1樓：靜觀社會之虹靜說說
經常害怕也沒有用，就想著這件事必須得去面對，多鼓勵自己，提升自己自信心，多想一想領導的好處。職場上能力提升對於自己未來有很大幫助，多讓自己有一些突破，戰勝自己就是最大勝利。
1、告訴自己害怕沒有用，必須要去面對人很多時候都怕逼，只要逼迫自己，告訴自己這件事必須得過去，你害怕也沒有用，就會想著勇敢去面對。人之所以軟弱，之所以處處在職場碰壁，就是因為他總覺得害怕，總覺得自己可以這樣允許自己懦弱，那麼時間長了就會讓自己心裡積了一些負面情緒，慢慢的自己在職場上就是永遠的菜鳥。害怕和領導溝通，但是領導這道坎必須得過，必須得去面對，讓自己變得勇敢一些，知道自己責任所在，明白自己位置在**，就能夠勇敢去面對一些事情，也就不會害怕和領導溝通。
2、提升自己，讓自己變得更優秀之所以害怕和領導溝通，就是因為擔心自己能力不夠，怕被領導批評指責，所以我們提升自己，讓自己內在外在都變得十分優秀，那麼領導也會對我們改觀。強將手下無弱兵，如果你領導是一個比較強勢人，他也希望他手底下員工是很優秀很自立，能夠獨擋一面。我們就要不斷提升自己，我認識一個女孩，人際關係處得好，積極努力勤奮，各個方面都很優秀，他說就是想讓領導能夠正確對待自己，而不只是認為她是一個剛從校門走出來，什麼都不會菜鳥。
自己強大自己更優秀，自己就不會害怕和領導溝通，說句實話，就是自己懂得如何去揣摩領導心思和領導說話，這樣你就不會害怕了。
害怕又有什麼用，所以多想一想領導可能就是一隻小白兔，多想一想他好處，他善良一面，這樣就會把一些事情迎刃而解。你若優秀，領導自會重視，現在職場不是同情弱者，而是按照你應有能力給你安排座次，所以每一個員工都應該有危機意識，努力，再努力一些，不要害怕，相信自己。
2樓：一網情深的阿慧
找到讓你"懼怕權威"的深層原因，面對它放下它與它和解。
比如我剛上班那會就有和領導說話的恐懼症，見到領導就像老鼠見到貓一樣害怕，只想躲著領導，逃避領導，後來我去看了心裡醫生才明白我是因為上小學時數學成績不好經常被數學老師訓斥責罰之後留下的心理陰影，在學校時怕老師，上班後怕領導，後來我按照心理醫生的建議，想起這件事情，平靜面對它，放下它，與它和解。後來我的這個毛病就痊癒了。把上司當一個普通人看待。
領導、老闆也是凡人一個，做足了準備，跟他說話的時候懷著一份尊敬，放鬆自己的心態，就當作與自己最熟悉最親近的人在交流，你就不用擔心你說出來的話會給你帶來厄運。
2.學習說話
在學習如何說話的過程中，你的心態也會改變很多，每天早起大聲讀文章，讀報紙，練習說話的膽量和勇氣；多看看書，推薦雜誌《演講與口才》、蔡康永的《蔡康永的說話之道》學習別人如何說話；也可以看《超級演說家》、《開講啦》、《80後脫口秀》等練習口才的綜藝節目；積累多了，自信增加了，與人說話就不會那麼怕了。05學會與上司主動溝通。建議初期這種主動的溝通還是建立在工作基礎上，每一項工作的事前計劃、事中彙報跟進、事後的總結都是與上司溝通的好機會。
在溝通交流的過程中，瞭解上司的溝通方法，工作方法，然後對症下藥。勇敢地邁出第一步後，與領導相處的經驗就會得到內心的強化，下次再面對領導時會有更多的信心。
3.多參加一些社交活動
不僅能夠開闊視野提升表達能力還能緩解恐懼心理。嘗試著多在正常社交場合與比你級別高的人接觸，比如見面主動打個招呼什麼的，既能給人增添好感，也能逐步幫你克服恐懼心理，積極參加公司組織的各項活動，多在人多的場合表現自己，也能幫助你減少這種恐懼心理。只有鼓足勇氣探索自我、改變自我，讓自己的內在真正成熟、強大起來，才能夠消除內心的「權威恐懼」，坦然面對職場中的風雨雷電，真實地表達自己的內心。
3樓：你頭髮亂了噢
首先內心應該擺正自己和領導的關係，不用太害怕，領導也是人，可以和睦相處的。
4樓：30秒不
一定要告訴自己，當自己工作做的比較好的時候，領導是不會把自己怎樣的，這樣暗示自己就會讓自己變得更加有信心一些。
5樓：匿名使用者
告訴自己領導也是人，也是從我們這個階段走上去的，只需要正常說話就行了。
6樓：江南風情
在和領導溝通之前可以深呼吸，把事情先捋順，然後再去見領導啊。
7樓：百科達芬奇
當我們害怕的時候，就越要去做，去找領導主動談話，經常和他聊天，這樣就會變得習以為常了。
為什麼總害怕與領導溝通
8樓：智聯校園
可以從三方面來回答這個問題：工作業績、你的性格、你老闆的為人！
第一：大多數人，對自己的工作業績不自信，或者說就是沒完成好，對自己的老闆，心裡有愧！當然溝通就不復存在了……
第二：性格閉塞的人，不論我的業績怎麼樣，我的老闆對下屬為人怎樣，我天生就這樣，看見老師就跑，到這裡看見老闆就如小時候看見老師，校長一樣，溝通話，還不就是問一句答一句！
第三：老闆太嚴苛了，不論我業績好與壞，不論我個人性格怎樣，承受能力強於不強、你在他面前永遠處於被動的狀態，沒有人會願意一直這樣！
怎樣跟領導溝通？如何跟領導溝通？
1 主動彙報溝通。職場上，有些人不善於溝通，尤其是面對領導，腦子裡一片空白，不知道該說什麼，即使你開口表達，也沒有邏輯，想著該說什麼，結果說了很多，領導都不知道你在表達什麼。還有一些人從不主動向領導彙報，每次都是等到領導問起才說。要做好與領導的溝通工作，主動彙報積極溝通是很重要的一點。主動彙報 溝通...
如何正確跟領導溝通，如何正確與上級領導溝通
02 崔文彬分享 1 去領導力公室記得帯上本子，別太相信你的記性，更不要相信他的邏輯2 他向你佈置完任務後記得要確認一下，這是為了更清晰的完成任務3 不要懼怕與領導見面的機會，不要減少與領導見面的頻率4 在你負責的範圍內，儘可能的保持對工作的涉獵面和進展度的同步認知，不要在問你某個細節的時侯回答出來...
如何跟領導溝通交流？怎樣與領導溝通與交流
這個一般你就是要生成充足的理由，那也要給領導一定的利益，比如說當你調換到某個崗位，你能給老闆帶來什麼樣的？好處。只要你的理由更充分，相信應該可以的。跟領導溝通交流的方法如下 1 領導交代的事情一定要立即受理，即使不能馬上有結果，也要及時彙報過程或進展，讓領導知道事情在進展中。這樣，需要他支援時，也好...