糖尿病能吃百合嗎，哪些人不能吃百合

1樓：愛生活的小喬老師

糖尿病患者是可以食用百合的，沒有哪一種食物是糖尿病患者絕對不可以吃的，所以糖尿病患者不需要絕對忌口，只要保證飲食的總攝入量即可。如果說糖尿病絕對不能吃哪種食物，那是不正確的。

百合主要含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅等營養成分，另外還含有秋水仙鹼、百合甙ab等多種生物鹼，具有很多的營養滋補作用。不管是煮水或者煲湯，都是很好的選擇。但需要注意的是，糖尿病患者在吃百合的同時，要控制好飲食的總攝入量，避免攝取熱量過多。

百合對於體質虛弱的人有不錯的滋補作用。百合，屬於藥食同源的一種食物。既可以入藥，也可以當做食材食用，具有潤肺寧心、清熱止咳、補中益氣的作用。

另外百合對**細胞新陳代謝有益，百合中的生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的免疫能力。

總之糖尿病患者是可以吃百合的。但是糖尿病患者對於飲食的控制是很有必要的，要科學地安排好主食與副食，在飲食控制不好的情況下，患者可以通過一些降糖藥或者是胰島素來控制血糖，將血糖控制在乙個比較穩定的水平。另外糖尿病患者平時的鍛鍊也是很重要的，有空的時候，就要經常的到戶外進行鍛鍊，增強體質。

哪些人不能吃百合

2樓：乾萊資訊諮詢

1、體質虛寒的人群，體質虛寒的人群一般有脾胃虛寒、風寒感冒、虛寒出血情況，這類人群一般不建議食用百合，因為百合性質寒涼，食用會加重體內的寒涼之氣，影響身體健康。

2、腹瀉人群的腸道功能本身就不完善，此時食用百合的話，加重腸道的潤滑程度，導致腹瀉情況更嚴重。

什麼人不能吃百合？

3樓：乾萊資訊諮詢

百合屬於溼涼的食物，類風溼患者或者是溼熱體質的朋友少吃百合，百合中富含很多的水分以及黏稠物質，這些物質雖說可以潤肺潤喉但是對於類風溼患者或者是本身體質溼熱的朋友來說，這些物質就是病痛的煩惱源頭。

百合營養價值：百合除含有蛋白質脂肪還原糖澱粉，及鈣、磷、鐵、每百克含毫克維生素b、毫克維生素c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。

這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。

功能主治：養陰潤肺；清心安神。主陰虛久嗽；痰中帶血；熱病後期；餘熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚；癰腫；溼瘡。