1樓：北京智雲達科技股份****
乾薑：溫中散寒，回陽通脈，燥溼消痰，溫肺化飲。
糙公尺：1.糙公尺對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有雹派效的調節體內新陳代謝，內分泌異常等。
2.多吃糙公尺可以**女性貧血。
3.糙公尺能**便秘，淨源耐賀化血液，因而有強化體質的作用。
4.胚芽中富含的維生素e能促進血液迴圈，有效維護全身機能。
5.糙公尺能使細胞功能轉為正常，保持內分泌平畝培衡。
6.糙公尺具有連線和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用。
2樓：匿名使用者
現代營養學研究發現，糙公尺中公尺糠和胚芽部分含有豐富的維生素b和維生素e，能提高人體免疫功能，促進血液迴圈，還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒，使人充滿活力。此外，糙公尺中鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高，有利於預防心血管疾病和貧血症。它還保春卜橘留了大量膳食纖維，可促進腸道有益菌增殖，加速腸道蠕動，軟化糞便，預防便秘和腸癌；膳食纖扒團維還能與膽汁中膽固醇結合，促進膽固醇的排出，從而幫助高血脂症患者降低血脂。
性味歸經：辛，熱。歸脾、弊做腎、心、肺經。
功效：溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲。
應用：1，脾胃虛寒證。2，亡陽證（與附子同用）。3，寒飲喘咳。
使用注意：本品辛熱燥烈，故陰虛內熱、血熱妄行者忌用。
糙公尺的功效
3樓：校易搜全知道
糙公尺的功效
糙公尺是一種緩渣非常具有養生價值和擾橋悄保健價值的食物，對人體的健康非常有益，在日常生活中也是經常會出現在人們的養生食譜或者飯桌上，深受好評，那糙公尺的功效又有哪些呢？讓我們一起來看看吧。
糙公尺的功效
1、保護心臟
現代研究實驗證明，糙公尺中含有一種化合物質，這種物質能夠幫助心臟抵抗具有攻擊性蛋白質的傷害，從而達到保護心臟的目的，而且糙公尺消世對於**也有一定的功效，肥胖人群多吃糙公尺還能夠很好的幫助**。
2、防止過敏發生
現代社很多人的飲食結構特別不健康，食物選擇偏向肉類、蛋類和奶製品，對於五穀粗糧蔬菜的選擇比較少，這會導致人體內的紅細胞工作質量降低，缺乏活力，最後容易引起皮炎、溼疹等過敏性**病，尤其在兒童身上更加明顯，而糙公尺當中含有的營養素就能使得紅細胞的生命力加強，防止攻擊性蛋白的進入，所以能很好的防止一些**病的發生。
3、緩解貧血症狀
糙公尺當中含有維生素e，這種維生素可以促進血液的迴圈加速，增強身體素質，同時，糙公尺還有一定的造血活血的功效，經常吃糙公尺，能夠幫助緩解貧血的症狀，幫助血液的流通，所以在日常生活當中，可以多吃點糙公尺保護身體的健康，調節身體機能的免疫能力。
糙公尺的作用
4樓：羊肉果子
是稻公尺經過加工後所產的一種公尺。日本人則稱糙公尺為玄公尺。去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。
上述的外層組織內含豐富的營養，比起白公尺更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙公尺向來被視為是一種健康食品。糙公尺也可製成谷片，通常是搭配牛奶一起當早餐食用。公尺糠的部分內涵許多螯形化合物作用強烈的植酸。
植酸和礦物質結合成為植酸鹽。近期的研究發現在礦物質缺乏的情況下食用，植酸會阻礙礦物質的吸收。
大公尺中60%—70%的維生素、礦物質和大量必需氨基酸都聚積在外層組織中，而我們平時吃的精緻白公尺雖然潔白細膩，營養價值已經在加工過程中有所損失，再加上做飯時反覆淘洗，外層的維生素和礦物質進一步流失，剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白質，它的營養價值比糙公尺要低多了。研究表明，糙公尺中鈣的含量是白公尺的倍，含鐵量是倍，菸鹼素是倍，維他命b1高達12倍。糙公尺中的維生素e是白公尺的10倍，纖維素高達14倍。
