1樓：手機使用者
據專家統計，一天玩兩個半小時智慧手機為最佳。請給好評謝謝
2樓：匿名使用者
沒有明確時間！看自己時間和精力！差不多就行了！祝你身體健康
3樓：匿名使用者
眼睛酸脹的話就別玩了。
一天玩多少小時的手機是最好的？
4樓：love冰—心
1—2小時
1、玩一兩個小時歇會，做做保健操或者遠眺。
2、玩手機的時候最好是坐著，把胳膊伸直的玩，螢幕對著自己，平時玩手機又不可能都是坐 著，最好不要躺著或趴著玩手機。
3、把手機螢幕的光調低，但也不要太低，調到自己感覺舒服的亮度，但也不要太亮。
4、手機螢幕的光不要直射眼睛，當然也可以帶防輻射的眼鏡。
5、在行進中也不要玩手機，至少不能長時間的玩。
6、把字型都調到中號，太小的也傷眼睛。
5樓：純黑是一種定義
對手機控來說: 1、玩一兩個小時歇會，做做保健操或者遠眺。 2、玩手機的時候最好是坐著，把胳膊伸直的玩，螢幕對著自己。
平時玩手機又不可能都是坐著，但最好不要躺著或趴著玩手機。 3、把手機螢幕的光調低，但也不要太低，調到自己感覺舒服的亮度，但也不要太亮哦。 4、手機螢幕的光不要直射眼睛，當然也可以帶防輻射的眼鏡。
5、在行進中也不要玩手機。至少不能長時間的玩。 6、把字型都調到中號。
太小的也傷眼睛。 暫時我能想到的就這些，希望對您有所幫助。祝您事事順心順意。
6樓：匿名使用者
輻射比較大的……把手機拿到接通的音箱前，資料聯通或資訊接收時，可以很明顯的聽到電磁干擾的聲音……這個對大腦是有影響的，曾看過一個科學報道，長時間的玩手機會對大腦產生不利的影響……比方說頭暈、記憶力下降、反應變慢等等
7樓：匿名使用者
遠離手機是最好的，不管你玩多久都對身體有害，玩遊戲看**對眼睛有害，打**接**有輻射對身體有害，特別是**接通的一瞬間，輻射是最大的，最好在**接通之前讓**離腦袋20cm距離以上，輻射對大腦的影響就要小很多，晚上睡覺不要將**放在枕頭旁邊。現在的人們離不開手機，但是能儘量將危害減到最小也是好的。
gogo點歌機解答！！！
8樓：匿名使用者
手機注意不要玩太多哦 注意身體哦 望採納
9樓：匿名使用者
一天大概看手機五個小時以內是最好的，每隔，一個小時左右休息一會，做做眼保健操、眺望一下、看看綠色植物。都對眼睛有好的！多吃新鮮蔬菜和水果！
一天玩幾個小時手機才合理?
10樓：華雄
二個小時分四次玩，這樣才不傷眼睛。
11樓：吊襪帶
我覺得玩一個小時就要休息10分鐘，而且玩手機時要挺直背手臂伸直
12樓：匿名使用者
玩久了就對著遠處望望
13樓：藍色天沒
3小時內最好的時間超過了就傷眼睛，當然隨心所欲想玩多久都可以看自己的了，
你們一天玩幾個小時的手機?
