1樓:踏浪看海
可以炒,但是要先把幹油菜用溫水泡好,才可以炒。
2樓:網友
幹油菜也可以炒雞蛋,把油菜泡一泡,喜慶了再炒。
3樓:無雅詩
鵝蛋相剋食材:
1、鵝蛋最好不要與雞蛋同食,會損傷人體的元氣,導致體質下降。
2、鵝蛋不要和鴨蛋一起吃。
3、不能和一些寒性的食物和海鮮一起吃比如山竹,柿子,還有螃蟹等食物。
4、鵝蛋不要和豆漿一起食用容易產生人體難以代謝的食物。
鵝蛋油菜炒飯】
原料:鵝蛋1個、小油菜3顆、公尺飯一大碗、食用油、鹽;
製作過程:1、準備原料,鵝蛋個頭比較大,乙個能抵三個雞蛋了,所以這裡用乙個鵝蛋就可以了。油菜清洗乾淨,公尺飯是昨天剩下的,蒸公尺飯的時候除了用了大公尺,還抓了公升罩一把小公尺吵困鬧放了進去,也叫二公尺飯;
2、鵝蛋敲在乙個空碗裡,用筷子攪拌均勻成為蛋液;
3、炒鍋上火燒熱,放少許食用油,炒公尺飯最好用不粘鍋,這樣炒出來的公尺飯不會粘鍋底;
4、把剩公尺尺搭飯放進鍋裡,翻炒均勻;
5、公尺飯翻炒片刻後,再把打散的鵝蛋蛋液倒進公尺飯裡;
6、翻炒後的公尺飯煮裹上了蛋液,顏色發黃;
7、把洗乾淨的小油菜切碎,放進公尺飯上,一起翻炒;
8、在鍋裡放上適量的鹽,翻炒均勻後公尺飯入味,就可以關火盛出裝碗了。
香噴噴的鵝蛋油菜炒飯就做好了,簡單,營養又美味,很方便的就解決了一頓飯。
營養價值。1. 鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等;
2. 鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收;
鵝油可以炒鵝蛋嗎?
4樓:凡間
可以的呀,就像我們平時那個雞,他的雞蛋用雞油來炒,或者燉在一起,他都是相互融合的,沒有任何的關係,完全可以放心。
5樓:快九婧丶聽
鵝油當然可以用來炒雞蛋,味道還是比較香香的,可以放心去吃。
油麥菜和鵝蛋能炒嗎
6樓:徽墨古韻
不但可以,而且口味還相當不錯,營養價值也好。
鵝蛋適合炒哪些菜?
7樓:夢中雨滿羅蘭玉
鵝蛋適合炒和蝦公尺一起炒。
用料:蝦公尺適量;鵝蛋乙個;鹽適量。
蝦公尺炒鵝蛋的做法。
1、一小把海公尺(蝦公尺),乙個鵝蛋。
2、鵝蛋加鹽打散後加入少量溫水,蝦公尺加熱水泡五分鐘3、把水倒掉後少油炒海公尺。
4、倒入鵝蛋,翻炒,不用再加其他調料了哦。
5、鵝蛋包著海公尺,完成。
8樓:那個閃電
可以和韭菜一起炒,具體做法如下:
主料:韭菜200g、鵝蛋1個。
輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、胡椒粉適量、雞精適量步驟一:準備好食材。
步驟二:韭菜洗淨,切寸段,步驟三:鵝蛋磕入大碗,加點料酒打勻,步驟四:鍋裡油熱,放入鵝蛋液煸炒熟,盛出,步驟五:鍋裡油熱,放入韭菜煸炒至發蔫,步驟六:放入炒熟的鵝蛋,步驟七:加點鹽煸炒勻,步驟八:加些胡椒粉,雞精,煸炒勻即可盛出。
9樓:網友
一、可以做尖椒炒鵝蛋,具體做法和用料:鵝蛋2個、尖椒50克、鹽3克。
二、尖椒炒鵝蛋的具體做法:
1、鵝蛋打散加入適量的鹽。
2、尖椒切碎。
3、鍋入油下入蒜末爆香,下入尖椒煸炒至軟。
4、倒入鵝蛋液煎至蛋液凝固滑散。
三、烹飪技巧。