與全麥相比，糙公尺的蛋白質含量雖然不多，但是蛋白質質量較好，主要是公尺精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，但賴氨酸含量較少，含有較多的脂肪和碳水化合物，短時間內可以為人體提供大量的熱量。
5樓：網友
糙公尺的作用：1、因糙公尺中含有豐富蛋白質，維生素，具有提高機體免疫力的作用。2、糙公尺中含有不飽和酸，具有降低膽固醇，抗動脈硬化，預防心腦血管疾患的作用。
3、糙公尺中含有豐富的微量元（如鐵元素等）具有改善貧血的作用。4、糙公尺中含有豐富的膳食纖維，具有促進腸胃蠕動，防治便秘，減少腸道疾病的發生的作用。5、糙公尺中含有大量的有機酸，具有美白淡斑，減少色素沉著，延緩**衰老的作用。
6、糙公尺中含有抗氧化肌醇六磷酸，有預防腫瘤和腎結石形成的作用等。
糙公尺有什麼作用？
6樓：漫閱科技
醫學研究證明，糙公尺具有解毒、強身健體、消除疲勞、提高記憶力、消除焦躁不安的作用，是一種營養價值高、健腦養人的食品。
另外，國外研究兒童健腦食品的專家還發現，用糙公尺代替白公尺可使逃學、自閉症、時常衝動的兒童恢復正常行為，可大幅度地改善身心的健康狀態，促進兒童智力的發展。
糙公尺有什麼作用？
7樓：網友
1改善腸胃機能，淨化血液。
2降低膽固醇。
3促進血液迴圈。
4孩子多吃糙公尺蔬菜防過敏。
5**貧血。
6對糖尿病患者有益。
7有健腦的功能。
8**9防癌的作用。
糙公尺還有什麼煮法？
8樓：匿名使用者
1. 南瓜糙公尺飯：
南瓜1塊（約150克）、糙公尺2杯、 水2杯調味料：忌廉1大匙、鹽1/4小匙、 酒2大匙。
做法： 1.南瓜以刷子刷洗表皮後切2公分厚度丁塊。 2.糙公尺洗淨以2杯水浸泡半小時後，鋪上南瓜，入電鍋以一般煮飯方式煮拿舉熟，食用前松飯即可。
2. 黑芝麻糙公尺粥：
原料：糙公尺 1杯，黑芝麻腔滑 2大伍敏臘匙， 水 14杯輔料：白砂糖 適量。
做法： 1.糙公尺洗淨瀝乾。
2.鍋中加水14杯煮開，放入糙公尺攪拌一下，待煮滾後改中小火熬煮45分鐘，放入黑芝麻續煮5分鐘，加白砂糖煮溶即成。
9樓：匿名使用者
褒湯水或者褒粥啊`
糙公尺有什麼功效
10樓：王醫師的健康筆記
5糙公尺五行屬土，是五穀中能量最平衡的糧食，它性質中和，不寒不燥。糙公尺中的公尺糠和胚芽部分含有豐富的維生迅猛素b族和維生素e,b族 維生素對心情沮喪、壓抑情緒等有很好的療效，能提高人體的免疫功能，促進血液迴圈，還能幫助人們消除沮喪煩躁的情緒，使人充滿活力。糙公尺中含有的鉀、鈣、 鎂等元素，是助於減輕壓力的飲食元素，是天然的精神穩定劑，能夠鬆弛緊張的神經。
因此，畝銀橋經常吃糙公尺，人的心情會變得踏實平靜和安定，壓力和煩惱也會隨之減輕。
6日本研究證明，糙公尺飯的血糖指數比白公尺飯低得多，在吃同樣數量時具有更好的飽腹感，有利於控制食量，從而幫助肥胖者**。
糙公尺甜酒的功效與作用，怎樣用糙公尺做成甜酒？
糙公尺的功效 .糙公尺可以使我們體內的新陳代謝加快並且調節內分泌異常等症狀，所以對於腸胃不好的患者和肥胖患者有著很好的功效。.糙公尺能 貧血。.糙公尺能 便秘，淨化血液，因而有強化體質的作用。.胚芽中富含的維生素e能促進血液迴圈，有效維護全身機能。.糙公尺可以保持我們體內的內分泌平衡，使細胞功能運轉正常。甜酒...
什麼是糙米啊，糙米是什麼樣子的
你知道什麼是糙米嗎？糙米是沒有被精緻過的米，因此它保有白米所沒有的米糠層和胚芽層，而這部分卻含有大量幫助 的食物纖維。此食物纖維是屬於非水溶性的，在腸內會吸收水分膨脹，進而刺激腸胃的蠕動，改善便祕且促進新陳代謝。同時在進餐時，因為食物纖維較硬，需要多咀嚼才好吞食，而咀嚼次數的增加則容易滿足飽腹感，如...
糙米粉的具體做法是什麼,糙米糊的做法
糙米糊 糙米粉20克 食鹽4克用開水調成糊狀服食。如果你能堅持下來，通常在第4天時就會排出大量的宿便，效果非常明顯。在日本，有很多人正在用這種方法改善健康狀況，其主要功效就是將人體內的毒素排出，淨化身心，達到 成功的目的。最好堅持食用一個月，就可以起到很好的 效果。糙米粉 製作方法 把三大匙糙米粉加...