14樓：熱心網友
我每天頂多一個小時，一般來說都是40分鐘左右吧。玩多了真的會感覺很膩的。
15樓：洛洛君
這麼說吧，我有時候放假一天都在玩手機，玩了大概10多個小時，精神極度頹廢，感覺一切都沒有意思，真的很沒意思手機玩多了，建議你規劃好自己的業餘時間，手機天天玩，把控好時間最關鍵，最好可以早晚出去走走，運動運動，這樣真的比拿著手機趟一天好多了。
16樓：文字觀察
1-2個小時手機，說實話，如果上班的時候認真工作的話，從早上起來吃飯後，一直到晚上回家，你會發先，你已經累得不想玩兒手機了，因為實在是太累了，不是工作累，是精神累，感覺幹什麼都沒意識。是真的！
一般一天玩手機玩多久好
17樓：華榕
玩的時間要適可而止。最好是不要玩，因為這東西玩久了會上癮。而且會影響眼睛，分散學習力和工作。
如果真的要玩，半小時左右就要休息一下，以免會影響視力。如果不是迫不得已，要用到手機，適當的時間要休息。如果不是工作的需要，儘量不要玩手機。
玩的時間，一次最好半小時以內，間隔時間長完以後再玩。
18樓：匿名使用者
我建議不要超過三個小時 我現在每天玩10個小時左右 堅持了一年 感覺眼睛非常的難受 但是習慣一旦養成很難改正過來 切記
19樓：匿名使用者
你問的問題是玩手機一天玩多久好？這個是不確定的，玩手機不易，時間太久，否則會有影響身體健康，比如說視力模糊，頭腦發脹等，玩遊戲時連續不能超過一個小時，否則會對眼睛有嚴重的傷害，平時工作之餘，閒暇時間可以適當的玩玩手機遊戲，上網聊聊天，一天最多不能超過三個小時，最主要的是要保重身體，注意身體健康。
20樓：
對手機控
bai來說: 1、玩一兩個小時歇du
會，做做保健操
zhi或者遠眺。 2、玩手機dao的時候最好是坐著內，把胳膊伸直的玩容，螢幕對著自己。平時玩手機又不可能都是坐著，但最好不要躺著或趴著玩手機。
3、把手機螢幕的光調低，但也不要太低，調到自己感覺舒服的亮度，但也不要太亮哦。 4、手機螢幕的光不要直射眼睛，當然也可以帶防輻射的眼鏡。 5、在行進中也不要玩手機。
至少不能長時間的玩。 6、把字型都調到中號。太小的也傷眼睛。
暫時我能想到的就這些，希望對您有所幫助。祝您事事順心順意。
21樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答。不要長時間玩手機，那對視
力不好！這並非危言內聳聽，長時間看電視容，你未必時刻盯著電視螢幕，還會扭頭看看其他，從而讓雙眼視線實現長短切換，避免疲勞。而看手機，絕大多數人都聚精會神、廢寢忘食地看，根本不記得時間，雙眼更容易疲勞，從而長久性影響視力。
建議每天對著電腦或手機螢幕的時間最好控制在4~6小時，特別是玩手遊，玩半個小時要停下休息10分鐘，讓眼部肌肉放鬆。
22樓：胡楊下的石頭
不要bai長時間玩手機，那對視力不好！du這並非危言zhi聳聽，長時間看電視
dao，你未必時刻盯著
回電視螢幕，還會扭
答頭看看其他，從而讓雙眼視線實現長短切換，避免疲勞。而看手機，絕大多數人都聚精會神、廢寢忘食地看，根本不記得時間，雙眼更容易疲勞，從而長久性影響視力。
建議每天對著電腦或手機螢幕的時間最好控制在4~6小時，特別是玩手遊，玩半個小時要停下休息10分鐘，讓眼部肌肉放鬆。
23樓：匿名使用者
每天玩手機不要玩時間太長了，最好青少年每天玩的時間不要超過四小時，而每天不能聯絡玩，每次玩的時間不要超過兩個小時，玩兒的時間長了，對眼睛和頸椎都有傷害的，希望你保護眼睛和自己的身體吧！
24樓：匿名使用者
1—2小時
1、玩一兩個小時歇會，做做保健操或者遠眺。
2、玩手機的時候最好是坐著，把胳膊伸直回的答玩，螢幕對著自己，平時玩手機又不可能都是坐 著，最好不要躺著或趴著玩手機。
3、把手機螢幕的光調低，但也不要太低，調到自己感覺舒服的亮度，但也不要太亮。
4、手機螢幕的光不要直射眼睛，當然也可以帶防輻射的眼鏡。
5、在行進中也不要玩手機，至少不能長時間的玩。
