1樓：建蘿雅
大豆苦菜的做法：原材料：苦麻菜，大豆，鹽。
1，把大豆放進破壁養生機中弄成大豆末，把苦麻菜從冰櫃取出解除凍結，剁碎碎屑放進盆中，新增大豆末和適量鹽，拌勻。2，把鍋上面上蒸屜，拌和好一點的曲曲芽放進，拿筷子勻稱擺地攤勻，走紅蒸大概20分鐘左右，大豆末爛熟就能熄火出鍋了。
蒸苦菜隊的作法：原材料：苦麻菜適當，蛋1個，棒子麵少量，發酵粉少量，鹽適量。
1，苦麻菜從冰櫃取出解除凍結，剁碎碎屑，隱首新增棒子麵，打進生雞蛋，新增少量泡打粉和少許鹽，拌勻，團成菜糰子。2，把處理好的苦菜糰子放進地溝蓋板，隔水蒸大概20分鐘左右，苦菜糰子爛熟取出既成。那樣蒸出苦菜糰子綿軟香味特美味。
苦麻菜炒雞蛋的做法：原材料：苦麻菜適當，生雞蛋3個，鹽適量，蔥段少量，食用油適當。
1，苦麻菜取出解除凍結切碎，放進碗裡，打進生灶戚數雞蛋，加盟少量鹽調料，拌勻。2，鍋中放進食用油，放進蔥段炒出香味，倒進苦麻菜雞蛋液炒勻，爛熟成塊，起鍋既成。
苦麻菜肉包的做法：原材料：小麥麵粉700克，苦麻菜適當，餃子餡適當，蔥段，生薑沫，鹽，生抽，紅薯粉絲，味精，食用油。
1，餃子餡里加入生抽，蔥段，生薑沫，鹽，味精翻拌，把紅薯粉絲用開水泡開切碎放進翻拌，苦麻菜解除凍結剁碎末，放進到餃子餡中拌勻。2，把小麥麵粉新增發酵粉合成軟硬度麵糰，靜放一會兒揉勻揉光都成大小一致仔中的劑子，攤成餃子皮，放入包餡捏住，小籠包就包裹了。3，鍋中放上清水，地溝蓋板上塗上食用油防粘，放入小籠包，燒沸，改為中火蒸大概25min，燜5min開啟表蓋起鍋就可以。
2樓：愛尚
牡蠣營養也很豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、鋅和氨基酸等。，被譽為「水下牛奶」。經常食用對行尺鎮健康非常有益。
苦菜富含粗纖維、困槐礦物檔粗質、維生素、微量元素、各種無機鹽。都是寶，有消炎降火，清熱解毒，防止貧血，消腫止痛的功效。
3樓：網友
可以在冰箱中儲藏蘋果，雞蛋，酸奶，以及將各種孫咐切好的素菜。還有菠菜，亮凱則柚子苦菜等。敬棚這些食物可以儲藏在冰箱中慢慢享用。
4樓：皮蛋瘦肉周
海蠣子，黃豆，青花椒這些食物能夠多買一些放在冰箱裡面慢慢吃對身體非常好。
哪些食物不能放冰箱，哪些東西不能放冰箱裡？
哪些食物不宜在冰箱中儲存 1.麵包 不宜入冰箱 麵包在烘烤過程中，麵粉中的澱粉直鏈分部已經老化，這就是麵包產生彈性和柔軟結構的原因。隨著放置時間的延長，麵包中的支鏈澱粉分部的直鏈部分慢慢締合，而使柔軟的麵包逐漸變硬，這種現象叫 變陳 變陳 的速度與溫度有關。在低溫時 冷凍點以上 老化較快，而麵包放冰...
夏天沒有冰箱肉類怎麼儲藏最多能放幾天
綠葉菜很容易打蔫，要讓它保持新鮮，放冰箱的確是一種辦法，但是冰箱溫度最好控制在0 4攝氏度之間，外面再套個保鮮袋，或者放進保鮮盒儲藏，才能達到保鮮效果。記得儲藏前最好不要清洗，放置時間不宜太長，否則菜很容易捂爛。像土豆 黃瓜 胡蘿蔔等塊莖類蔬菜沒有那麼嬌氣，室溫下儲存就可以了。需要注意的是，西紅柿不...
冰箱裡的食物可以放多久？食物在冰箱儲存多久合適
不少人買了水果蔬菜和鮮肉後，就扔進冰箱冷藏室。多天後，只要沒有壞就拿出來繼續吃。但其實，這些食物在冰箱裡的保質期比我們想象中短得多。冰箱冷凍室該用來存哪些食品，應當如何儲藏？1 生魚 生肉 海鮮類 生豆腐，這些需要充分加熱的生食品可以放在下層。2 各種熟的麵食 麵點和其他澱粉類主食，以及各種冷飲，放...