1樓：匿名使用者
一日三餐的由來。
現代人都習慣於一日三餐，實際上秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達，糧食有限，即使兩頓飯也要視人而待。《墨子·雜守》說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個等級。
第一頓稱「朝食」或「饔」，在太陽行至東南方（隅中）時就餐。第二頓稱「飧」或「食」，在申時（下午四點左右）進餐。對悄虧盯於進餐時間，古人講「食不時不食」（《論語》）。
在不應進餐的時間用餐，被認為是一種越禮的行為或特別的犒賞。如《史記·項羽本紀》記載，項羽聽說劉邦欲王關中，曾怒而下令「且日享士卒」，藉此犒勞將士，激發士氣。
漢代以後，一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。並且，三餐開始有了早、中、空世晚飯的分稱。早飯，漢代稱為寒具，指早晨起床漱洗後所用之小食。
至唐代，寒具始有點心之稱。《能改齋漫錄》雲：「世俗例以早晨小食為點心，自唐時已有此語。
至今，我國許多地區仍稱早飯為早點。午飯，古人曾稱之為「中飯」或「過中」。
一日兩餐時，人們認為「賢者與民並耕而食，饔饗而始」（《孟子·滕文公上》），用過饗食，便意味著一日時間的流逝。而今天人們常用「一日三餐」之詞來表示對時光的不同情感，其中包括惜時者的感慨。
一日三餐已經是我們習以為常的事情，可為什麼是三餐而不是兩餐或者五餐呢？這還要從乙個古老的傳說說起。
100年前，男子有乙個艱難生活和從來沒有能夠得到足夠的食品。有時候，他吃的每第三天，有時僅每第五或第六天，所以他總是餓，雖然他工作一天一夜。他是真的要可憐。
皇帝的天堂，可憐人類，因為他們不斷辛勞沒有得到足夠的食品。他下令他的主題，寶路，那就是，寶路星在天空中，去到地球和說，向人民負責： 「如果你是男性精力充沛，您可以有一餐每3天」 。
該寶路，不過，誤解了他的命令。他迅速下降至地球，並宣佈向人民說： 「皇帝的天堂，說你應一日三餐，而不是餓死的任何更多」 。
當他返回天堂，並提出他的報告中，他被處罰，他的錯誤。他被送往下降至地球，以幫助官兵在犁。 「我告訴你要告訴他們，說：
皇帝「 ，他們應該有一餐每3天，但你現在給他們一日三餐每一天。試想啟和想；官兵們只有兩隻手和兩隻腳-如何可他們準備一日三餐？這是您的所有故障，你必須，因為你必須下降到地球，並幫助男子犁，使他們能夠得到一日三餐「 。
因此，寶路下降到地球，並幫助官兵農場。這些動物，現正對地球原本來自天堂。
2樓：匿名使用者
從古至今都這樣的，飲食不規律會得胃病噢，你也可以在不同時間段吃飯，但是每天都要固定，
一天吃兩頓飯和一天三頓飯，哪個更科學？
3樓：匿名使用者
每天吃三頓飯，本身有它的科學道理。因為人的胃排空是四個小時，就是說四個小時之後，吃進的食物基本完全消化了。如果，從事重體力勞動，消化的更快。
這樣看來，每天吃三頓飯，是比較科學的。
但是，時代發展到今天，情況又完全不同了。
第一，古代時沒有電，人們是日出而作、日落而息。白天的時間是有限的，所以一日三餐就可以滿足需要。現代人因為有了電，所以晚上熬夜，通宵不睡是家常便飯。
因為不睡覺的時間延長了，所以，一日三餐就滿足不了身體的需要。於是，便有了宵夜。
第二，由於現代科技的發展，大多數人擺脫了繁重的體力勞動，生活越來越悠閒。於此同時，人們的膳食卻越來越好，肉食在食物中的比例越來越高。因為肉食的熱量高，所以吃完飯很長時間都不餓。
所以，不從事體力勞動的人，每日兩餐也能滿足需要。
總之現代人一天要吃幾頓飯，比古人要複雜。古人是能吃幾頓吃幾頓，現代人是想吃幾頓吃幾頓。
一天吃兩頓和一天吃三頓，不存在哪個更科學。要根據具體情況，因人而異。體力勞動者還是要吃三頓，否則工作時體力跟不上。
生活比較悠閒的人，兩頓飯就可以滿足需要。現代人也開始逐漸意識到，貪吃對身體是有害的，像高血脂、糖尿病，多數都是吃出來的，所謂吃飽了撐的。適當節食對身體是有好處的，所謂言多語失、食多傷身。
4樓：贛南臍橙
我的觀點是，一天吃三頓飯更加合適、更科學，原因如下：
1、首先我們從歷史中找尋答案，北宋，算是經濟比較富裕的時期，老百姓的生活普遍是吃三頓飯，可以從很多的文獻中找到證據。
2、從小我接受的教育，告訴我們，需要飲食有規律，我相信，有規律的飲食首先就是指每天需要吃三頓飯，這點大家應該和我一樣，都是接受這樣的教育的。
3、我們常說，早上吃好、中午吃飽，晚上吃少，這才是健康的飲食，從來沒有聽說過，吃兩餐會對我們的身體有好處的？
4、飲食文化，在我們的日常生活中佔有很大的比重，消耗的時間也比較多，從我們的工作時間上就能窺探一二，如果不是為了中午吃飯，補充能量，我們的工作時間，為什麼會被分割成兩段，特意給我們留出午餐和休息時間，我覺得這一點也可以佐證，我們的日常飲食，一日三餐是非常有必要的。
5、最後，我想說，從出生到現在，養成的生活習慣就是一日三餐，如果這是不對的，那麼為什麼一日三餐是大家的普遍認知？
一天一定三餐都要吃嗎。
一天吃兩頓好，還是三頓好？營養師說出實情，可能跟你想。一日三餐是日常，你知道為何一日要吃三餐嗎？一日三餐是日常，你知道為何一日要吃三餐嗎？下面，帶大傢俱體瞭解一下吧！這主要與胃的排出速度有關，胃的排出速度取決於食物。研究表明，飯後分鐘，胃開始機械消化。也就是說，開始有節奏地蠕動，將食物磨碎，與胃液充...
現代人一天一日三餐，古人一天吃幾頓飯呢
現在人一般一天都是吃三頓，其實和古代貴族的那些人是差不多的，他們也是一天會有早中晚三餐。但是那個時候的窮人或者農民可能一天只有兩頓或者每天一頓都是有可能的，因為在當時的貧富差距確實太大了，有錢的人可以肆意揮霍浪費，但是沒錢的人只能勉強充飢。我們都知道在古代皇帝妃嬪他們都是吃的山珍海味，並且每次吃飯都...
一天三餐都要發朋友圈的人是什麼心態
每次遇見那種一天各種刷屏朋友圈的就會遮蔽，並不是因為他們發的什麼東西，而是屁大點事都要發朋友圈，一天吃的什麼也要發，各種炫，他們可能生怕別人不知道他現在生活的很好吧。每天發很多朋友圈的人往往都是現實生活極其空虛的人，他們在現實中無法得到別人的讚賞，只能在網路上讓別人看到他。我覺得吃飯發朋友圈的人還好...