6、把字型都調到中號，太小的也傷眼睛。
25樓：匿名使用者
玩手機一天玩多久好呢？看手機，他是非常刺眼的，要不要老經常的去玩？特別在黑天不打那不點燈的情況，非常刺刺眼，我的建議玩手機不要超過了兩三個小時休息一下，我倆願意玩兒再玩兒，如果玩時間長會對眼睛和身體有害的
26樓：無為來了
我覺得最多就完三四個小時就可以了，不然對你自己眼睛不好，身心都沒有太多用處的，耽誤很多時光，回家就應該多關心家人，照顧老人小孩，不要一味的去玩手機，對老人小孩也會造成心理不健康的，他們會覺得對他們不是他別關心的，注意
27樓：匿名使用者
手機本來就不是用來玩的，所以不玩最好啊。
一般來說年輕人玩手機一天不要超過三小時，一次不要超過一小時，以半小時左右為宜，中間休息半小時以上。長時間玩手機會導致視力下降，大腦遲鈍，免疫力下降，學生的成績會一落千丈，上課注意力不集中。
28樓：匿名使用者
玩手機玩多少個小時呢？不玩手機是最好的，不過這是不可能的。所以，玩手機在於你對手機的依賴性，依賴性高，玩的時間就很長，對眼睛的傷害也高，對於玩多久的手機好，沒有標準的回答，只有你少玩咯，這樣就最好了。
29樓：流浪之路
個人覺得一天玩四個小時就行了，玩手機對身體不好，對眼睛也不好，建議適度玩手機，不要長時間玩手機，適當進行戶外活動
30樓：匿名使用者
個人覺得一天最多玩四個小時就行了，玩手機對身體不好，頸椎等，對眼睛也不好，建議適度玩手機，不要長時間玩手機，適當多運動。走路爬山等才對身體有好處！
31樓：匿名使用者
要有節制的玩耍，可以每天玩兩三個小時的遊戲，既可以達到休閒娛樂的目的，也不會太多的耽誤時間，聯絡兩三個小時就好，多了眼睛也受不了也。
32樓：匿名使用者
如果玩手機的話，一天最好不要超過一個小時，如果超過一個小時，是對眼睛不好的，平時要喝點菊花茶。更重要的是，晚上不要玩手機。最好開點燈。
33樓：匿名使用者
玩一兩個小時歇會，做做保健操或者遠眺。玩手機時坐好坐著把胳膊仲直的玩螢幕對著自己。不要躺著或趴著玩。
把螢幕的光調低也不能太低調到自己感覺舒服的亮度但也不能太亮。手機螢幕的光不要直射眼睛，也可以帶防輻射的眼睛。但也不能常時間的玩
34樓：匿名使用者
如果玩手機的話一天最好只玩 十分鐘 十分鐘基本上就夠了 如果超就十分鐘 就對眼睛不好了 要注意保護眼睛 眼睛是靈魂之窗
35樓：匿名使用者
醫生都說過了玩手機（因為現在也大多用的是智慧機了）最好一天的量不要超過三小時，難道我們自己想去玩手機就去玩手機嗎？
手機一天適合玩幾個小時？
36樓：異樣不一樣
你好，一個人一天最多也就玩兒個三個小時左右，太多的話對時間的抑制心情都有影響
玩手機一天玩多久好，一天玩多少小時的手機是最好的？
三小時抄 左右最好。如果是高 bai中生和初中生還是不要玩手機du，努力學習才zhi是最好的，在這dao個社會如果文化不夠，生存就很難。尤其近年來中國經濟形勢不太好，就業困難沒有一個好的學歷是找不到工作的。雖然說玩手機一時爽一直玩手機一直爽，但那只是逃避現實的一種。以下都是為了湊字數。我們的生活方式...
一天睡幾個小時是最好的，人一天睡幾個小時好？
為8小時睡眠是正常的，這指的是平均睡眠。一個人由出生到童年到少年，每天的睡眠時間逐漸減少，成年以後相對穩定，進入老年期以後又逐漸減少。一般來說，出生不久的嬰兒每天睡17 18小時，以後逐漸減少，到1歲時每天睡13 14小時，4歲時每天睡10 12小時，10歲時每天睡眠時間約為9 10小時，20歲時每...
寶寶一天吃多少雞蛋為好，兒童一天吃幾個雞蛋好
1 寶寶一天吃多少雞蛋最好，對於一歲前的寶寶來講，是不建議給寶寶吃雞蛋清的，如果你想讓寶寶吃雞蛋，那麼只給其吃雞蛋黃就好了。2 寶寶一天吃多少雞蛋最好，一歲以後的寶寶，其雞蛋的攝入量，只需要保持在40克左右，就可以了。所以，一天的雞蛋量大概保持在一個半左右。3 寶寶一天吃多少雞蛋最好，在吃雞蛋的時候...