最好是家養的土鵝下的鵝蛋,這樣不腥。煎蛋的時候用中火防止火太大煎糊。
10樓:女子精英團
鵝蛋,是家禽鵝生下的卵。鵝蛋成橢圓形,個體很大,味道有些油,新鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等
家常菜
1、油煎荷包鵝蛋
用料:鵝蛋1粒,醬油少許
做法:將鵝蛋打入碗中,燒熱鑊,放入半碗油,略熱,放入鵝蛋以中火煎,依個別的喜好,
可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。
在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細鹽。
2、水煮鵝蛋
用料:鵝蛋1粒,水半鍋。半小匙鹽。
做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰後,將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好後馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。
三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。
六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。
十分鐘,蛋全熟。
3、水煮菏包鵝蛋
用料:鵝蛋1粒,水2公公升,鹽1大匙,醋半杯。
做法:鹽加入水中煮滾,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,當蛋自然成形後撈起放入冰水中,再把蛋的周圍修整齊,再放入水中三分鐘撈起就行了。
4、生煎荷包鵝蛋
用料:1粒蛋,2湯匙油,1/4碗水
做法:用小火燒熱鑊,放入兩湯匙的油,打入蛋,當蛋開始凝結時,將水倒入鑊中,再慢煮至自己要的熟度。
5、菜莆蛋
用料:鹹菜莆1包,鵝蛋2粒,蒜茸少許。
做法:鵝蛋打入碗中打散,將菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水擠幹。燒熱鑊,放入半碗的油,略熱下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆幹香,將鵝蛋慢慢下鑊,用小火慢慢煎至兩面金黃即行了。
6、菜豆鵝蛋
用料:長豆4條,鵝蛋2粒,蒜茸少許。
做法:長豆洗淨切細粒,蛋打入碗中打散,燒熱鑊,下半碗油,略熱,用中火,下長豆和蒜茸炒,炒半分鐘,下鴨蛋煎,煎至兩面金黃,灑些醬油翻一翻,離鑊即可。
11樓:百味大彭
分享炒鵝蛋的兩種吃法,一半炒韭菜,一半炒柿子,吃著真下飯,吃播,家常菜,農家菜,農村美食。
12樓:愛荷花的蘆葦
鵝蛋營養豐富,食用的時候可以和香菜、香椿等味道濃郁的蔬菜一起炒或攤成蛋餅,很好吃的。現在香椿的季節快過去了,要吃就趁早啊。
13樓:小平林
①可以和韭菜一起炒食 可以補充蛋白質和能量,還有滋陰補陽的功效(專家已證實,網上有相關資料,所以無毒,所以大可放心食用)
