1樓：匿名使用者
程度不嚴重的話，川木頸椎**儀建議您可以去醫院做下牽引，然後在輔助一些藥物**。估計乙個多月就不會了。平常的話注意腰椎保暖和護理。
儘量少搬抬中午。也可以去做下按摩針灸熱敷等。
腰椎間盤突出非常難受，有什麼辦法可以緩解這種疼痛嗎？
2樓：我過得很好了
引言：腰椎間盤突出是非常難受的，想要緩解這種疼痛，一定要有乙個好的坐姿，正確的坐姿是上身挺直，收腹將兩腿合攏起來，這種是能夠減少對於腰椎的壓力，平時也要適當的運動，避免劇烈運動，否則可能會引發腰痛。日常生活當中也避免勞動過度，不要長時間的保持乙個姿勢，可以適當的活動一下腰椎和頸椎，這樣能夠緩解肌肉過於緊張。
平時也要注意腰間的保暖，不要讓自己的腰部部位受到寒氣的侵襲。如果疼痛比較嚴重的話，一定要臥床休息，注意適當的休息，做到勞逸結合，以免加重疼痛感。
想要緩解腰椎間盤突出日常就需要控制好體重，因為過於肥胖的話，需要承受更大的壓力，就會導致腰椎間盤突出，概率是非常大的，所以可以通過減輕體重，這樣是能夠降低對於腰椎還有頸椎的負荷，能夠起到**的效果，所以為了自己的健康也為了避免出現疼痛感，一定要及時**。
腰椎間盤患者平時可以進行適當的訓練來幫助緩解疼痛，比如脊椎延伸的練習，對於大多數腰疼的患者來說都是有非常大的幫助，在這個過程中要避免盆骨離開地面，否則可能會加重疼痛感。還可以選擇仰臥位，雙手按住自己兩側位置，肚子向外鼓起，感受腹部的用力，這樣是能夠啟用腹部橫肌的，能夠幫助緩解疼痛。還有臀橋，臀橋也是腰痛患者經典的訓練動作，這個過程中是能夠緩解腰椎間盤突出的。
最後現在很多人都患有腰椎間盤突出這樣的病症，造成的疼痛感也是非常大的，給身體上帶來了很多不適感。所以日常生活當中一定要多多注意自己的生活習慣，不要隨意的傷害到腰，這樣也能夠幫助腰部是健康的狀態當中。
3樓：教育知識之家
腰椎間盤突出如何緩解疼痛，要看疼痛的性質還有疼痛的原因。如果腰椎盤突出症壓迫神經，病人疼的很輕或者影像提示不重，可能通過嚴格的臥床休息，包括口服消炎鎮痛的藥，或者是應用營養神經的藥，脫水消腫的藥，舒筋活血的藥，症狀緩解。稍微重的可能需要牽引或者需要注重理療，需要烤電。
腰椎間盤疼痛難忍，有哪些方法可以有效**？
4樓：金融小島
儘量穿平底鞋在日常生活當中要注意儘量不要穿高跟鞋，因為穿高跟鞋也會增添腰椎間盤的壓力。可以適當的穿一些有彈性鞋底的鞋，這樣能夠幫助**腰椎間盤疼痛，而且可以養成乙個良好的散步習慣，這樣能夠漸漸的改善腰椎間盤疼痛的現象。在工作或者是學習的時候，一定要注意自己的坐姿和站姿，儘量不要彎腰駝背，否則都會對腰椎間盤有傷害。
5樓：江湖人稱家父
腰椎間盤疼痛難忍，**方法有：腰椎間盤疼痛，可以採取臥床休息，腰椎牽引，口服止痛藥以及腰背肌功能鍛鍊來**；還可以通過推拿、按摩、理療，針灸、針刀、臭氧**、手術等方法。
6樓：陌陌
中藥調理就很好，我老公腰椎間盤突出是吃中藥調理好的，有10多年了沒犯過，幹輕活可以，乾重活注意，不要太勞累，一般犯不了。
7樓：春季的風啊
我們去中醫館實行針灸，也可以去做艾香**，也可以去醫院開一些中藥調理一下身體，或許我們直接去醫院做一下手術也可以，或許我們可以吃一些食物來緩解腰疼。
8樓：王祿
可以去做手術**的，也可以去做一些針灸，可以喝一些中藥，也可以進行一些按摩，可以進行艾灸，這些方式都是很不錯的。
9樓：玖陽養生工作室
《論腰椎間盤突出導致的神經功能障礙症調理》處理此症須以中醫傳統理念治風先治血、血行風自滅為主導。主～以對症藥物外敷處以活血通絡、行氣通滯，回覆人體患部的正常氣血執行。修復損傷神經血管和恢復受損部位組織的正常狀態~即人體新陳代謝和自愈功能。
次～利用現代醫學對症影像檢查確定受損脊椎狀況程度。遠離內服藥物濫用激素避免損傷神經累及肝腎，避免治標不治本損傷人體**包括針灸正骨、微創牽引、針刀等損傷性**，否則殃及池魚雪上加霜，再按影像報告對症施以舒筋活血針對性理療，作用於被壓迫部位各組織的鬆弛張熱鬆懈解除被壓迫的神經，消除各種人體功能障礙症，愈後必須持之以恆作針對性保養調理以斷絕**機率方為治本之道。
10樓：行樂樂樂行
不要做重活，而且也不要提重物，而且平時也可以做正骨，而且也可以在腰部貼一些膏藥，而且也可以經常進行按摩。
11樓：來自柏林寺英俊瀟灑的皮卡丘
點穴拔筋，擦中藥膏，貼中藥膏藥也可以的。
12樓：泥白雲
今後不要發這個腰間盤突出症了？又點不出全文看不到。
13樓：咎高
這種病就無法徹底治逾嗎。
腰椎間盤突出該怎麼治療，腰椎間盤突出怎麼治療？
腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？樓主的情況要注意，平時8能長時間一個姿勢站立或坐著，走路的時候切忌急停急轉，彎腰或蹲下再起來的時候一定要扶著東西...
腰椎間盤突出怎麼治啊，腰椎間盤突出怎麼治療？
保守 是腰椎間盤突出症最經典 有效 首選的 方法 腰椎間盤突出建議首先採用保守 越早治越容易 現在保守 以中醫的 方法為主，像中醫的膏藥外貼，艾灸 鍼灸 推拿 按摩 牽引 拔罐等很多方式都能起到緩解的作用，選擇一個有效 沒 的 方法是關鍵，中醫上常說 痛則不通，不通則痛 所以疏通經絡是關鍵，而中醫膏...
誰知道腰椎間盤突出怎樣治療最快？
腰椎間盤突出關鍵找對 方法，盲目的 是不正確的。有的人牽引有效果，有的人按摩能緩解疼痛。但這都不能從根本上解決腰椎間盤突出。建議採用中藥天龍活骨王，通過活絡通脈原理軟化溶解突出 膨出的髓核，逐漸使其復位，解除腰椎壓迫。你好，腰椎間盤突出急性期點滴甘露醇，內服魯南貝特片，外敷追風舒筋貼膏，配合理療 腰...