這不利於其他營養價值的吸收，所以西瓜一般不推薦。
產婦怎樣吃豆腐更有營養。
1、豆腐配肉蛋，營養高過半。
豆腐雖含有豐富的蛋白質，但缺少一種人體必需的氨基酸--蛋氨酸。如果單獨燒菜，蛋白質的利用率則很低。如果將豆腐和其他的肉類、蛋類食物搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白質的營養利用率。
2、豆腐和魚配，營養可加倍。
豆腐含有較少的蛋氨酸，而魚非常豐富。魚中苯丙氨酸的含量相對較低，豆腐中苯丙氨酸的含量相對較高。這樣，當兩個人一起吃的時候，他們可以互相學習，互相補充，從而提高他們的營養價值。
因為豆腐含有更多和埋的鈣，而魚含有維生素d，兩者的結合可以在魚體內維生素d的幫助下，將鈣的吸收率提高數倍。因此，它特別適合孕婦。
3、豆腐配蘿蔔，身體不受拙。
豆腐屬植物蛋白，多食會引起消化不良。蘿蔔，特別是白蘿蔔的消化功能強，若與豆腐拌食，有利於豆腐被人體吸收。
4、豆腐配海帶，加碘又補鈣。
豆腐及其大豆製品，營養豐富，**便宜，能補充人體需要的優質蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素b1、維生素e、鈣、鐵等。豆腐中還含有多種皂角甙，能阻止過氧化脂質的產生，抑制脂肪吸收，促進脂肪分解；但皂角甙又可促進碘的排洩，容易引起碘的缺乏。海帶含碘豐富，將豆腐與海帶一起烹調，可預防孕婦缺碘，是十分合理的搭配。
2樓：侃民生看社會
坐月子能吃西瓜嗎 多加註意吃西瓜好。
坐月子能吃西瓜嗎？坐月子能吃西瓜，但是產後一週之內不適宜食用，因為產後一週體質虛弱、氣血虧虛，西瓜性寒，容易傷脾胃，引起胃腸抵抗力下降，出現消化不良、腹脹、腹瀉等不良症狀。下面介紹一下吃西瓜的注意事項，多多注意吃棗告西瓜對產婦又好處的。
1.產婦不適宜吃冰鎮西瓜，常溫下的西瓜對產婦的身體有好處，夏季坐月子的產婦會出現食慾不振的情況，吃點西瓜能夠開胃，另外產婦吃西瓜能夠防暑降溫、除膩消煩、防止產後便秘，同時還可以增加乳汁的分泌等。所以只要是不吃冰鎮西瓜產婦可以吃西瓜。
2.坐月子早期也就是產後一週之內不適宜吃西瓜，因為伍巖神西瓜性寒吃了以後可能會造成產婦腸胃不適，產生腹瀉、腹痛症狀，還可能會影響子宮的收縮，造成惡露過多或者是排出不暢，會讓產婦出現很多不良症狀，所以產後一週之內不適宜吃西瓜，產後一週之後，產婦的身體各方面的症狀平穩一些後才可以吃西瓜。
3.飯前或者是飯後一小時之內不適宜吃西瓜，因為西瓜容易沖淡胃液，造成消化不良，影響營養物質的吸收；同時患有糖腔虧尿病的孕婦不適宜吃西瓜。
坐月子能吃西瓜嗎？多加註意吃西瓜好。只要是注意以上的這些情形產婦吃西瓜對身體來說還是很好的，但是也不適宜多吃哦！
坐月子可以吃石蜂糖嗎，坐月子可以吃甜食嗎
大部分女性比較喜歡吃甜食，當自己心情不好的時候吃一顆糖果，會瞬間感覺心情好了很多。不過懷孕的女性就要注意了，糖果之類的食物還是要少吃，避免對胎兒的健康造成不良影響。那來了解下孕早期可以吃石峰糖嗎？石蜂糖是產自馬來西亞的一種糖果，製作原料是石蜂蜜，等其凝固之後就變成了石蜂糖。這種食品與蜂蜜的營養價值相...
坐月子酒糟可以吃嗎，酒糟煮雞蛋坐月子可以吃嗎
產婦想要在坐月子的時候喝醪糟這種東西,最好是順產的女性朋友較好,因為剖腹產的女性朋友喝醪糟這種東西可能會導致傷口的破裂,所以你們應該要儘量避免去食用醪糟煮雞蛋這種東西。一般都是煮雞蛋吃,很營養,特別是生完孩子做月子時。醪糟是排惡露 下奶的,對身體並無害處。只是任何食物都要講究適量,再好吃再有營養也不...
坐月子可以吃紅棗枸杞嗎，坐月子的可以吃紅棗嗎
月子餐 紅棗枸杞牛奶燉燕窩的用料 燕窩 牛奶 紅棗 枸杞 石峰糖 月子餐 紅棗枸杞牛奶燉燕窩的做法步驟 將做法儲存到手機 步驟 1 燕窩提前一晚用礦泉水或涼白開泡發。大燕條泡發五至六個小時即可。泡發好的燕窩再衝洗一下。放入燉盅，加適量涼白開，水沒過燕窩即可。隔水燉半個小時。步驟 2 space 燉好...