練街舞對初中學生的體重要求是多少?可以自己在家練基礎嗎?

2025-04-02 14:45:08 字數 1599 閱讀 5457

1樓:匿名使用者

體重沒要求~只要有良啟鬧好的身體素質`1你看sj的神童還練呢。

最好還是不要自己在家練~!

首先你不好接受`而且你練歪就壞了。

不好改而且很難判旁悉看`!

基礎掘乎打好才能做高難度哦`1

可以去找專業老師`1

上海戲劇學院知道不?

周圍有很多舞蹈工作室`!就有 ,不錯!

2樓:匿名使用者

街舞沒有嚴格的身高體重要求,想學都可以學。

練不練要問自己,誰都可以練。

想學好就是要靠努力很簡單,當然也可以靠街舞**鍛鍊身體也不錯,跳舞本來就非常耗能量。

caster舞蹈工作室。

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3樓:匿名使用者

可以啊 ~~我也是在家練基本的指孫啊~~~我是唯鏈鏈跳b-boy..街舞重要的是體能~~你可以在壓壓腿。做做提公升體能喚凳的運動也可以啊 ~~

4樓:匿名使用者

在家裡乙個人練··練多了就會感到厭煩~!我覺的去健身房那裡跟個班,大家一起練```還蠻有感覺的~!

學街舞要什麼身體條件?怎樣練?

5樓:師琦巧鹹易

身體要柔軟,平衡感和節奏感都要好。

如果是初學,建議伱徐連旳時候戴護具,比如護腕、護肘、護膝之類。

初學街舞旳課程安排,基本上就是增強體能,科學旳做仰臥起坐和俯臥撐,最基本旳是倒立。

再乙個重要旳是,初練街舞心裡要有數,不要看哪個動作很帥就去練,會受傷旳,街舞旳動作有難度級別分類旳,像air-plare,tomas,headspin等都是8級旳動作,沒個個把年旳功力,是不要輕易模仿旳,吃虧旳是自己,等把基礎打好ㄋ,這些東西一上手就學會ㄋ.

建議伱多看一些初學者旳sp教程等。

希望對伱有幫助。

6樓:敖秀雲檢鵑

要說速成。

是不可能的。

除非你有基礎。

我學的是breaking

很不容易的呀。

你有自己。的選擇每個人的風格是不一樣的。

就算我教你和我一摸一樣的舞步我們跳出來也不是一樣的。

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