1樓：匿名使用者
多吃黑芝麻，紅棗黑豆，養精補血，血榮則發旺，發旺則黑。
我天天吃黑豆,頭髮會長得快嗎
2樓：網友
吃黑豆是可以補腎生髮的。黑豆一般可分為烏皮青仁豆和烏皮黃仁豆。烏皮青仁豆種皮烏黑、仁肉青色而得名。
此品種所以名貴，主要是蛋白質、維生素、鐵質等含量極為豐富，藥用價值很高，在中醫用藥上屬於滋補佳品。據中醫藥理記述，它有養陰補氣，滋補明目，祛風防熱，活血解毒，以及烏鬚髮等藥用。可內服，也可外用，單獨食用有效果，與其他藥物配合使用，作用更大。
吃黑豆真的能長出頭髮嗎？
3樓：一葉之夢
能不能長出來頭髮沒聽過，但我吃了確實有白髮變黑的功效。
如果不是歲數原因，頭髮變白，可以吃黑豆，黑公尺，黑芝麻之類的讓頭髮變黑。
4樓：麥泡泡
黑豆主要的好處是養腎，如果一定要跟頭髮找一點關係，也可以說能養頭髮，但是並不是吃黑豆就能長頭髮。從中醫上說，「肺主皮毛」肺養的好，**頭髮都會更好一些，把肺調理好，對頭髮會更好一些。
如果你是氣血虛弱型，吃黑豆還是有一定的幫助的~
5樓：劉玉平藥師
屬於中醫理論，沒有現實依據。
6樓：檢華茂
不吃也長的出！嘿嘿。
臉部毛孔粗大,很多黑豆怎麼辦？
7樓：我卻心陳瘸
勤洗臉，保持臉部乾淨。黑豆的話能擠則擠吧，太多的話買點藥水塗塗吧。
8樓：網友
面部油脂太多了，去美容院看看吧，真心的，多補水，保持肌膚潔淨。
吃黑芝麻會不會臉上長斑
9樓：寧靜的天空樂園
吃黑芝麻不會使臉上長斑，它只會讓你越來越漂亮：
黑芝麻是好東西，味甘，性平，藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。
對肌膚來說，黑芝麻中富含豐富的天然維生素e，其含量高居植物性食物之首，維生素e是良好的抗氧化劑，適當的補充維生素e可以起到潤膚養顏的作用。
黑芝麻的鈣含量很高，每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，是補鈣佳品。
酪氨酸酶數量減少會增加白髮，而黑芝麻恰恰能夠促使酪氨酸酶數量增加，黑色素的合成量也就得以提高，白髮因此可以減少。
黑芝麻含鉀高，高血壓有很重要的乙個因素是就高鹽飲食，營養專家推薦每人每天攝入食鹽不超過6克，實際生活中，絕對多數人無法做到，因此，多吃高鉀飲食就顯得非常重要了，因為鉀攝入人體後的主要作用之一就是促進鈉的排出，黑芝麻中鉀含量豐富，每百克黑芝麻中含鉀高，而含鈉則少很多，鉀鈉含量的比例接近40:1，這對於控制血壓和保持心臟健康非常重要。
黑芝麻可以抗衰老，每百克黑芝麻中含蛋白質克，脂肪克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、
棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素a、b、d、e等營養物質。正因為黑芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
黑芝麻好卻也不能多吃，吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天一小匙，不能超過太多。
另外，食慾不良、大便糖稀的人不適合多吃黑芝麻。
10樓：匿名使用者
黑芝麻或黑公尺、黑豆都是很高的營養品，吃了不會長斑，但凡食物都應均勻用食才好。
11樓：紐思曼數碼
芝麻和長斑是沒有關係的，平時被太陽暴曬得多了，也會長的，或者**沒有處理好，有髒東西進入毛孔也會的呢，睡眠的時間也要充足的呢。
12樓：匿名使用者
不會是肯定的。長斑與吃這些東西沒有關係。
13樓：醫理服人聚福網
不會！黑芝麻的色素和人類的色素風馬牛不相及！更不可能出現並沉積在人類的**底層！
因此，吃黑芝麻臉上不會長斑！
民間說吃黑色食物長斑的，純屬以訛傳訛的謠傳！
14樓：飄逸
絕對不會的，這完全是兩碼子事。
吃黑公尺黑豆黑芝麻臉上會不會長斑
15樓：匿名使用者
不會長斑的。
黑芝麻：研究認為，減少自由基的產生，清除老化代謝產物和提高抗氧化酶活性等，是延緩**衰老的有效方法。黑芝麻中富含豐富的天然維生素e，其含量高居植物性食物之首，維生素e是良好的抗氧化劑，適當的補充維生素e可以起到潤膚養顏的作用。
另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不飽和脂肪酸，而亞油酸就約各佔一半。亞油酸是理想的肌膚美容劑，因為當人體缺乏亞油酸時，也容易引起**乾燥、鱗屑肥厚、生長遲緩和血管中膽固醇沉積等症狀，因此，亞油酸又有「美肌酸」之稱。
黑豆：黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e是一種相當重要的保持青春健美的物質。
黑公尺：中醫認為黑公尺有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑公尺「滋陰補腎，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑溼益精，補肺緩筋」等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。
長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱 ：「藥公尺」、「長壽公尺」。
由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱「月公尺」、「補血公尺」等。歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱為「貢公尺」。
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黑豆天天吃當然沒問題，黑豆 黃豆 青豆統稱 大豆 與其他雜豆類相比營養價值不可同日而語。黑豆當中含有豐富的蛋白質 不飽和脂肪酸 鈣 鉀和維生素e，而且所含蛋白質中必須氨基酸組成和比例可以與動物蛋白相媲美，與穀類搭配著吃可以起到互補的作用增加蛋白質利用率，達到1 1 2的效果。黑豆當中的脂肪大部分為不...
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