給八個月寶寶做輔食,山藥發芽還可以吃嗎

2025-04-23 21:21:10 字數 4132 閱讀 6652

1樓:謇韻那瑜然

根據專家研究發現,並不是所有發芽的蔬菜都不能吃的,某些發芽的蔬菜還可以給人帶來意想不到的營養物質,就像大蒜,發芽的大蒜含有的維生素就更豐富了。而山藥發芽的話,目前為止,也沒有過任何關於食用發芽山藥導致中毒事件報道過。

關於山藥發芽,有點肯定的是說明山藥已經開始生命生長了,它發芽當然會導致本身的營養物質下降或減少,但是如果只是輕微的發芽那麼營養物質流失的就會少。但是在發芽期間,營養物質或許也會發生改變,對人體造成不良的影響,所以總的來說,發芽的山藥還是儘量不要吃,如果非得要吃的話,那應該深度切除發芽的部位再食用。

一般的山藥怎麼做給8個月寶寶吃

2樓:匿名使用者

材料:山藥。 做法: 1、將山藥清洗乾淨,然後剝皮、切塊。 2、上鍋蒸,一般蒸10到20分鐘就好。 3、用勺子或筷子打碎成泥即可。

山藥枸杞湯 材料:山藥,糖,枸杞(或葡萄乾)。 做法:

1、山藥去皮切成片。 2、倒入鍋內,新增適量水,放糖,大火煮沸後轉中小火煮30分鐘左右。 3、放入枸杞或葡萄乾煮1分鐘左右關火即可。

小公尺山藥粥 材料:小公尺100克,山藥200克,和田玉棗9個,水800克。 做法:

1、先把紅棗洗淨,用水浸泡30分鐘;山藥洗淨,去皮,切成片狀;小公尺淘洗乾淨。 2、鍋裡放水,把紅棗、山藥、小公尺放入鍋中,蓋上鍋蓋,按下煮粥鍵30分粥就做好了。

