老年人怎樣注意交通安全
1樓：辰星雨夢
在我國的社會主義制度下，老年人本應歡度幸福的晚年，但是，無情的交通事故卻造成了一些老年人的不幸和痛苦。下面介紹的幾點有關老年人交通安全的注意事項，也許對老年人有所幫助。 1．「安步當車」。
進入老年後，人的感覺漸趨遲鈍，視力和聽力開始減退，精力漸漸不足，體力漸漸衰退，步履蹣跚，行動遲緩。由於上述原因，有些老人外出常以坐車代步行。其實，如果路程不是很遠，應儘量少乘車，因為公共汽車一般比較擁擠，搞不好容易被擠碰受傷；車上顛簸晃動，對老年人也是有害無益。
不如「安步當車」——多走路、少坐車，既能使心臟得到鍛鍊，鎮靜精神，又可減少乘車事故。 2．量力而行。老年人骨質疏鬆，手腳不靈活，應變能力差，儘量不要騎自行車外出。
需要騎車時，也要根據自己身體條件量力而行，儘可能不要在交通高峰時間騎自行車上馬路，或是到車多人多的地方去。 3．有備無患。為了步行更穩當，防止在馬路上發生意外，老年人應使用手杖。
有杖在手，站可依身，行可助腳，雨天防滑，在上下階梯時作用更為明顯，手杖應選用堅固耐用、靈巧輕便的，長度以相當於下垂手腕到地面的距離為宜，下端儘可能裝有防滑的橡皮墊，平時要注意檢查有無裂紋。老人穿的鞋也應注意舒適合腳，輕便防滑，儘量少穿塑料底鞋。為了防止馬路上的意外，老人在外出參觀、旅遊、探親訪友或到商店買東西的時候，最好有青年人伴送，乙個人儘量少到馬路上活動。
無論到哪兒去，都要留有充分的時間，做好充分的準備。不可與汽車、自行車爭道，對個別不文明的年青人也不必計較，要做到多停、多讓、多觀察，以防不測。 4．更新觀念。
近幾年隨著城市建設、機動車輛的迅速發展，道路交通出現了許多新情況、新問題。老年人的思想觀念必須適應這種變化了的情況，才能在瞬息萬變的現代化城市交通中保證安全。近幾年我國的交通管理正逐步向現代化發展，實行一些新的規定，進行嚴格的交通管理。
因此，老年人必須拋棄那些過時的老經驗、老習慣，樹立自覺遵守交通法規的新觀念。
老人出行有什麼安全要點
2樓：網友
老年人出門旅遊應特別注意保健。
1：臨行前要體檢。
老年人出門旅遊前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往。然後再根據各自的身體狀況和病情，選定旅遊點，安排旅行日程，能遠則遠，不能遠則近，不要勉強。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。
2：攜帶常用藥物。
除攜帶平時服用的藥物外，如降壓藥、擴血管藥及催眠藥，還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物。急救藥隨身帶，以應急需。若暈車船，還應帶上防暈藥。
3：防止受涼感冒。
春秋旅遊旺季，氣候多變，故春遊不減衣，還要帶上雨具，以防不測風雲，使身體受涼。秋天早午晚溫差大，老年人機體免疫與抗病能力下降，應隨氣候變化增減衣服，防止受涼感冒。
4：飲食要講衛生。
旅途中飲食宜清淡，少吃方便麵，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不衛生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。儘量在住地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛生。
5：避免過度疲勞。
乘火車人多擁擠，車廂也汙濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人若來新疆旅遊，是長途旅行最好坐臥鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大；遊覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負擔，心肌缺血缺氧，引起舊病**。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫。
6：老年人出門旅遊需安靜住宿條件。
住處舒適安靜為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至4人間，與陪同人或旅伴在乙個房間，便於照顧。不要圖省錢住潮溼、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發疾病。
老人出行在機場可選擇空鐵管家機場休息等服務。
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