鱈魚燉豆腐,吃茄子反向嗎

2025-03-21 08:35:24 字數 3862 閱讀 9510

1樓:網友

鱈魚燉豆腐,吃茄子不會反向。

鱈魚燉豆腐和茄子同吃。

其功效活血潤燥、清理腸熱毒、清熱解瘡毒、預防骨質疏鬆、益氣調和脾胃。

豆腐 味甘、鹹、性寒、無毒。

有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。

有補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃、預防骨質疏鬆症和心血管疾病。

鱈魚肉味甘美、營養豐富。

肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高,所含脂肪和鯊魚一樣只有,比三文魚低17倍,比帶魚低7倍;肝臟含油量高,含魚油所有的dha、dpa外,含有維生素a、d、e和多種維生素。

茄子的營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。

茄子味甘性寒,入脾胃大腸經,具有清熱活血化瘀、利尿消腫、寬腸之功效。

治腸風下血、熱毒瘡痛、**潰瘍。

2樓:網友

家常菜鱈魚燉豆腐,鱈魚燉茄子,都沒有問題,根據查詢食物相剋不宜同吃的原則也沒有茄子和豆腐反向,同時查詢資料某醫師認可同吃沒有問題。但因人身體素質差異,不能排除排異反應,如體質特殊人群請少吃、試吃看反應,十五分鐘左右沒有反應應該會不有排異。

豆腐,有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。

茄子含多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是茄子富含維生素p,茄子中的皂苷具有降低血液膽固醇的功效,可提高微血管的彈性,有利於心血管病的防治。 豆腐含有大量蛋白質。

對身體是有好處的。

希望我的對你有幫助。

鱈魚燉豆腐放醬油嗎

3樓:網友

一、鱈魚燉豆腐可以放點醬油或者生抽味道更好些。

二、用料:鱈魚200克、豆腐200克、青蒜苗1根、水澱粉適量、料酒適量、鹽兩小勺、雞蛋1個、麵粉1大勺、花生油1大勺、六月鮮適量、老抽少許、生抽適量。

三、鱈魚燉豆腐的做法。

1.準備好所有的食材。

2.鱈魚洗淨切段,裹入蛋液。

3.放入油鍋中煎至。兩面金黃撈出備用。

4.豆腐切小塊用淡鹽水浸泡備用。

5.炒鍋倒油爆香蔥薑蒜和辣椒。

6.放入煎好的鱈魚塊。

7.加入適量的清水,加入老抽。

8.加入生抽和料酒。

9.加入白糖。

10.燉煮10分鐘左右,再放入豆腐。

11.加少許香醋繼續燉煮5分鐘。

12.加少許鹽調味,淋入水澱粉勾薄芡。

13.在撒上一些蔥花關火。

烹飪技巧。1、鱈魚煎至的時候,裹上一些蛋液,即可防止粘鍋也能使鱈魚燒製的時候不容易碎。

2、豆腐用淡鹽水浸泡,可除去一些豆腥味,也能防止豆腐碎爛。

製作鱈魚燉豆腐的注意事項。

1、鱈魚煎至的時候不要急著翻動,會很容易碎,小火煎至一面定型金黃後再翻面。

2、燉煮的時候也是一樣,鱈魚豆腐都是很容易碎的食材,不可用鍋鏟翻炒,只能輕輕推動才能保證魚肉和豆腐的完整。

3、蠔油和老抽已經很有鹹味了,可自己酌情新增鹽的攝入。

鱈魚的營養價值。

鱈魚肉味甘美、營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高,而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有,要比三文魚低17倍,比帶魚低7倍;肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的dha、dpa外,還含有人體所必需的維生素a、d、e和其他多種維生素。鱈魚肝油中這些營養成分的比例,正是人體每日所需要量的最佳比例。

因此,北歐人將它稱為餐桌上的"營養師"

