五穀雜糧能直接研磨成粉嗎,大街上賣的五穀雜糧磨成粉一般是熟的還是生的?

2021-04-24 14:08:17 字數 1519 閱讀 8595

1樓:記憶蛋餃

可以,五

谷雜糧研磨後就成了五穀雜糧粉。五穀雜糧粉,是各種糧食、雜糧、豆版類權及藥食兩用類原料經研磨後再精製而成的一種粉劑類產品,它是五穀粉類產品的統稱。

五穀雜糧粉有兩種吃法。生粉可以加入冷水中,煮熟後食用。熟粉則可以直接拿開水沖泡食用。

吃五穀雜糧的搭配主要根據個人具體情況來定,絕不是把各類糧食穀物全部放在一起打粉吃就對健康有好的效果,若是材料的選擇出錯,還可能適得其反,引起身體不適。

2樓:健十**官方客服

也可以,最bai

好是炒熟再du

磨成粉:

磨成粉製作

zhi過程:dao

3樓:匿名使用者

五穀雜糧抄不能直接研磨成粉,需要經bai

過處理du。

粗糧在打粉之前一定要經zhi過「烤熟dao」或「炒熟」處理,打粉後便可直接用沸水衝調。但在這個過程中,粗糧中的蛋白質和維生素都會受到一定程度的影響,它們損失的多少與烤制時間和溫度有關。

1、通常說的五穀是指:稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類,同時也習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧,而五穀雜糧也泛指糧食作物,所以五穀也是糧食作物的統稱。

2、而古代的「五穀」一詞,一般是指的是:粟、豆 、麻、麥、稻;同時五穀亦可為泛詞,泛指農作物或農產品。可延伸為含穀類或以土生作物為原料的食品和飲品等。

4樓:匿名使用者

朋友!!!可以!!!!

5樓:匿名使用者

可以的,我們家就有的,在網上有賣,夢良谷五穀雜糧粉

大街上賣的五穀雜糧磨成粉一般是熟的還是生的?

6樓:匿名使用者

有生的有熟的。

五穀雜糧粉有兩種吃法。一種是生粉,另外一種是熟粉。生粉可以加入冷水中,煮熟後食用;熟粉則可以直接拿開水沖泡食用。

五穀雜糧粉是糊狀的,吃起來特別快和方便,基本不用怎麼嚼就吞下去了,但會影響其營養成分的吸收,因為正常人在吃的過程中,通過充分咀嚼食物,刺激口腔分泌消化酶將食物攪拌在一起再進入消化道,有利於其營養成分的全面吸收。

7樓:笑臉藍雨

是熟的,需要炒熟的。

材料:紅豆 、黑豆  、黑米 、薏米 、芡實 、 菱角肉。

1、所有的配料都要清洗,如果時間足夠,洗淨後擦乾。溼的時候油炸需要時間。

2、幹了之後,小火慢慢炒,如圖所示,豆炒到裂開的氣味。

3、菱角肉比較難熟,炒的時候,如圖所示小火多炒會。

4、然後開始磨粉,接下來篩過篩子,如圖所示。

5、最後把粉末放在一起,冷卻,密封儲存即可,綠色食品又健康。

8樓:嚀嚀媽咪

一般都是炒熟後再磨成粉的,這樣回家就可以直接衝調來喝了!~

9樓:阿喵哇喵

一般都是熟的,加工熟了以後直接衝著喝,比較方便省時間

10樓:擁抱快樂

街上賣的都是熟的,開水一衝即食

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