1樓：愛刷
飲荷葉茶,不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、**的作用. 杜仲茶 可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。
除此之外還有防備衰老、強身健體的作用。 烏龍茶 可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。
飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
2樓：蘭博rf獤簬
要想減掉肚子上的肥肉，得搞清楚是怎麼有的。 北極熊，企鵝為什麼胖，它們吃涼的，吃脂肪多所以胖 南方人愛煲湯，吃熱的所以瘦 當涼的東西來時，腸子想，我的多穿衣服，增加脂肪抵抗寒冷 建議不吃涼的，吃低脂肪的 平時沒事柔柔肚子，。 每天睡覺前。
從上到下推小肚子200下。 為了美不要怕麻煩 祝你成功。 。
肚子上的肉怎麼減啊，肚子上的肉怎麼減
仰臥起坐是無氧運動，鍛鍊的是腹直肌，天天堅持做會減少腹部贅肉，但是對於小肚子上的贅肉作用不大，但是可以使啤酒肚一類的贅肉減少。慢跑可以，慢跑本身是有氧運動，可以消耗肚子上的脂肪，可以減少肚子兩側的肥肉。但是跑步的速度不能太快，如此鍛鍊的就是小腿肌肉了，要注意有規律的慢跑，速度變化不要太大，貴在堅持。...
怎麼減臉上的肉啊？？？怎麼減臉上的肉？
多吃口香糖，把肥肉邊成肌肉，就感覺不胖了。怎麼減臉上的肉？每個愛美的女士，都希望自己能夠擁有一張美麗的臉蛋，漂亮的臉蛋人人都想要，然而臉蛋是否漂亮的決定性因素，就是臉部的大小。如果你的五官端正，鼻樑高挺，嘴唇飽滿那麼你就屬於美女型別的人群了，但是如果她的臉頰非常的胖，這使她們的形象大跌身價，這樣你會...
怎麼減肚子上的肉和手臂上的肉啊，怎麼減掉背上和手臂上肉
平舉啞鈴 沒有的話可以用礦泉水瓶子代替 伸展手臂 可以去報個愈加班 肚子做仰臥起坐 轉呼啦圈 跳拉丁.可以進行自行車運動，我是一位愛好者，參與鍛鍊肚子小了不少 我買了美國易輕清，剛吃了兩天就來姨媽就停了，這才接著吃，所以效果還不明顯。但預感應該不錯，很期待！怎麼減掉背上和手臂上肉 讓你的手臂沒贅肉 ...