1樓：traillady祖兒
可以去《成功卡耐基》學習，跟孫浩然老師學到很多知識，運用哲理性語言，可以讓你的表達內容顯的深邃、簡煉，同時更具說服性力量。希望我的回答幫到你了，你真的可以去看下。
2樓：趨映冥思
演講的技巧我就不講了，網上有很多，相關的書也有很多。
練習的技巧就是對著鏡子大聲的講出來，不要永遠停在想的步驟，因為上臺演講常常是講出來才想到，而不是想出來才想出來。再者對著鏡子可以看清你的儀表琢磨自己的個性手勢（肢體語言）。
最實用的上臺演講技巧有那些
3樓：匿名使用者
首先，你要有良好的個人形象。你的外貌不一定美麗英俊，但一定要端莊、典雅，給人一種「正式，重視」的感覺。演講時，立正站直，身體要放鬆，尤其指肩部，千萬不要聳肩，否則會給人一種拘謹的感覺。
其次，演講的語音語調要平和，不用刻意的追求高亢奮進的感覺，要給人一種和藹可親的感覺。語氣的感情基調一定要有變化，根據自己演講的內容合理的分配開端、發展、高潮和結局。
最後，是你演講的內容。如果是敘事類，要給人「身臨其境」的感覺；如果是專業要求很高的內容，要儘量弄得通俗易懂，必要時可以穿插適當的解釋，或是打個比方、比喻之類的。
最後，祝你在演講比賽中脫穎而出！
上臺演講技巧
4樓：匿名使用者
要有自信1。，多上臺，大聲大膽大量的練習，多去人多的場合表達表現自己。
2 降低期望，不要太在乎自己，講不好又和妨？丟臉也不怕，緊張就緊張吧。
3 充分準備
4 放鬆練習
5 反覆練習
我去年去過演講之家培訓覺得還不錯，我之前也跟你一樣上臺演講時特別緊張，去培訓之後就好多了
5樓：匿名使用者
演講與口才，一般大師級人物的演講我們望塵莫及，但是通過自身努力也可以有質的飛躍的。如何提高演講表現，作為演講者需要注意以下幾個問題：
熟悉場地，熟悉聽眾，熟悉你的講稿。學會放鬆自己，做好精心準備。設想你自己演講時的情景。
想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。要意識到在場的人們希望你成功。不要道歉。
假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實並未意識到的東西。對此絕口不提就是。 學會把緊張轉化為積極的動力。
要控制你的緊張情緒並把它變成活力和熱情。
6樓：go臉臉醬
1.做好演講的準備 包括瞭解聽眾，熟悉主題和內容，蒐集素材和資料，準備演講稿，作適當的演練等。
2.選擇優秀的演講者 優秀的演講者包括下述條件：（1）足夠的權威性；（2）演講者具有較強的語音能力和技巧：（3）演講者的熱情；（4）演講者的理智與智慧；（5）演講者的儀表狀態
3.運用演講藝術 包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，通過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。
4.何謂善用空間的演講 所謂空間就是指進行演說的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。
例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。 反之，如果主席位居會議桌之正**，則會議的進**況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？
因此，讓自己位居聽眾注意力容易彙集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。
5.演講時的姿勢如何 演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂「輕鬆的姿勢」。
要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。 決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。
另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
6.演講時的視線 在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。
儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。 克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。
並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈「點頭」以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
7.演講時的臉部表情 演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。
演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。 控制臉部的方法，首先「不可垂頭」。人一旦「垂頭」就會予人「喪氣」之感，讓聽眾覺得自己很不自信。
而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是「緩慢說話」。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
8.有關服飾和髮型 服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。
輕鬆的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，髮型也可塑造出各種形象來。
長髮和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
9.聲音和腔調 聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨，這倒是事實。
根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。儘管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。
總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是
音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。 說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。
標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
10.與觀眾互動 演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力！
參考資料
第一文庫網：
7樓：隨喜就好
做好充分準備 把稿子背爛 平常心態 鍛鍊自己抗干擾能力 比如在吵鬧的地方聯絡演講 演講時要轉心 不要有雜念 要多聯絡 對著鏡子也可以 對著家人朋友也可以
8樓：ecjtu周敬
把下邊的人都當成傻子
上臺演講技巧有哪些，誰能說具體點，謝謝了
9樓：匿名使用者
其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
你有相信自己能將演講出色完成。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
10樓：匿名使用者
多聽，聽新聞，聽別人的談話，可以學習別人的優點，也增加自己的認識，多吸收外界的資訊，才有足夠多的內容與人交流。
上臺演講緊張
缺少鍛鍊，缺少練習。要學會控制自己的心態，面對認識的人講話時當成是對陌生人講，面對陌生人講話時當成是對認識的人講。面對一個人講時當成是面對很多人講，面對很多人講話時當成是對一個人講。再說了，他們事先也不知我講什麼呀！他們怎麼知道我講的對不對？缺乏練習，講兩次就好了 首先正確心態面對，上臺前深呼吸對自...
怎樣能上臺演講不緊張，沒詞，上臺演講怎樣做到不緊張？
1.知道緊張感是生物進化的人體機能，它的作用本身是正面的，如果沒有緊張感，人類可能褲子掉了都不急。適度的緊張可以讓演講更好地發揮，只是緊張感過度才會有問題。2.幾乎絕大多數人當眾演講都會緊張，即使臺下看著口才很好的人。不信可以調查一下。你並不孤獨，也並不特殊。3.緊張不是絕對有無，也不是相對有無，比...
上臺演講緊張手發抖怎麼辦,上臺演講怎樣才能不緊張不手抖？
上臺緊張聲音發抖說明你有些過度害怕了，開場前，找個沒人的地方可以大聲喊一喊，讓聲帶活動下，放開下。可以去海納川演講口才培訓學校看看，他們專業做公眾演說培訓，專注10年，相信對你有幫助。深呼吸，調整心理，把臺下的人都當做木頭樁子，做心理暗示，深呼吸，相信自己，可以選擇上臺後看一個很熟悉的人來緩解緊張，...