1樓：網友
油炸食品吃多了，一是會肥胖，二是患癌風險增加。
2樓：來自穆墩島歡呼的徐庶
吃炸的東西的害處很多，會發胖，發育快，觸進脂肪的增加。
油炸食品吃多有什麼壞處啊？
3樓：網友
油炸食品會傷害到腸胃。油炸食品是擾亂人體內分泌失調的罪魁禍首。油炸食品在油炸的狀態下，溫度極高，而那些下鍋進行油炸的食物一般都是以肉類為主，在高溫狀態下對人體有益的維生素和蛋白質遭到破壞，產生物質結構的變化，營養成分流失遭到破壞。
而且經常吃油炸的食品，熱氣容易積聚在人體內，久而久之，還容易導致患上嚴重的風熱感冒。
4樓：抄杉
第一種，雞柳。雞柳這東西相信大家都吃過。但是朋友們知道這味和稱之為雞柳嗎？
雞柳是一種雞胸肉，切成片狀，切出來的雞肉像是初春的柳葉。故稱之為雞柳。雞柳是將雞肉粘麵糊油炸而制或辣或五香。
用竹籤插食，放入口中咬斷後。其口感初始香脆。面和炸的恰到好處。
其中肌肉嬌嫩柔軟，肉質極佳。讓人胃口大開。而且製作方法簡單，也非常適合家中吃食製作。
外出遊玩的時候。，也可以此充飢，不過，一些高脂肪，高血脂的朋友們可千萬不要貪食。
第二種，藕合。有些朋友們可能陌生了吧。所謂藕合是將節藕洗淨。
切成薄片狀。將肉泥加入兩片之間捏實，再沾上面糊。油炸而至簡單吧。
炸出的藕盒成金黃色，圓形剛聞的時候，那是油炸香，略顯油膩，並無出奇之處。但你一口咬下去的時候，脆，柔，香。藕片肉你被燙熟。
卻沒有失去藕的清脆。肉泥飄香，嚼在嘴裡。脆藕和肉泥摻和在一起互不矛盾。
融合的恰到好處，口水絕對嘩嘩流。沒有嘗試過的朋友可別留了遺憾。
第三種，鹹食。此乃我國北方的傳統名吃，就是面和家雞蛋，蘿蔔等材料油炸而制。其味鹹。
我們老家裡廠裡白蘿蔔切絲，蘸麵糊製作，常與冬天吃。他不像其他被裹住炸制，而是混合。一口下去，軟中有脆，脆中由軟。
對胃口不好的人是有極大幫助的。而且眾所周知。白蘿蔔通氣，所以……不用我多說了吧。
第四種，麻花。酥脆是其招牌。香甜適其口味。
麻繩是其描述。油炸兩面金黃。那這個是什麼呢。
麻花。大家都不陌生吧。喜歡的人也不少吧。
這個方法也很簡單。將面拉長，搓成細長條相互交織，反覆而為，油炸即可。想吃軟的那就少炸一會兒想吃硬的呢？
那就多插一會兒，因為這個東西它會隨時間的長短而逐漸的變硬。軟硬皆可，隨人口味。嘎嘣脆，甜滋滋的。
而且非常之餓。可以搭配牛奶豆漿。使其味道更恰香田。
很適合加班那趕不上吃飯的朋友們。想一想，在非常孤獨寒冷的夜裡，你如果在加班的話，身邊有一包小麻花。是不是感覺很開心呢？
吃多了油炸食品有什麼壞處
5樓：懂視生活
大家都喜歡吃炸雞一類的油炸食品，吃起來味道很香。但是實際上吃多了油炸食品，有很大危害的。那麼，吃多了油炸食品有哪些危害呢？一起來看看吧！
危害一：油炸食品在千滾油中炸出來，油經過反覆高溫加熱之後，會產生毒性較強的物質，很容易導致癌症。
危害二：油炸食品對肝臟傷害非常大。油炸薯條中含有過量的糖和鈉，B肝患者，肝硬化患者堅決不能吃油炸食品。
危害三：油炸食品中含有大量的反式脂肪酸，人體攝入反式脂肪酸之後，會干擾到人體的正常代謝，導致脂肪酸的缺乏。增加心血管疾病，糖尿病患病的幾率。
危害四：油炸食品在加工的過程中會加入膨鬆劑，膨鬆劑會導致鋁在人體中過量聚集而無法正常排出，很可能導致軟骨症和骨質疏鬆。
大家一定要少吃油炸食品，油炸食品在高溫炸的過程中就已經流失所有的營養物質了，而且危害還很大。大家可以嚐嚐，但是不要吃多。
吃太多的油炸食品是種怎樣的感受？
肉類和糧食中多多少少都會有一定的重金屬汙染，但含量很小，同一鍋油反覆被用來炸這些肉類 糧食，無形中油就成了這些重金屬 物質的 濃縮劑 使溶解在油裡的這些物質越來越多，這些物質又進入到後炸的食品中，最終進入人體，而這些物質中含有大量致癌物 那就是感覺走路都特別費勁的那種精疲力竭般的肥胖感。油炸食品吃多...
為什麼說吃早餐時不讓吃油炸食品呢
早餐可以吃很多，酸的，甜的，鮮的，就是別吃辣的，多喝點牛奶最好，也養了胃 因為早上會通便，腸胃空空的，油膩食品會傷到身體.清單有助於健康 因為吃油膩食品對胃不好 早上為什麼不能吃油炸的食物？早餐為什麼不要多吃油炸食品 早飯為什麼不宜常吃油炸食物？我們早飯常吃的油條 麻花 薄脆等等，經過高溫油炸b族維...
炸的東西都有什麼,油炸的配料都有哪些東西
油炸食品是很多來 人比較喜歡源的一種小吃食bai 品，而且也是du我國傳統的食品之zhi 一。我們常見的炸dao油條 炸麻花 炸丸子 炸薯條 炸麵包等都是油炸食品，另外很多人經常吃的餅乾 薯片類的休閒食品也可以算是油炸食品。油炸食品的種類也比較多，使用的原料不同，炸出來的食品型別也不同。油炸食品的種...