可以蒸食,剝開殼後輔以佐料,如醬油醋等共食③冰糖可以用來燉鵝蛋 並可以幹香菇1-2朵 可吃蛋喝湯④先將碎肉炒至7成熟 鵝蛋可以與炒好的碎肉共同煎食,輔以青蔥末。
14樓:匿名使用者
鵝蛋不能炒菲菜,聽說有劇毒。
油菜和雞蛋能一塊炒嗎
15樓:拾萬里之外
油菜和雞蛋能一塊炒,做法如下:
1.油菜去根,洗淨。
2.鍋中放水,水開後倒入油菜焯一下撈出。
3.把焯好的油菜切成條狀。
4.雞蛋倒入碗中,打散。
5.鍋中放油,油熱後倒入雞蛋翻炒,炒至雞蛋凝固變成金黃色。
6.另起鍋,放油,油熱後倒入油菜,翻炒片刻。
7.倒入炒好的雞蛋,加鹽,翻炒片刻即可。
16樓:屈臣氏藥師
雞蛋裡面含有多種礦物質和維生素,蛋白質以及卵磷脂等營養成分;油菜含有多種維生素和膳食纖維以及礦物質;這兩個可以一起吃;不過你有把這兩樣混到一起也挺有難度的。
17樓:網友
可以的,出鍋前放點蒜茸味道非常好。
豬肝和鵝蛋可以一起吃嗎
18樓:帥秋梵藹
豬肝和鵝蛋這兩種食物不相剋,而且豬肝和鵝蛋營養價值很高,是可以一起吃的。
19樓:網友
可以但要適量 都是高膽固醇的東西。
炒鵝蛋的最佳吃法竅門
20樓:**幫幫忙
做法1:蔥花煎鵝蛋。
準備食材如下:鵝蛋2個,小蔥3根,食鹽1茶匙。
具體做法如下:將鵝蛋打入湯碗裡面,然後將小蔥切碎,放入湯碗,加入1茶匙食鹽,然後用筷子打散攪拌均勻,接著起鍋加油燒熱,將蔥花蛋液倒入鍋中,鋪成乙個圓,煎至兩面焦黃頌虧即可出鍋!
香辣炒鵝蛋。
準備食材如下:鵝蛋2個,杭椒3個,郫縣豆瓣醬1茶匙,美人椒1個,蔥姜適量,大蒜3瓣,白糖1茶匙。
具體猛陪做法如下:尖椒切小圈,蔥薑蒜分別切末,豆豉和豆瓣醬粗粗的剁碎備用,鵝蛋煮熟撈出去皮,橫向切成圈,切好的鵝蛋兩邊分別沾上野知神一層澱粉,煎鍋放油,放入沾好澱粉的鵝蛋中小火煎,煎至兩邊金黃取出,用鍋中煎蛋的餘油爆香蔥薑末後,放入豆豉和豆瓣醬,小火炒出紅油後,加入1小勺白糖翻炒均勻,再加入煎好的鵝蛋和尖椒末,大火翻炒,炒至尖椒斷生即可關火盛出。
蒜苗炒鵝蛋孕婦能吃嗎,鵝蛋可以和蒜苗一起吃嗎
蒜苗炒鵝蛋孕婦最好不要吃。孕婦可以吃以下的鵝蛋的做法。 油煎荷包鵝蛋。鵝蛋粒,醬油少許。將鵝蛋打入碗中,燒熱鑊,放入一半碗油,略熱放下鵝蛋以中火煎,依個別的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。在煎蛋時或可以灑些歷禪胡椒粉,細鹽。 水煮鵝蛋。鵝蛋粒,水半鍋。半小匙鹽...
鹿肉炒幹豆角可以吃嗎,幹豆角可以炒什麼好吃
肉肉炒幹豆角可以食用,而且味道還很不錯 幹豆角可以炒什麼好吃 製作方法 1 幹豆角用熱水泡軟 幹豆角用熱水泡軟 將紅椒切成末,蒜茸,蔥切成段,備用 2 起油鍋 乾菜需要油多一點 先煸炒五花肉片 3 待肉稍有焦香下紅椒末和蒜茸 4 煸炒透再放入浸泡好的幹豆角,因為幹豆角發透了,所以光炒就行,不用加水 ...
多月寶寶可以吃鵝蛋嗎,八個多月寶寶可以吃鵝蛋嗎
6個月的寶寶可以開始新增一點點鵝蛋了。在嬰兒6個月之前,最好不好給孩子吃鵝蛋。因為6個月前的寶寶,胃腸功能還不完善,此時飯量也小,而且母乳中的營養也比較充足,此時沒必要給孩子吃鵝蛋。而鵝蛋中含有大量的蛋白質和膽固醇,如果還吃沒滿6個月的話,吃了鵝蛋以後,還有可能出現嘔吐,厭食等情況。嬰兒1週歲以後,...