1樓：網友
更年期失眠可能是圍絕經期症候群引起的，一般可以通過心理調節、物理**、藥物**等方式緩解。
圍絕經期症候群一般是指婦女絕經前後因性激素波動或減少導致一系列自主神經系統功能紊亂為主，伴神經心理症狀的一組症候群。主要表現為失眠、出汗、頭痛等症狀。
女性進入圍絕經期之後思想可能會發生比較大的變化，讓圍絕經期女性認識到這是乙個自然的生理過程，減輕精神壓力，保持心情的舒暢，放鬆身心，用樂觀的心態適應這一過程，以此來緩解圍絕經期失眠。
物理**通過電**、磁**等方式，可能會改善失眠的症狀。電位靜電**是把全身置於高壓電場中，使人體內帶電粒子、離子產生的生物電流趨於正常的流動達到促進健康的目的。
磁**使組織細胞的生理、生化過程改變，增加腦部供血供氧、降低大腦皮層末梢神經的興奮性，產生促進組織新陳代謝、催眠、鎮痛、鎮靜、活血的效果，以此來緩解圍絕經期失眠。藥物**：
圍絕經期由於激素水平發生變化，導致神經系衡如統穩定性較差，容易產生焦慮、抑鬱等情緒障礙，增加失眠症的易感性。圍絕經期患者卵巢功能減退，體內性激素水咐如啟平下降，可能會出現植物神經功能紊亂，橡啟就會出現睡不著覺的症狀。
可以吃谷維素片、地西泮片等藥物來改善植物神經功能紊亂的病情，可能會促進睡眠，以此來緩解圍絕經期失眠。
圍絕經期失眠情況加重，需及時就診，遵醫囑規範**。以上藥物均需在醫生指導下使用。
2樓：mi的史德仔
針對更年期失眠，顫侍察中醫統一推薦使用解鬱丸來進行調理**。更年期由於內分泌失調，情緒茄茄不穩定導致長期失眠，可以使用一些疏肝理氣、養心安神的藥物來調理。解鬱丸是在千年名方的基礎上進行加減化裁而來，既取逍遙散之「疏肝」以治本，全面調理肝鬱所致失眠、多夢、脅肋脹談耐痛等症；又具甘麥大棗湯之「安神」以治標，快速平復心情、除煩降躁、安神助眠。
3樓：美味小吃我最愛
去年我阿姨也是因為更年期而長期失眠衝尺告，很是痛苦，就去散明看了中醫，醫生統一建議她吃解鬱丸，調理了一段時間後，困豎睡眠情況明顯好了很多。
4樓：知道養壽
失眠的原因有很多。不是藥靠不靠譜，是病靠不靠譜。
從更年期，可知血歲歷氣很少。也許是這個原因造成的失眠呢？那麼補養氣血就是良方良藥。
至於其它的原乎隱搜因，有陰虛攜大，有損傷心，有胃不和，總要看病人自已的情況用藥。
5樓：雨過天晴太陽紅
更年期是每一位女性都會經歷的時期，對於女性來說是一種挑戰。得了更年期綜合症的女性，因為激素減少，會產生非常多不舒服的症狀，失眠就是其中乙個，所以很多女性都想尋求藥物來緩解失眠，那麼更年期失眠吃什麼藥效果好呢？
對於女性朋友來說，更年期本來就會有各種問題產生，再加上失眠，只會更加痛苦。很多女性朋友會選源中擇服用安眠藥，這種藥真的對**更年期失眠有效攜銷果嗎？準確地說，安辯裂遊眠藥有很大的***，而且很容易形成依賴，也就是說，服用藥物時睡眠質量會提高，一旦停止服用，失眠就又會找上門來。
那麼究竟該怎麼辦呢？女性更年期激素水平變化導致氣血不足，就會出現肝鬱的症狀。為了緩解這種症狀，平穩度過這個時期，更年期失眠吃什麼藥效果好呢？
推薦中成藥解鬱丸，它可以疏肝治本、安神助眠，沒有依賴性，是一款可以讓人真正擁有好睡眠、好心情的中成藥。肝主藏血，更年期由於肝藏血不足引起血虛，氣血不足就會加重失眠問題。解鬱丸能疏肝安神、養血調經、調暢氣血，非常適合**上述症狀。
更年期失眠吃什麼藥效果好？解鬱丸是一款有著千年古方的天然健康、療效確切的睡眠藥，在傳承名方的基礎上加以創新，協同解決睡眠和情緒兩大問題，堅持溫和、無***，治本、無依賴性的配方，可以幫助女性朋友解決更年期失眠的問題。