鱈魚燉豆腐是哪族的名菜

4樓:魂牽夢縈

朝鮮族的吧,我只吃過韓式的鱈魚燉豆腐。

材料:鱈魚2條,豆腐一塊,洋蔥半個,韓式辣醬,辣椒麵,大喜大牛肉粉,大蔥,姜,香蔥一小根,大蒜。

做法:1.大蔥、薑切片,香蔥切末,大蒜切末。

2.取一小碗,放勺辣醬,一勺辣椒麵,一勺大喜大牛肉粉,香蔥末,大蒜末,加少許水調勻備用。

3.豆腐切塊,收拾好的鱈魚切幾段,洋蔥切絲。

4.鍋裡倒油,下蔥片超香,下鱈魚煎炒至變色。

5.倒入熱水沒過鱈魚,大火煮開。

6.煮開後,撇去浮沫,倒入一點料酒,一點生抽,放入薑片,轉中小火。

7.放入豆腐,稍煮會豆腐,放入洋蔥絲。

8.倒入2中調好的混合醬料,小火煮開導豆腐入味,出鍋前撒上切碎的香菜末即可食用。

5樓:匿名使用者

1·鱈魚化凍後洗淨切塊,豆腐切塊,蔥薑蒜切片。

2·鍋中燒開水放入豆腐煮上一下撈出備用。

3·4·炒鍋到油放入鱈魚塊中小火煎至兩面金黃備用。

5·炒鍋洗淨再到一點油放入花椒小火炸出香味,去掉花椒。

6·放入蔥薑蒜片炒香,再把煎好的鱈魚放入。

7·加入蠔油,醬油,糖,料酒,香醋,清水大火煮開,中小火燉煮10分鐘。

8·把豆腐放入繼續燉煮至湯汁快乾,最後撒蒜苗和香菜關火。

鱈魚燉豆腐可以嗎

6樓:bin金尚

可以鱈魚燉豆腐。

步驟1.準備好所有的食材。

2.鱈魚洗淨切段,裹入蛋液。

3.放入油鍋中煎至。兩面金黃撈出備用。

4.豆腐切小塊用淡鹽水浸泡備用。

5.炒鍋倒油爆香蔥薑蒜和辣椒。

6.放入煎好的鱈魚塊。

7.加入適量的清水,加入老抽。

8.加入生抽和料酒。

9.加入白糖。

10.燉煮10分鐘左右,再放入豆腐。

11.加少許香醋繼續燉煮5分鐘。

12.加少許鹽調味,淋入水澱粉勾薄芡。

13.在撒上一些蔥花關。

鱈魚燉豆腐怎麼做竅門

7樓:ii怪獸別跑

步驟鱈魚燉豆腐的做法步驟11.準備好所有的食材。

鱈魚燉豆腐的做法步驟22.鱈魚洗淨切段,裹入蛋液。

鱈魚燉豆腐的做法步驟33.放入油鍋中煎至。兩面金黃撈出備用。

鱈魚燉豆腐的做法步驟44.豆腐切小塊用淡鹽水浸泡備用。

鱈魚燉豆腐的做法步驟55.炒鍋倒油爆香蔥薑蒜和辣椒。

鱈魚燉豆腐的做法步驟66.放入煎好的鱈魚塊。

鱈魚燉豆腐的做法步驟77.加入適量的清水,加入老抽。

鱈魚燉豆腐的做法步驟88.加入生抽和料酒。

鱈魚燉豆腐的做法步驟99.加入白糖。

鱈魚燉豆腐的做法步驟1010.燉煮10分鐘左右,再放入豆腐。

鱈魚燉豆腐的做法步驟1111.加少許香醋繼續燉煮5分鐘。

鱈魚燉豆腐的做法步驟1212.加少許鹽調味,淋入水澱粉勾薄芡。

鱈魚燉豆腐的做法步驟1313.在撒上一些蔥花關火。

鱈魚和茼蒿豆腐能在一起燉嗎?

8樓:網友

可以的,三者不衝突,也不相剋,可以在一起燉煮,茼蒿需要較晚點放,煮時間太長不好吃。

9樓:武巧苼

你說鱈魚和茼蒿豆腐能在一起燉嗎?能是能,但是我覺得這樣燉能好吃嗎?你要說鱈魚燉豆腐,還行,茼蒿按時也沒有別的什麼味道,應該也行,沒吃過。

鱈魚最好歌醬油噴好吃。你要是愛吃燉的,也可以這三樣歌一起不範向。

骨折吃鱈魚燉豆腐能行嗎

10樓:網友

可以的,豆腐具有生肌功能,鱈魚具有強骨之效,這樣的搭配食療,是很不錯的,對骨折有很好的促進**效果。

11樓:超傻超傻超超傻

可以吃。適當多吃一些富含膠原蛋白的食物,如豬蹄兒等,有利於骨折癒合。早日**!

鱈魚燉豆腐的熱量

12樓:網友

鱈魚單純燉至的話熱量在100大卡左右,豆腐得熱量在80大卡左右,所以鱈魚燉豆腐熱量不超過100大卡/100克。

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