1樓：梧桐老師為你解答
高原反應不要洗頭，洗頭這個行為耗氧量比較大，如果本來有高原反應，那會加重高反的症狀，建議馬上吃攜氧（藍養片）緩解高反症狀後，再考慮是否真有必要洗頭。
高原反應是指人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度帶來的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等變化，而產生的一系列自然生理反應。高原反應症狀普遍出現在超過海拔3000公尺以上到達高海拔6-12小時後，少數在1-3天后發生，一般3-7天內恢復，情況嚴重的恢復時間可達2周以上。
較為普遍的表現有： 胸悶、氣短、乾咳、頭痛、頭昏、乏力、厭食、噁心、嘔吐、嗜睡、失眠、微燒等；多數人會因缺氧而嘴唇和指甲根發紫，有的人還會因空氣乾燥而出現**粗糙、嘴唇空鄭如干裂、鼻孔出血等；嚴重者會出現感覺遲鈍、情緒不寧、精神亢奮、思考力、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產生幻覺等，也可能發生浮腫、休鬥啟克或痙攣等現象。
高原反叢餘應不是每個人都會出現，而每個人的反應程度也不一樣，有的只出現上述單個或少數幾個症狀，有的則多一些；有的反映敏感、強烈，有的則較輕，甚至幾乎沒有。
2樓：旅妙婧弭進
*高原反應的患者不建議洗澡洗頭**。洗澡和洗頭可能會造成毛細血管的擴張，高原反應的患者微迴圈灌注不足會出現因為高原地區的氧含量不足，氧飽和度降低，氧分壓過低。此時進行洗澡洗頭會雀飢世造成明顯的供氧能力更加下頃肢降。
患者可能會出現頭暈、頭痛、周身乏力、周身痠痛、心悸、胸悶、氣短等症狀，所肢芹以不建議高原反應下進行洗澡洗頭。
高反為什麼不能洗澡？
3樓：拾黴料招輩鹹咆
總之，高反病人在高海拔環境下應該注意保暖、適當休息，並且避免絕做洗澡。如果需要保持清潔，可以使用溼巾或者乾洗劑進行清潔。同時，高反病人在高海拔環境下應該保持充足的水分攝入，以維持身體的水分和電解質平衡。
洗澡會導致高反病人的血管收縮，血流速度變慢，從而影響到身體的氧氣**。高反病人身體已經處於缺氧狀態，洗澡會使缺氧程度加重鏈好，引起頭暈、噁心、嘔吐等症狀。此外，高反病人的**敏感度也會增加，洗澡時可能會引起過敏反應。
4樓：q舒嵐
高反病人在高海拔環境下，身體的代謝水平會減緩，汗冊大臘液分泌也會減少。因此，高反病人不容易出汗，身體的異味問題相對較小。如果需要保持清潔，可以使用溼巾或者乾洗劑進行清潔。
此外，高反病人應該保持充足的水分攝入，以維持身體的水分和電解質平衡。
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