更年期失眠最 好的治 療方 法？解鬱 丸有人了 解嗎
6樓：網友
健康自我調理：睡前平躺，深吸氣入丹田，越慢越好，然後慢慢撥出。每次5——10分鐘。堅持幾次，必有效果。此法可有效提高更年期的睡眠質量。
失眠者的食療方法之一。
酸棗仁粥能治失眠症，味美，方便，無任何***。方法：將炒酸棗仁300克加水1500毫公升煎至1000毫公升去渣，粳公尺1－2兩洗淨後放入藥液中煮粥，加少量食鹽調味即可服用。
酸棗仁含有較多的脂肪酸和蛋白質，並含有甾醇，三皂萜化合物，維生素c，還含有白樺脂肪、白樺脂酸、酸棗甙等，有鎮痛，降低血壓和調壓和調節神經等作用，一般7－10天為一療程，須服用3－5療程。
失眠者的食療方法之二。
龍眼冰糖茶 龍眼肉25克，冰糖10克。把龍眼肉洗淨，同冰糖放入茶杯中，沸水，加蓋悶一會兒，即可飲用。每日1劑，隨衝隨飲，隨飲隨添開水，最後吃龍眼肉。
此茶有補益心脾、安神益智之功用。可治思慮過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。
藥物：一，柏子養心丹。如果失眠伴有易於驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。中藥可用柏子養心丹**。
二，硃砂安神丸。如果失眠，伴有心悸不安，頭暈耳鳴，健忘，腰痠夢遺，手足心熱，口乾津少者。中藥可選用硃砂安神丸**。
三，人參歸脾丸。如果失眠伴有多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌質淡，苔薄少。中藥可用人參歸脾丸**。
四，龍膽瀉肝丸。如果失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃者。中藥可用龍膽瀉肝丸**。
五，偏方湯藥1：黨參15g 龍齒20g 茯苓10g 石菖蒲10g 酸棗仁10g 柏子仁10g 知母10g 水煎服，每日2次，每次150ml。
7樓：網友
我覺得你完全看可以試試解鬱丸，適用於25-60歲伴焦慮症狀的失眠患者，翻來覆去睡不著；睡眠淺，不踏實，易驚醒；睡眠時間縮短，白天沒有精神；頭昏腦漲，全身乏力；煩躁不安、心悸多汗這些症狀都能調理。
更年期失眠睡不著怎麼辦，女性更年期失眠怎麼辦，整宿整宿睡不著啊，我第二天還要上班，根本就已經影響到了我的生活，我可怎麼辦啊
更年期失眠睡不著，去醫院叫大夫開點兒藥，把心情放好一點兒，多和同齡人一塊兒出去轉轉，想點開心的事情，晚上累了就睡著了，不是什麼病不用害怕。更年期嘛，各種小毛病多一些，都是正常的，不要擔心啦過段時間自己就好了 首先知道更年期失眠它是說卵巢雌激素分泌逐漸減少以及垂體促性腺激素增多，所造成的神經內分泌失調...
怎樣度過更年期 如何度過更年期
女性到了更年期該怎麼辦。1 補充雌激素。到了更年期之後，會出現一系列的更年期症狀，需要改善這些症狀的話，可以通過補充雌激素的方法來達到目的。一般建議通過補充營 金 養 巢 素 安 其中植物雌激素大豆異黃酮含量豐富，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆 預防心腦血管疾病等作用。2 規律...
更年期該如何推遲，怎樣推遲更年期？
你好，一般的可以通過合理的飲食和適度的運動以及自身衛生健康等是可以延緩衰老的。你好您的情況建議行性激素六項等檢查 適當補充雌激素就可以的 天天鍛鍊身體也是有助於延長的。牡蠣,可以提升女性激素 怎樣推遲更年期？1.更年期是人體衰老的開始2.更年期有自身的規律3.如果要介入調整更年期時間，需要藥物來控制...