山藥輔食8個月寶寶

3樓:旗辰皓

孩子太小不太適合吃。

4樓:網友

可以,不要一次吃太多。

5樓:芊芊梓沫

山藥粥。材料 山藥50克,小公尺50克,適量清水。

做法 1、將小公尺洗淨,用清水浸泡2個小時。

2、把山藥去皮,洗乾淨,切成薄片放入鍋中。

3、小公尺和清水一起到入鍋裡,用大火煮開。

4、調至小火慢煮到成稀粥狀即可。

5、可以分幾次給寶寶吃。

牛油果山藥泥。

材料 鐵棍山藥400克,牛油果1個。

做法 1、將鐵棍山藥洗淨,蒸熟,去皮,切小塊。

2、將成熟的牛油果,對半切開,去果核,將果肉挖出。

3、將牛油果和山藥塊放入料理機中,攪拌均勻。

4、用小濾網將牛油果和山藥泥過濾一下,濾出大的纖維。

5、將過濾後的牛油果山藥泥,直接餵給寶寶食用即可。

6、吃不完的可以在冰箱儲存。

牛奶山藥泥。

材料 鐵棍山藥一小節,牛奶半杯。

做法 1、先將鐵棍山藥洗乾淨,注意小根毛要清理乾淨,去皮後切片。

2、將鐵棍山藥片放在蒸屜上,然後在電飯鍋中加水。

3、將鐵棍山藥蒸20分鐘,熟山藥片取出放涼。

4、裝入食品保鮮袋中,用擀麵杖將其碾壓成泥狀。

5、再把山藥泥裝入小碗中,倒入小半杯牛奶攪拌均勻。

6、過小濾網,將山藥中的纖維都去除乾淨。

7、再放入蒸鍋蒸10分鐘,拿出稍微晾涼給寶寶食用即可。

八個月寶寶吃山藥怎麼做

6樓:李樹的戀愛

山藥粥。材料。

山藥50克,小公尺50克,適量清水。

做法。1、將小公尺洗淨,用清水浸泡2個小時。

2、把山藥去皮,洗乾淨,切成薄片放入鍋中。

3、小公尺和清水一起到入鍋裡,用大火煮開。

4、調至小火慢煮到成稀粥狀即可。

5、可以分幾次給寶寶吃。

牛油果山藥泥。

材料。鐵棍山藥400克,牛油果1個。

做法。1、將鐵棍山藥洗淨,蒸熟,去皮,切小塊。

2、將成熟的牛油果,對半切開,去果核,將果肉挖出。

3、將牛油果和山藥塊放入料理機中,攪拌均勻。

4、用小濾網將牛油果和山藥泥過濾一下,濾出大的纖維。

5、將過濾後的牛油果山藥泥,直接餵給寶寶食用即可。

6、吃不完的可以在冰箱儲存。

牛奶山藥泥。

材料。鐵棍山藥一小節,牛奶半杯。

做法。1、先將鐵棍山藥洗乾淨,注意小根毛要清理乾淨,去皮後切片。

2、將鐵棍山藥片放在蒸屜上,然後在電飯鍋中加水。

3、將鐵棍山藥蒸20分鐘,熟山藥片取出放涼。

4、裝入食品保鮮袋中,用擀麵杖將其碾壓成泥狀。

5、再把山藥泥裝入小碗中,倒入小半杯牛奶攪拌均勻。

6、過小濾網,將山藥中的纖維都去除乾淨。

7、再放入蒸鍋蒸10分鐘,拿出稍微晾涼給寶寶食用即可。

山藥麥糊。材料。

山藥110克,麥片3匙,適量的水。

做法。1、將山藥洗乾淨,去皮後切成小丁。

2、將山藥丁放入鍋中蒸軟蒸熟。

3、加入適量的水把麥片泡開。

4、將熟軟的山藥和泡開的麥片放入攪拌機中。

5、打成半泥糊狀攪拌,過小濾網,將殘渣去掉即可食用。

山藥排骨糊。

材料。山藥2釐公尺長1段,肋骨約3釐公尺長1段。

做法。1、把山藥去皮洗淨,切成小丁,排骨洗淨,剁成儘量短的段。

2、排骨放入鍋中,加適量水煮開,撇去浮沫。

3、放入山藥丁,大火煮開,轉小火煮至肉軟爛。

4、取下排骨肉,撈出山藥丁,一起放入榨汁機中。

5、將肉和山藥打成泥糊,再倒入一點肉湯,放溫即可餵食。

八個月寶寶吃山藥好嗎

7樓:情感諮詢槐樹老師

一般寶寶6個月之後就可以新增少量的山藥。8個月寶寶完全可以吃山藥,這個時候大小的寶寶消化功能不是很健全,所以山藥可以食用但不宜多吃也不能直接給寶寶吃,需要經過一定的處理後寶寶才能使用,以免不消化積食。日常可以將山藥製作成山藥泥、山藥粥,或者山藥骨頭燙等一起熬湯給寶寶食用。

寶寶輔食新增山藥注意事項。

1、給寶寶吃山藥的情況下,一定要將山藥煮熟透後食用,因為生山藥含有一定的毒素,寶寶食用不僅不容易消化,還很可能引起身體不適感。

2、給寶寶輔食裡面新增山藥最好蒸煮不要煎炸,對於腸胃還不健全的寶寶們很容易影響食慾,同時也會引起上火、消化不良的症狀。

3、寶寶大便乾燥的情況下不宜食用山藥,因為山藥本身有收澀的作用,而大便乾燥期間食用更容易導致寶寶上火。

4、寶寶輔食新增山藥要適量,不宜吃太多,以免食用過多導致飽腹感,引起寶寶肚子脹氣不舒服等情況。

六個月以後,寶寶逐漸新增輔食,有些小寶寶四個月以後就會被新增果泥、土豆泥等輔食,山藥黏軟好消化,對於小寶寶來說無疑是輔食的好選擇之一,當然對於八個月的寶寶來說,山藥雖好,但不能多吃,否則有可能會消化不良。

8樓:乍暖

八個月的寶寶可以吃山藥了,山藥是一種非常好的輔食,平時可以把山藥燉熟後磨成泥給寶寶吃,也可以把山藥去皮洗淨,切成塊,加上小公尺或者白公尺做成山藥粥給寶寶吃。不僅不會加重腸胃負擔,還可以補充各種營養物質,提高其腸胃功能,防治消化不良或者便秘、腹瀉等腸胃不適症狀。需要注意的是,剛開始給寶寶吃山藥時不要一次吃太多了,應該採取循序漸進的方式新增,否則也可能出現消化不良症狀。

山藥輔食做法8個月寶寶

9樓:茫茫人海一亮星

山藥輔食做法8個月寶寶?山藥是我國最早食用的植物之一,原名薯蕷,早在唐朝就因為和當時的皇帝李預重名重音,改名薯藥,後來又在宋朝改名山藥。山藥在全國各地名稱不一,又叫土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥等等。

山藥肉質細嫩,塊莖肥厚多汁,又甜又綿,且帶粘性,含有極豐富的營養保健物質,生食熱食都是美味。《本草綱目》說它有補中益氣,強筋健脾等滋補功效。據分析,山藥含有的豐富氮磷鉀、鐵鎂鋅等多種微量元素,在人類所需的18種氨基酸中,山藥中含有16種。

正因為山藥有補脾胃、長肌肉、益肺腎等溫補滋養作用,非常適合嬰幼兒食用。

嬰幼兒食用山藥,最好的做法是山藥泥,具體做法如下。

第一步要將山藥帶皮洗刷乾淨,然後大火蒸15分鐘左右。有的人手會對山藥過敏,洗刷的時候,可以帶上橡皮手套。

第二步是將熟好的山藥剝去外皮。由於山藥肉質特別細膩,可以直接用擀麵杖或其他工具將其碾成細膩的泥狀。如果覺得擀麵杖難清洗,可以用保鮮膜包裹一下。

第三步是將比較乾的山藥泥盛到碗裡,然後新增公尺湯、牛奶、肉湯等,然後攪拌成糊狀。

就這樣,一碗甜絲絲、香噴噴的山藥泥就做好了。看看孩子能吃多少吧?只是別和孩子搶著吃啊。

當然,如果不想新增公尺湯之類的,也可以直接吃,或者加點藍莓醬,做成藍莓山藥。

山藥泥還有很多種做法,你可以按照家裡的材料,還有孩子的口味,自己再探索下新的做法。

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