1樓：h一心做
便秘的定義到底是什麼呢？很多人對這個問題我想都是非常疑惑的吧。有的人會問便秘是一天會上很多次廁所嗎？
其實並不是這樣的！一天上很多次廁所，只能說明是腹瀉的表現。而便秘給人的體驗感是非常不愉悅的。
那麼我們怎樣才能夠知道乙個人到底怎麼樣才算是便秘了呢？其實便秘並不取決於我們上廁所的頻率，而是取決於我們上廁所時的感覺。對於正常的人來說，在上廁所的時候應該是非常愉悅且輕鬆的感覺，但是對於便秘者來說就不是這麼一回事了。
便秘者在上廁所的時候，他們心裡總是會感到非常擾跡脊緊張、害怕，並且很焦慮。醫生對於怎樣判斷是否真的便秘還是假的便秘，也給出了以下幾個標準。其一就是如果每週排便的次數小於三次；其二就是排出的大便總體上都比較乾燥；其三就是在排便的時候比較緩滲用力，並且有時候非常用力也排不出大便來；其四就是在排便的時候經常會使用一些輔助的手段，特別是對於一些老年人來說，很多老年人的家裡都會備有一些開塞露之類的；最後一點就是在上完廁所之後總是感覺意猶未盡。
如果你有以上這些症狀兩條或者兩條以上的話，那很可能說明你真的有便秘了。什麼原因導致我們會便秘呢？如果我們經常熬夜，蔬菜和水果類的食物攝入過少，或者是久坐久臥之類的，這些生活習慣都會給我們帶來便秘的可能。
從中醫學上講，可能是陰虛內熱，精神因素，體質因素和發育的原因等等。所以如果不想忍受便秘之苦的網友們，切記不要養成一些不良的生活州判習慣哦！
2樓：王祿
可以鄭世根據臨床症狀進行判斷，如果出現大便乾燥或喊敗肢者大便困難，長時間不上廁所，就說明是真的便秘。可能是經常吃辛辣的食物，可能是經常不喝水，也可能枯並是上火引起的，也可能是缺乏維生素。
3樓：撲苒悠水身
可以通過自己的兄粗明飲食習慣，通過自己的羨告日常生活，通過自己的行為判斷；經常吃重凳檔油重鹽的食物，乾燥比較虛弱，自身體質不好，飲食不好，沒***休息，睡眠質量不好；
4樓：黎昕科普知識小屋
如果你一天上兩次廁所，就不是真便秘。便秘主要是因為飲食不規律或者是吃的太少導致的。
如何判斷是否便秘
5樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便秘等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
6樓：庸人計石
排便次數乙個禮拜裡面少於三次，少於三次視為便秘症狀，入手lifespace益倍適益生菌 有效改善。
7樓：方龍君
便秘是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘；對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變為2天以上或更長時間始大便1次時，應視為便秘。對便秘患者必須給予足夠的重視，以尋找發生便秘的原因。
多數慢性便秘患者僅表現為排便困難，糞便乾結，數天甚至1周才排便一次，排便時可有左腹痙攣性痛與下墜感，部分病人訴口苦、食慾減退、腹脹、下腹不適、排氣多或有頭暈、頭痛、疲乏等神經官能症狀，但一般都不重。急性者則在原有規則的排便習慣下，無特別的原因，於短期內發生便秘，尤其中老年人應特別注意直腸和結腸的癌腫。伴有劇烈腹痛、嘔吐或便血者，則應考慮急性腸道阻塞引起的便秘。
一般體檢常可在降結腸或乙狀結腸部位觸及痙攣的腸管或糞塊，但在排便後則消失。腸梗阻者則常有腹脹、腹痛、腸型及腸蠕動波。
便秘怎麼判斷？？
8樓：網友
說到便秘，相信大家都不陌生了，它主要就是指排便困難、排便次數少的一型別現象了，一般來說，如果大家在平時的生活當中，不注意飲食，不喜歡喝水，總是飢一餐飽一餐，三餐不定時的話，那就有可能出現便秘的問題了，那麼，我們怎麼知道是否便秘呢？判斷身體便秘的標準揭秘，趕緊來了解一下吧！
怎麼知道是否便秘？判斷身體便秘的標準揭秘：
1、是否排便次數少。
一般來說，我們正常的排便次數可能就是一天一次，那如果大家消化代謝好的話，可能就是一天兩次了，但如果大家的排便次數不是一天一到兩次，而是一週一到兩次，或是三次左右的話，那就要注意可能是便秘了。
2、是否排便費力。
如果大家每次排便的時候，都感覺特別費力，或是說有時候排便之後，總感覺排便不乾淨、不徹底的話，那就可能是便秘的表現了。
3、是否大便乾結。
如果大家想要判斷身體有無便秘的問題的話，那就可以通過檢視大便是否乾結的方法來進行判斷，通常情況下，這大便乾結或是大便像石子一樣一粒一粒的話，那就可能是便秘了。
4、是否排便時間長。
如果大家的排便時間比較長，超過十分鐘，或是有時候要半小時左右的話，那就要小心可能是便秘的跡象了，這樣大家就要儘早查明，儘早採取適合的方法來進行緩解了。
怎麼知道是否便秘？判斷身體便秘的標準揭秘，那這標準就是看是否排便次數少、是否排便費力、是否大便乾結、是否排便時間長了，如果大家發現自己排便的時候，有這些表現的話，那就要小心可能是便秘了，這樣大家就要及時確診，及時**了，以免便秘的問題變得更加嚴重。
9樓：萱寶寶粑粑麻麻愛你
第一種，根據患者平常的病史，排便次數比如乙個禮拜裡面少於三次，第二種，根據大便的形態，如果硬的和石頭一樣，第三種，要通過手來幫助排便，第四種，排便感覺排不盡的感覺，只要有兩項符合，就可以診斷為便秘。除此之外，還可以通過其他檢查，如結腸造影，結腸轉運時間延長來作為診斷標準，甚至直腸壓力檢測也可以診斷。
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