1樓：情感交談
首先我們不能晚睡，晚睡容易導致我們的身體發育不好，排毒不夠徹底，睡醒之後我們不能再次櫻拆鍵躺下繼續睡，脊巧容易增加患病概御茄率，頭髮溼的時候我們不能睡覺，會導致我們頭部疼痛。
2樓：王志剛剛剛
第一晚梁仔閉上睡覺不要睡得太晚，容易戚拿有黑眼圈， 第二吃的特橡裂別飽不能立刻睡，小心腸胃消化不良，第三運動完不可以，對肌肉有特別大的傷害。
3樓：你真的很好嗎
我個人覺得第1覺是不要飯後立即睡覺，第2覺是不要睡懶覺，第3覺是不要醒來以後再繼續入睡。
人到中年以後，有三覺會影響你的健康，哪三覺不該睡？
4樓：超級月光寶石
每個人一天的睡眠時間大概在6~9小時，睡眠是我們的日常生活的重要組成部分，與健康息息相關。睡覺是人的生理需要，是很簡單的事情，但要睡「好」覺，睡「健康」覺，並不那麼簡單。人到中年，想要健康長壽，切莫睡這「三覺」。
1.懶覺
現在很多人都已經習慣了做「熬夜黨」，晚上捧著手機、電腦不睡覺，早上賴床，睡懶覺，不起床。偶爾睡睡懶覺不會造成太大影響，但如果經常睡懶覺的話，會給腸胃帶來負擔，特別是對於中年人，睡懶覺就是在加速衰老。因為睡懶覺會錯過早餐時間，而人體胃部到了那個時間，即使你不進食，也會分泌較多的胃液，長此以往，很容易出現各種胃部疾病。
中年人，身體機能下降，就更要保證良好的作息，不然就會加速身體衰老，長壽就會離你而去。
2.飯覺
很多人有午睡的習慣，但午睡並不是飯後立即睡覺。中年以後，胃腸蠕動速度放緩，腸胃功能減弱，飯後立即睡覺不利於消化，加速腸胃衰老。而且飯後立即睡覺，睡眠質量往往都不高，無法保證身體的代謝和排毒，不利於健康和長壽。
3.顛倒覺
人的身體要保持健康，就要遵循自然規律。白天工作，晚上睡覺是符合大自然「日出而作，日落而息」的自然規律的。有的人因為工作或其他原因，晝夜顛倒，會擾亂身體內分泌，使身體素質整體下降，變得體弱多病。
5樓：漸行漸遠漸無晴
懶覺、飯覺和顛倒覺都不要睡了，會擾亂身體內分泌，使身體素質整體下降，變得體弱多病。
6樓：看社會時事
懶覺，飯覺，還有顛倒覺，要做到早睡早起，這樣對身體健康才有幫助。
7樓：網友
人到中年以後懶覺、飯覺和顛倒覺會影響你的健康，身體素質整體下降，變得體弱多病。
8樓：淘氣的小英砸
我覺得排在第一的應該是懶覺不應該睡，我們要養成早睡早起的好習慣才行呢。
9樓：劉聖林
不睡高枕覺、抱枕覺 高枕抱枕覺，就是枕很高的。還有不睡回籠覺。
10樓：莊小小霞霞
1.懶覺，2.飯覺，3.顛倒覺這三種覺人到了中年以後最好不要睡呢。
11樓：kitty_相凝
年紀越大越應該規律的作息，但是飯後睡覺，喜歡睡懶覺或是黑白顛倒容易引起一些健康問題。
12樓：小十月旅遊
飽餐後不立即睡覺，尤其是中年人，可能會從直觀上覺得有點不舒服，因而有飽餐後不宜立即睡覺的勸誡。
身體健康問題，身體健康問題 10
不和別人說話 正常的血尿常規，肝功腎功就可以的，如果有異常還可做進一步的檢查，你可以去正規的公立醫院去檢查，聽醫生的建議，祝你幸福！ 要麼麼噠 食物中毒比較好檢查出來 平淡無奇 當然會！查食物中毒現象又不復雜，以上工作完全可以查出的...
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人高馬大 身強力壯 弱不禁風 五大三粗 婷婷嫋嫋 婷婷嫋嫋 弱不禁風 ru b j n f ng 生詞本基本釋義 詳細釋義 ru b j n f ng 連點兒風都經受不住。形容身體虛弱或嬌弱。宋陸游 六月二十四日夜分夢範至能 李知幾 尤延之同集江亭，諸公請予賦詩，記江湖之樂，詩成而覺，忘數字而已 詩...
心理健康和身體健康哪個更重要,身體健康與心理健康哪個更重要
一樣重要！如果非得要一個更的話，那麼是心理健康最重要 因為一個人身體不健康，或者說有點殘疾什麼的，都很正常的，也有很多殘疾人詩人殘志不殘的，所以身體不健康並不重要 但是如果一個人身體健康但是心理不健康，身體再好對社會沒有貢獻 對周圍的人沒有貢獻，那麼他就是一個軀殼，或者還有可能成為禍害！所以心理健康...