春季防流感，有哪些好的做法？

1樓：樂樂在此呢

可睜散山以多喝熱水，或者是接種流感疫苗，也可以開啟窗戶通風，清潔個人掘梁衛生，做好一些防護悉中，並且要加強體育鍛煉。

2樓：劉心安兒

首先就是但就是槐大要注意飲食的搭如明睜配，而且要注意個人保暖問題，同時也需要帶好口罩，多吃瓜果蔬菜，也應該遠離過敏原，保證充足睡眠渣歲，加強運動。

3樓：是柒先生呀

春天流感預防的方法有注意房間通風，出門要注意保暖，天氣降溫是要儘早的增加厚衣戚洞服，每天要多鍛鍊身體，出汗時要及時更換潮溼的衣物，多吃些維生素豐富的水果蔬菜，睡覺前高公升枯用熱水泡腳去除一天笑基的寒氣，早睡早起。

春季怎麼預防流感？

4樓：手機使用者

流行**冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。典型的臨床症狀是：

急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。一般秋冬季節是其高發期，所引起的併發症和死亡現象非常嚴重。冬去春來，天氣轉暖，萬物復甦。

此時正值各種病源微生物易於生長繁殖和作祟之際。加之早春的氣候多變，冷暖莫測，每當人體抵抗力減弱或對外界環境適應性欠佳的時候，則容易發生流感。對付流感目前還沒有特效藥物，抗病毒的西藥及一些中草藥對流感的預防和早期**有一定作用。

由於一般抗病毒藥對流感療效不佳，故預防勝於**，這對幼兒尤為重要。得了感冒可用小快克有良好的效果。此外，家中要備些常用感冒類藥品。

預防措施主要有以下幾個方面：1.應經常進行體育運動，以增強自身的抵抗力和增進對自然環境的適應性。

2.儘量不要出沒在人群集聚的公共場所，以減少感染機會。外出時提倡戴口罩，避外感風寒。

及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。3.春季大家要格外關注天氣變化，在起居上多加註意。

注意氣溫變化而增減衣服，家中門窗要常開啟通風，因為流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，所以通風是最好的消毒。由於流感病毒的生存還與環境溼度有關，條件允許可以調整小環境溼度，以降低病毒活性。飲食上要注意吃清淡的食品，多吃青菜、水果。

春季如何防流感？

5樓：週中航

1、學習、瞭解衛生防病知識，樹立傳染病的防病意識。

2、接種相應的疫苗，預防性疫苗是抵抗傳染病發生的最佳手段。

3、合悄老理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

4、合理安排好休敬毀息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。

5、合理體育鍛煉，增強機體抵抗疾病能力。

6、開窗通氣，儘量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。啟稿公升。

7、注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，飯前便後要洗手、不喝生水、不吃不潔淨的食物，把好「病從口入關」。

8、衣物、被褥要勤洗勤曬，遇到氣候變化，注意增減衣服。

9、不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾；不隨便吐痰、打噴嚏。

10、出現發熱或其他不適症狀及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回宿舍後洗手，避免交叉感染。

6樓：網友

多喝水，儘量少去**密集的場所。