1樓：徭綠柳展碧
有機燕麥與純燕麥的區別。
1、獨特性。
純物理加工技術：破壁、去殼、去芒、去苦、去澀；
2、營養價值差異性。
有機燕麥加工過後依然保留燕麥公尺粒和胚芽的完整，邊煮邊發芽，真胚芽看得見摸得著。
3、吸收不同、對身體影響不同。
沒有經過破壁、去殼、去芒的純燕神孝麥，不易吸收，長期食用對胃傷害很大，容易造成胃潰瘍。有機燕麥基本都被吸收，而且健脾養胃。
4、口感、觀感不同。
沒有遊鬧稿經過破壁、去殼、去芒的彎改純燕麥，口感很差，苦澀難嚥。有機燕麥口感潤滑、湯汁濃白，麥香怡人。
2樓：網友
1、性質不同：燕麥即莜麥，俗稱為油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能量食品。其營養元素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的雜糧食物之一。
燕麥片則是燕麥經過精細加工製成的麥片，一般呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整，食用方便，口感也很好，是深受人們歡迎的保健食品，或者說是一種零食。
2、煮後粘稠度不同：經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。而燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta葡聚糖健康成分所帶來的，它的降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種粘稠物質密切相關。
總的來說，同量的燕麥煮出來越粘稠，則保健效果越好。
3、食用方便度不同：燕麥經過精細加工製成麥片，食用起來更加方便，口感也得到改善，是深受歡迎的保健食品。比如煮的時間就返鉛不一樣，超市賣的多是即衝型燕麥片，屬於九成熟的，開水一衝就可以食用的。
而燕麥則比較難煮，至少二三十分鐘。
有機燕麥和純燕麥哪種好有機燕麥和純燕麥哪種好呢
3樓：潮孤陽
1、有機燕麥片和純燕麥片是包含關係，純麥和全麥都屬於有機燕麥片。
2、有機燕麥片是莜麥製作的，因為低糖、高營養、高能量而被人們所追捧。
3、純燕麥片是去掉了全麥的麩皮，口感比較細膩，但缺少了大量維生素、礦物質等營養元素，適合**食用，而養生推薦全麥片。
西麥有機燕麥片怎麼吃？
4樓：乾萊資訊諮詢
可以做燕麥粥吃，具體做法如下：
主要材料：燕麥片1把，綠豆1大把，薏公尺1大把，蓮子9顆，玉公尺片1把，冰糖適量。
1、準備好食材。
2、薏公尺、綠豆、蓮子三種食材混合，洗淨，清水浸泡1小時以上。
3、將浸泡好的食材一同放入鍋中，加適量水，大火煮開，轉小火煮至薏公尺軟爛。（1小時就差不多了）
4、加入玉公尺片和燕麥片，繼續小火煮20分鐘後關火。
5、加入適量冰糖即可完成。
6、成品圖。
小麥和燕麥有什麼區別，小麥和燕麥營養價值有什麼不同
燕麥和小麥是兩種物質不同的穀物，兩種完全不同的東西。1 小麥是小麥系植物的統稱，是一種在世界各地廣泛種植的禾本科植物，是世界上最早栽培的農作物之一，小麥的穎果是人類的主食之一，磨成麵粉後可製作麵包 饅頭 餅乾 麵條等食物。2 小麥發酵後可製成啤酒 酒精 伏特加，或生質燃料。小麥富含澱粉 蛋白質 脂肪...
每天只吃西麥燕麥片，早晨起來和蜂蜜水，晚上7點30跳繩到8點，然後8點到8點30轉呼啦圈
有是有效果，但單吃燕麥片和喝蜂蜜水，時間長了容易營養失衡，所以除了燕麥片，最好還吃點蔬菜和水果，均衡下飲食，不然為了 把胃弄傷了，得不償失 早上吃好點.可以把燕麥片放晚上吃.一個月七八斤左右.看你新陳代謝快不快 哈哈，你可別這bai麼折騰你du自己哈，這樣打不到 的作zhi用，你吃零dao食最愛長胖...
燕麥和麥子的區別，燕麥和小麥的區別是什麼
一 植株區別 燕麥的莖幹直立光滑，葉子的鞘光滑並且背部有微毛，葉舌大，沒有葉耳，葉片扁平。二 花朵區別 小麥的穗狀花序直立，長大約5到10釐米，寬大約1到1.5釐米，小穗內含有花朵3到9朵。三 果實區別 小麥果實是穎果，果皮黃棕色，呈扁圓形或橢圓形，果實的兩端稍微尖銳或是鈍圓形，內有澱粉粒，果實的粉...